Innhold
I denne artikkelen: Unn deg et hematomKonsulter en lege14 Referanser
En hematom er en blodforekomst som har rømt fra et skadet blodkar eller blodåre. I motsetning til andre typer blåmerker, er hematomer vanligvis ledsaget av betydelig hevelse. Alvorlighetsgraden av denne tilstanden er mye mer avhengig av dens beliggenhet på huden, og noen hematomer kan kreve medisinsk inngrep eller ta tid å helbrede. Denne tilstanden kan vises på hodet, eller i nærheten av de indre organene, og du må umiddelbart undersøkes av en lege. Ikke behandle disse tilfellene av hematom. Imidlertid, hvis de vises under huden (kalt subkutan hematomer), kan du behandle dem selv hjemme etter å ha konsultert en helsepersonell.
stadier
Metode 1 Behandle et hematom selv
-
Øv deg på RGCE-teknikken (hvile, isbiter, kompresjon og heving). Du kan bruke disse forskjellige trinnene for å behandle hematom på armer og ben, og du bør gjøre det regelmessig for å få bedre resultater.- For å lette helbredelsen din, prøv å praktisere denne metoden så snart et hematom dukker opp.
-
La den berørte delen hvile. Sørg for å hvile det berørte området de første 24, 48 og 72 timene etter at blåtonene dukker opp. Dette vil forhindre ytterligere blødning og lette helbredelse og restitusjon.- Noen leger anbefaler å hvile underekstremiteter som benet i minst 48 timer. Varigheten av hvileperioden avhenger også av omfanget av hematom.
-
Påfør kaldt hvert 20. minutt de første 48 timene. Påfør en ispakke, eller gjør en ismassasje på det berørte lemmet. Dette vil bidra til å redusere smerter og hevelse.- Frys en kopp fylt med vann for å utføre ismassasje. Hold koppen og dekk det berørte området med et papirhåndkle eller klut, og legg deretter på isen.
- Påfør aldri is eller en ispakke direkte på huden, da dette kan øke risikoen for termisk forbrenning eller frostskader.
- Etter de første 48 timene kan du bruke en varmekilde som en varmepute eller en veldig varm vaskeklut for å la reabsorberes blodet som er fanget under huden din. Gjør dette to eller tre ganger om dagen.
-
Klem alle sider av det berørte lemmet for å redusere hevelsen. Bruk en kompresjonsstropp eller elastisk bandasje på hematom til hevelsen avtar. Disse materialene kan kjøpes i en lokal butikk eller apotek.- Du må forlate kompresjonsbandasjen i minst to til syv dager. Forsikre deg om at du plasserer den godt og ikke stram den for mye for å forhindre blodsirkulasjon til det berørte lemmet.
- For mye innstramming av kompresjonsbandasjen kan ikke bare stoppe sirkulasjonen, men det kan også utløse en bankende smerte i det berørte området eller forårsake en endring i hudfarge som kan bli mer lilla eller hvitaktig.
-
Hev det berørte området. Dette vil bidra til å redusere smerter og hevelse. Hev det berørte området over hjertets nivå med en stol eller en pute. -
Ta smertestillende medisiner eller betennelsesdempende medisiner. Dette vil bidra til å redusere hevelse og smerter under helingsprosessen.- Ibuprofen (Advil, Motrin) er både et veldig effektivt smertestillende, men også en betennelsesdempende. Følg den anbefalte dosen på pakningen, og ikke ta mer enn to tabletter om gangen. Gjenta denne dosen med fire til seks timer.
- Naproxen Sodium (Aleve) er en annen betennelsesdempende som du kan ta hver 12. time når det er nødvendig for å berolige smerter og betennelser.
- Acetaminophen (Tylenol) er en utmerket smertestillende tablett som kan brukes til å minimere ubehag eller smerte.
- Hvis du har blødningsforstyrrelser, unngå å ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, inkludert aspirin, da disse produktene kan forstyrre blodplatene og forlenge blødningstiden din.
-
Vent noen måneder for å se hematom forsvinne. Hvis du har et hematom i armen, beinet eller hånden, bør du være flittig med hjemmebehandling og være tålmodig fordi det innestengte blodet prøver å bli reabsorbert i kroppen din. Etter noen måneder skulle blues forsvinne på egen hånd, og smertene skulle avta.
Metode 2 Konsulter lege
-
Gå til nærmeste sykehus hvis du har et kranialt hematom eller indre organer. Eventuelle skader som vises i et annet område enn armen eller beinet, bør undersøkes umiddelbart av en profesjonell, da det kan være et internt hematom.- Akutt eller epidural suboral blødning nær hjernen kan utvikle seg i løpet av minutter eller timer. Begge typer blødning forekommer i hjernen, oppstår under traumer og krever øyeblikkelig undersøkelse. Hvis de ikke behandles raskt, kan det føre til alvorlig hjerneskade eller til og med død. Sub-dural blødninger er ofte ledsaget av voldsom hodepine som føles som tordenskudd.
- Du kan også utvikle kronisk subdural blødning. Det kan ta flere dager eller uker å utvikle denne blødningstypen, og du vil kanskje ikke merke noen symptomer før hematomet dukker opp. Dette er grunnen til at du må undersøkes av lege for å utelukke alvorlige komplikasjoner.
-
Gå til nærmeste medisinske senter hvis huden er riper på hematom. Hvis huden er riper på hematom, risikerer du en hudinfeksjon. Legen din må undersøke tilstanden din og bestemme om det er bedre å tappe blodet fra hematom eller ikke.- Hvis nye blues vises tilfeldig på huden din, kan dette indikere en annen patologi. Legen din bør undersøke dem for å finne ut hva som kan forårsake dette plutselige utbruddet.
-
Kontakt legen din hvis symptomene ikke blir bedre etter to uker. Hvis tilstanden din ikke bedres til tross for behandling hjemme etter to uker, bør du kontakte legen din. Hevelsen og smertene skal avta etter to ukers god hjemmeomsorg. Legen din vil undersøke tilstanden din for å se om du har andre forhold som kan bremse helingsprosessen.