Innhold
Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.Det er 14 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.
Det er ikke lett å vite hvordan du skal styre noen som prøver å kontrollere deg. Det siste kan være manipulerende og isolere deg fra andre. Heldigvis er det mange teknikker for å unngå kontrollen som en person søker å utøve på deg. For øyeblikket, prøv å holde roen og ikke reagere. Sett deretter klare grenser slik at du ikke kan løsne komfortsonen din i fremtiden. Lær også hvordan du kan håndtere følelsene dine. Du må også lære å ta vare på deg selv for å unngå skadelig påvirkning fra de som vil søke å pålegge en atferd som ikke er din.
stadier
Del 1 av 3:
Administrer en altercation
- 5 Hold deg unna når det er nødvendig. Hvis dette forholdet er dårlig for ditt velvære, er det normalt å ta et skritt tilbake. Noen mennesker er bare for giftige til å ønske å endre. Hvis en person stadig bryter grensene du har satt for dem, må du få slutt på forholdet ditt. Livet er for kort til å tilbringe tid med sårende eller manipulerende mennesker. annonsering
råd
- Ikke la noen fortelle deg hvordan du skal administrere eller bruke pengene dine, med mindre det er din regnskapsfører. I løpet av et par må hver av partnerne kunne bestemme hvordan de bruker pengene sine og forhandle om sine beslutninger med hverandre.
- Hold fokus på positive ting, slik at du kan administrere forholdet ditt til denne manipulerende personen.
advarsler
- Manipulative forhold kan noen ganger administreres, men hvis du ikke gjør det eller motstår forsøk på å kontrollere denne personen, eller hvis det er for vedvarende, kan det være veldig ødeleggende og sette ditt forhold til familien i fare. og vennene dine. Så ignorere denne personen.