Innhold
I denne artikkelen: Mastering the basicsGetting offRefference
Klaring er det første trinnet i et angrep. Hvis du nettopp har gjort et utrolig stopp, vil du starte teamet ditt foran. Du kan lære teknikker og tips for å fjerne hvis du vil legge alle sjansene på teamet.
stadier
Del 1 Master det grunnleggende
-
Bare klart hvis du er verge. Den eneste spilleren på banen som henter ballen for å rydde ham, er keeperen. I fotball er det ingen andre situasjoner der en spiller kan hente ballen for hånd for å frigjøre den ved foten.- Du må rydde fra straffefeltet ditt. Når ballen er i hendene dine, kan du fjerne hvor som helst i straffefeltet ditt. Hvis du vil komme ut av straffefeltet ditt, må du legge ballen på bakken.
-
Hold ballen i midjenivå. Etter å ha plukket opp ballen, hold den i hendene, i midjen. Det er vanligvis lettere å rydde hvis ballen din er i starten i midjen. Du må strekke armene rett foran deg, med ballen i hendene.- Du vil se vakter som holder ballen med den ene hånden, eller til og med sjonglere vakter før du rydder. Ikke gjør noe av det slag, hold ballen fast med begge hender. Ikke bli spent. Bare hold ballen i hendene.
- Selve utgivelsen er rask, noe som betyr at du må gjøre mange ting samtidig. De fleste keepere vil ta ballen i den ene hånden mens de skater før de slipper den til foten i en flytende bevegelse. Øv deg på å gjøre disse trekkene raskt til du er komfortabel.
-
Ta ditt første skritt med høyre fot (den du skal treffe). Bruk din gode fot for å tømme ballen. Så hvis du er høyrehendt, må ditt første skritt tas med høyre fot.- Noen vakter tar flere skritt, men to er nok. Et skritt og et støttetrinn er nok. Så løft den gode foten din og slå ballen. Gjør forskjellige sekvenser for å se hva som er best for deg.
-
Sett foten ned. Overfør vekten til den dårlige foten din og plant den godt i bakken. Dette vil gi deg et støttepunkt som du kan snu når du rydder. De to forberedelsestrinnene dine må kjedes raskt og være ganske store, som om du skulle starte ser. Dette vil gi mer kraft i utgivelsen din.- Når du planter foten i bakken, må du forlenge det andre beinet bak deg. Du vil svinge den fremover for å slå ballen.
-
Ta med deg den gode foten frem. Når du planter støttefoten din på bakken, kan du tenke deg at din gode fot er festet til ballongen av en magnet. Snu hoftene slik at det gode beinet ditt er vinkelrett på bakken. Sving dette beinet og slo ballen. Hold alltid øynene opp for ballen og hold fokus.- Streiken må trekke styrke fra hofta. Se for deg at det gode beinet ditt er en flaggermus som du vil slå ballen i nedstigningen med.
- I stedet for å trekke rett frem, foretrekker de fleste fotballspillere å avslutte med å krysse beina. Det kommer også an på hva du sikter til og hva du synes er det enkleste. Tren først ballen i den retningen du ønsker. Ikke kast bort tid på å prøve å lage den "perfekte" gesten.
-
Slipp ballongen. Rett før du reiser deg og svinger den gode foten, ikke glem å slippe ballen rett foran deg. Bare slipp det. Kast aldri ballongen i luften eller foran deg. La tidspunktet for kjetting føre deg naturlig til tastetrykket. Ikke ta ledelsen for å kaste ballen i en eller annen retning. Sjansene dine for å savne ballen øker betraktelig hvis du kaster den. Slipp det og la tyngdekraften gjøre jobben sin. -
Pek tåen opp etter å ha truffet ballen. Mens du svinger benet for å treffe ballen, peker tærne fremover. Ballen må komme i kontakt med toppen av foten din, ved lissene. Når du har truffet ballen, sikter du foten oppover for å skape en rett vinkel med skinnbenet som om du stod normalt. Dette vil gi mer høyde og rekkevidde til utgivelsen din.- Forsøk aldri å slå ballen med foten eller tærne. Alt du vil få er en helt uforutsigbar utgivelse.
-
Fullfør bevegelsen. Når du er ferdig, må foten gå rett i den retningen du sendte ballen. Dette skal gjøre deg litt fra bakken. Du trenger ikke å ta av, men sørg for å sette hele kroppen i skuddet for å unngå for mye skyting på beina, noe som kan føre til personskader. Land mykt på støttebeinet, og vend straks tilbake til vernerollen.
Del 2 Klart godt
-
Rydd raskt etter stopp. I den virkelige verden må klareringen være den perfekte overgangen mellom en defensiv fase og en offensiv fase. Hvis du har gjort et stort stopp, kan du tenke på å relansere laget ditt mot offensiven ved å målrette deg mot en av lagkameratene. Hev hodet og se etter lagkamerater og mellomrom der spillerne dine kan angripe med ballen.- Du må være rask, men ikke for rask. Vent til motstanderlaget kommer ut av straffefeltet ditt og skaper nok plass til en god klarering. Motstanderlaget skal være i forsvaret, og lagkameratene dine skal være på vei mot motstandermålene.
-
Sett ballen i mellomrommene. Ikke slipp tilfeldig, det er veldig ofte å returnere ballen til motstanderlaget. Sikt på tomme områder der lagkameratene dine kan gå for ballen. Bruk forvirringsøyeblikket etter stoppet til å plassere deg selv og send ballen i riktig retning. Hvis du gjør det bra, kan du være sikker på å nå målet ditt med mindre en motstander klarer å avskjære det. -
Ikke bli for høy i lufta. Fortell deg selv at godkjenningen din er det første passet av en offensiv handling. Ikke send et stearinlys rett frem bare fordi det er morsomt å gjøre. Gjør noe av det. Målet med spillet er fortsatt å plassere ballen i motstående mål. For feltspillerne dine vil det alltid være vanskeligere å kontrollere en ballong som kommer ovenfra. Forsøk å lage lange, presise klareringer.- Hvis du har en tendens til å gjøre høye klaring, kan du vurdere å slå ballongen litt senere når du slipper. De fleste keepere venter til ballen er rett over bakken før de treffer den. Forsøk å slippe ballen litt tidligere for å få riktig tidspunkt.
-
Arbeid effektene dine. En utmerket måte å lage uforutsigbare utgivelser på er å gjøre dem med litt effekt. Dermed tar ballen en god bane og spretter mindre når den berører bakken. Bruk en viss effekt ved å sette tå opp så snart du berører ballen, for å skape en rett vinkel med skinnbenet. Hvis du klarer det på denne måten, vil det være mye lettere for lagkameratene å kontrollere ballen når de mottar den. -
Ikke alltid klart. I stedet for å rydde, kan du også gi en kort pasning til en av lagkameratene så snart det motstandende laget har forlatt straffefeltet. Du kan også løslate for hånd mot angrepet. Dette er ofte raskere, men mindre effektivt til å sette ballen i spill igjen. Hvis forsvarerne for motstanderlaget er veldig avanserte, kan du returnere ballen med en fri fot. I disse tilfellene er det mer nyttig å gi en kort pasning til en av forsvarerne dine og starte spillet på nytt.- Målvaktene kan også legge ballen på bakken og befri den derfra, som et frispark. Hvis du gjør det, må du sørge for at alle motstanderne er borte, ellers vil de kunne belaste deg og få ballen, som i din posisjon tilsvarer å ta et mål.
-
Strekk adductorene dine. Ettersom du vil utvide benet på høyre fot helt, er det viktig å strekke adduktet godt før du gjør klareringer. Slipp aldri "kald". Du må også alltid fullføre handlingene dine for å unngå å skade adduktører.