Innhold
I denne artikkelen: Pakk ballen med innsiden av foten. Pakk ballen med utsiden av foten. Referanser
Det opprullede skuddet gir ballen en kurvebane. Imponer lagkameratene dine med et magisk spark! Se ballen endre retning midt i løpet. Det er lettere å utføre denne teknikken når ballen ikke er i bevegelse som i et frispark, selv om det er sant at talentfulle spillere kan pakke en ball i full bevegelse.
stadier
Metode 1 Pakk ballongen med innsiden av foten
-
Plasser deg for å danne en svak vinkel med ballen. Gå inn på ballen slik du normalt gjør, bortsett fra at du må være forberedt på å slå ballen med fotens innside.- Generelt sett møter vi ikke buret direkte. Hvis du skyter fra høyre fot, vil kroppen bli svakt til høyre for målet ditt. Hvis du skyter fra venstre fot, vil kroppen bli svakt til venstre for målet.
-
Vær oppmerksom. Vær oppmerksom på plasseringen av støttefoten før du treffer. Støttefoten din er foten du ikke leker med, foten du står på når du treffer. Plasser støttefoten litt i retning av den første svingen, slik at når du tar streiken med innsiden av foten, er de to føttene nesten parallelle med en avstand på omtrent 30 cm hver. Sparkefoten må holdes på avstand for at du skal treffe innsiden av foten, men nær nok til å unngå strekk før du spiller, noe som kan redusere kraften i skuddet ditt. -
Hold balansen. Hånden på siden av støttefoten din skal hjelpe deg med å holde balansen. Gå mot ballen og lene deg litt fremover før du treffer. Rekk opp hånden som er på siden av støttefoten før du treffer. Dette vil gi kraft til skuddet ditt og lar deg beholde balansen. -
Slå ballen. Slå ballen med foten, bare i krysset mellom stortåen og foten. Du vil se ballen rulle på foten din flat. Ballen må skytes fra venstre vinge hvis du bruker høyre fot.- Se på ballen som en sirkel og forestill deg et kors (+) i midten av denne sirkelen. For et skudd på høyre fot, treff den nedre høyre firkant av ballen, og for et skudd fra venstre fot, treff den nedre venstre firkant av ballen
-
Ikke flytt støttefoten. Denne foten må være godt forankret til bakken. Hold den balansert og fast ved hjelp av armene. -
Trinn med ballen etter at ballen er truffet. Forsøk å skade benet ditt som du treffer ballen mot kroppen din, slik at streikebevegelsen er presis nok til å være sikker på å gå med ballen. -
Gi høyden til streiken. Hvis du vil gi skuddet ditt høyde, plasserer du foten under ballen når du treffer. Den vil være høy nok til å passere over veggen. Når du tar streiken, vil det gi ballen effekt for det som følger en kurve og sincline! Du kan gi ballen mer høyde ved å lene skuldrene tilbake i kontaktøyeblikket. Ikke glem å gi nok effekt og tilbøyelighet til skuddet ditt slik at det blir innrammet.- Len deg tilbake hvis du vil løfte ballen og fremover hvis du vil at ballen skal spyle med bakken. Denne teknikken kan brukes til alle typer streik med alltid samme resultat.
Metode 2 Pakk ballen med utsiden av foten
-
Gå inn på ballen med utsiden av buret i sikte. For et skudd på høyre fot betyr det å spille ballen ved å sikte på venstre side av buret. -
Plasser støttefoten riktig. Orienter den til venstre for buret eller målet ditt. Støttefoten din skal plasseres lenger bak enn når du treffer innsiden av foten.- Støttefoten din må ikke bevege seg under et mulig treff. Hvis støttefoten beveger seg, vil den påvirke høyre fot som allerede er i bevegelse, og redusere streikenes kraft.
-
Hold balansen. Bruk hånden som er på siden av støttefoten for å holde balansen og gi kraft til skuddet ditt. Også i dette tilfellet er det viktig å fjerne armen for å balansere. Du trenger ikke heve hånden for mye, men den skal ikke være for nær kroppen. -
Treff ballongen. Slå ballen fra utsiden av foten, sikt foten du treffer innsiden med. Hvis du forestiller deg et kryss (+) midt på ballen og forbereder deg på å spille høyre fot, må du prøve å berøre midten av den nedre halvdelen eller den nedre venstre siden av ballen. -
Trinn med ballen. Trinn med ballen som om du treffer innsiden av foten. Bevegelsene er like, men resultatene er forskjellige fordi du spiller med utsiden av foten.- Høyrehendere prøver å vri ballen med klokken ved å slå den fra utsiden av foten og bevege venstre fot mot kroppen.
- Venstrehendere prøver å vri ballen mot klokken ved å slå den fra utsiden av foten og bevege høyre fot mot kroppen.