Innhold
I denne artikkelen: Behandle sladder mot selfManage sladder om andre mennesker Referanser
Noen ganger er det uimotståelig å mate de galopperende ryktene om noen gjennom sladderen vår. Dessverre kan det skade den personen dypt. I følge, the American Psychological Association, stresset forårsaket av sladder kan til og med gjøre at studentene mislykkes faglig. Sladderen er også dobbeltkantet: så morsom som det kan være å sladre, ved å gjøre det så gir vi folk gode grunner til å gjøre det samme med oss, noe som ikke er like gøy. Gjør deg selv en tjeneste, til deg og vennene dine, stopp sladderen før noen blir skadet.
stadier
Metode 1 Administrer sladder mot deg selv
-
Varsle vennene dine. Hvis du får vite at noen sprer et stygt rykte om deg, er det første du må gjøre å snakke med dine nære venner, som du stoler helt på. Utsett dem for situasjonen. Hvis ryktet ikke stemmer, vil de hjelpe deg å motvirke det ved å benekte det hver gang de hører noen snakke om det og chiding menneskene som sprer ryktet.- En annen grunn til å henvende seg til vennene dine er at de vil hjelpe deg med å sette ting i perspektiv. Når du føler at alle menneskene du kjenner snakker bak ryggen din, vil dine sanne venner minne deg om at det alltid vil være mennesker som vil elske og respektere deg.
-
Konfronter direkte kilden til ryktet. Hvis du vet nøyaktig hvem som startet dette stygge ryktet om deg, ikke la ham skyte slik. Så snart muligheten byr seg, gå se denne personen og fortell ham direkte at du ikke setter pris på de ekle tingene han sier om deg. Vær rolig: ikke bruk de grusomme ordene denne personen bruker om deg. Dette vil også hindre menneskene rundt deg i å føle at ryktet stemmer: hvis de ikke vet alle fakta, kan en veldig sint reaksjon la dem tenke at ryktet var berettiget.- Snakk med personen direkte og høflig. "Jeg vil bare at du skal vite at jeg ikke setter pris på hva du sier om meg. Se hva du sier! "Flytt deg deretter bort, denne personen er ikke verdig tiden din. Ignorer eventuelle fornærmelser du måtte høre når du beveger deg bort.
- Noen ganger gjorde personen som startet ryktet ikke det med vilje. Det kan for eksempel være en venn som har latt en hemmelighet slippe unna ham ved et uhell. I dette tilfellet har du rett til å uttrykke din skuffelse, men unngå å opptre på en bekreftende eller anklagende måte.
-
Hold et sunt bilde av deg selv. Du kan være redd for at et rykte vil endre måten andre ser deg på, men ikke la dette ryktet endre slik du ser det. du du skjønner. Det verste du kan gjøre er å la dette ryktet bli en selvoppfyllende profeti ved å la angsten endre din holdning og handlinger. Husk at det at noen sier noe om deg ikke betyr at det er sant. Hvis noen er dårlige nok til å spre rykter, er det sannsynligvis ille nok til å lyve.- Hvis du for eksempel hører folk si at du har et hår på tungen, ikke bli stille og tilbaketrukket for å unngå å høre lyden fra din egen stemme. Vi har alle små mangler som gjør oss unike: mangelen på denne kvinnen er at den er patetisk smålig.
-
Ignorer disse sladderen. Overfor sladder er den beste løsningen ofte ikke å være oppmerksom. De fleste tenker ikke så mye, og hvis de ser deg skamfull eller sint for disse sladderne, vil de ha en tendens til å tro at ryktet er sant, selv om det ikke er det. Det beste du kan gjøre er å oppføre deg som om ryktet ikke en gang når deg. Når du rapporterer om dette sladderen, svarer du bare på noe som "Du må være dum for å tro noe slikt! Ikke dvel med temaet, og andre vil gjøre det samme. Hvis du reagerer som om ryktet ikke var verdt å ta hensyn til, vil de andre heller ikke ta hensyn til det.- Når du hører sladder om deg, kan du le av det. Oppfør deg som om det var latterlig! Ler med andre! Vend situasjonen ved å gjøre personen som kastet kalkunen til den fyllingskalkunen: den er så latterlig at han trodde han kunne spre et dumt rykte om deg!
-
La aldri sladder endre vanene dine. Det er sant at det kan være vanskelig, når et fryktelig rykte sirkulerer om deg, å vise deg frem i offentligheten. Hvis noen sa til fotballaget at du hadde soppinfeksjoner, vil du sannsynligvis ikke bytte på garderoben før kampen. Det kan være veldig vanskelig, men gjør ditt beste for ikke å komme vekk fra de vanlige aktivitetene dine. Du ville bare føle deg mer isolert. Vis heller alle at du ikke bryr deg hvis du ikke endrer måten du lever på. -
Informer en ansvarlig person. Hvis sladder og ekle rykter er et problem du ofte møter eller hvis noen sprer et rykte som kan få deg i problemer når du ikke har gjort noe galt, må du snakke med en lærer, en utdanningsrådgiver eller annen leder. Disse menneskene kan hjelpe deg med å takle dette problemet, gi deg råd, trøste deg og til og med disiplinere mennesker som sprer disse ryktene. Ikke vær redd for å kontakte en autoritetsfigur når du møter et vedvarende eller veldig stygg rykte. Disse menneskene er her for å hjelpe deg.- Du må gjøre det helt snakk med en leder hvis du er redd for at dette ryktet fører til kamp. De fleste skoler tolererer på ingen måte bruk av vold. Ikke bli sparken for et dumt rykte (spesielt hvis det ikke er sant). Informer straks en offiser på skolen din.
-
Hold deg unna sladder. Den enkleste måten å unngå sladder om deg selv, er å unngå å møte mennesker som forteller ekle historier! Selv om de noen ganger virker kule og populære, er disse menneskene faktisk triste og desperate. De kan ikke ha det gøy uten å spre dårlige rykter om andre mennesker. Ikke kast bort tid med dem. Finn venner som ikke har det gøy å skade andre. Husk at en venn som stikker deg i ryggen ved å fortelle ekle historier om deg ikke egentlig er en venn.
Metode 2 Administrer sladder om andre mennesker
-
Ikke spre ryktet. Når du hører sladder om noen, er det viktigste å stoppe rykteprogresjonen. Uansett hvor saftig historien er, er det ikke verdt å skade noen. Sett deg selv i personens sko: Vil du komme til skolen en morgen og finne ut at alle forteller historier om deg? Vil du føle deg hjelpeløs og forrådt? Ikke sprer sladderen og forhindre at ryktene sprer seg ytterligere.- Du kan også prøve å overbevise personen som fortalte deg sladderen om å slutte å spre den. Hvis det er en nær venn eller et godt menneske, bør du være i stand til å overbevise enkelt. Imidlertid, hvis han er sladrenes konge, hører han kanskje ikke på deg.
- Ta et eksempel. Si at en venn kommer for å se deg og forteller deg en hemmelighet om en mann som heter Martin: han har ikke kommet på klasse på en uke, fordi han fanget mononukleosen etter å ha kysset Claire under hagen! I dette tilfellet kan du ganske enkelt og rolig si noe som "Å! La oss unngå å spre et rykte om det! For å bryte samtalen.
-
Ikke vurder at ryktet er sant. Ikke la et ubegrunnet ryktet påvirke atferden din på noen måte. Ikke begynn å unngå eller være ukomfortabel med noen bare fordi du har hørt noe om det. En av grunnene til at et rykte kan være så sårende, er hvordan det kan endre måten venner og bekjente oppfører seg i nærvær av en person. Tenk deg for eksempel hvordan noen ville gå i hallene på skolen og høre andre gjøre lave masser eller fnise på sin måte. Ikke endre din måte å handle eller tenke på med mindre du har en god grunn til å tro at det du har hørt er sant.- I vårt eksempel vil du ikke la ryktet om Martin og Claire påvirke atferden din på en eller annen måte. Du ville ikke ha noe imot Martin i kantinen og ikke klage på å måtte dele skapet ditt med Claire!
-
Ikke la deg lure av rykter om at du "vet" å være sant. Mange av ryktene du hører vil være helt usanne, oppfunnet av noen om noen andre. Noen ganger er imidlertid ryktene sanne eller halvt sanne. Og selv om du er det sikre at et rykte om at du har hørt er sant, ikke spre det. Det er veldig flaut at personlig informasjon formidles over hele skolen. Vil du at alle skal vite om ekte informasjon om deg, for eksempel at du har en motbydelig infeksjon? Sannsynligvis ikke, og ingen vil like det ...- La oss si at du vet at ryktet om Martin er sant, siden moren din er lege og har savnet informasjon til middag. Oppbevar denne informasjonen for deg. Hvis du deler det, kan nyhetene være enda mer krenkende for Martin enn et falskt rykte. Sladder er et sladder selv om det er sant.
-
Vet hvordan du kan holde en hemmelighet. Noen ganger vil folk stole på deg til å stole på deg med veldig personlig informasjon. Det kan være noe de vet om noen andre eller informasjon om seg selv. Hvis noen stolte på deg med en hemmelighet, må du aldri gjenta den for noen uten hans tillatelse. Ikke bare ville det forråde hans tillit, men det er også en sikker måte å spre et rykte som raskt kan bli ute av kontroll. Behold omdømmet til en venn du kan stole på ved å beholde hemmelighetene du betro deg selv.- Den beste måten å unngå å gjenta en hemmelighet er å bare late som uvitenhet: later som om du ikke vet noe! Det er smartere å handle så vel som å si at du vet noe, men ikke vil si det: hvis folk ikke allerede var interessert, vil løftet om en saftig hemmelighet sannsynligvis få dem til å prøve å trekke deg ut av nyhetene. Hvis Claire for eksempel forteller deg at hun selv fanget mononukleosen ved å kysse Antoine, Martins beste venn, ikke fortell vennene dine "Jeg har en hemmelighet som jeg ikke kan fortelle deg! "
-
Ikke start et rykte selv. Dette høres åpenbart ut, men det er faktisk veldig enkelt å starte et rykte uten å gjøre det med vilje. Når du sier noe stygt om noen andre i nærvær av andre mennesker som er villige til å gjenta ordene dine, skaper du muligheten for at disse menneskene vil spre ordene dine. Ta forholdsregler og unngå å skade eller lokke noen til vrede bare fordi du ikke tar hensyn til hva du sier. Hold dine ekle ting for deg selv, eller del dem i det minste bare med folk du kan stole på for å unngå å gjenta dem.- Selv å dele denne informasjonen med pålitelige venner kan være risikabelt. De kunne på sin side fortelle folk hvem de ha tillit. På denne måten vil flere og flere være klar over kommentarene dine, og ryktet vil spre seg ukontrollert.
-
Vet når du skal rapportere ryktet til en lærer. Reglene ovenfor har noen unntak. Når du hører et rykte om at du tror noen kan være i fare, må du varsle en forelder, lærer eller annen ansvarlig person så snart som mulig. Dette er enda mer presserende hvis du har god grunn til å tro at ryktet kan være sant. Hvis du for eksempel hører at en elev tar med seg kniver på skolen, eller hvis en venn forteller deg at han har tenkt på å skade seg selv, må du fortelle det til en foreldre eller en lærer med en gang.- Du kan da føle deg skyldig og føle deg forrådt tilliten til personen som ga deg denne informasjonen. Imidlertid er sikkerheten til denne personen viktigere enn tilliten som har lagt deg. I virkeligheten ville det være illojalt å ikke prioritere sikkerheten til din venn.