Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak er psykologkonsulent, lisensiert i Chicago. Han ble uteksaminert fra American School of Professional Psychology i 2011.Det er 14 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Hver dag må vi ta flere titalls beslutninger. Hva skal jeg ha på meg? hva skal jeg spise, hvordan skal jeg jobbe, hvilken film vil jeg se på Netflix? Dette er enkle og enkle valg som ofte bestemmes av humøret eller preferansene våre. På den annen side kan andre beslutninger, som å velge en universitetskarriere eller flytte til et annet land, være vanskeligere. Å ta feil beslutning kan være så bekymringsfullt at det å tenke på det lammer deg, noe som kan forsinke beslutningen ytterligere. Heldigvis er det en gradvis prosess som hjelper deg å ta de tøffeste valgene jevnt.
stadier
Del 1 av 3:
Forbered deg på å ta et vanskelig valg
- 3 Tenk på hva hvert valg vil gi deg. En annen måte å se på de langsiktige aspektene ved en kompleks beslutning er å forestille deg at du allerede tar det. Lukk øynene og forestill deg at du allerede har tatt avgjørelsen. Hva synes du om resultatet?
- Å late som om beslutningen allerede er tatt, kan hjelpe deg å vite om instinktet ditt er i perfekt enighet med det. Hvis du forestiller deg dette scenariet du føler deg rolig og lettet, kan du kanskje fortsette med dette valget. Men når du føler deg dårlig eller trist, kan det være best å vurdere valgene dine på nytt og analysere fordeler og ulemper.
råd
- Ikke be noen ta en avgjørelse: det er veldig sannsynlig at han eller hun er partisk og prøver å skjule valget ditt til hans fordel.
- Forstå at livet er laget av opplevelser, og at enhver dårlig beslutning vi tok tidligere fører til personen vi er i dag.