Innhold
- stadier
- Del 1 sorg
- Del 2 Håndtering av medisinske og juridiske formaliteter
- Del 3 beveger seg fremover
Hvis babyen din har dødd under fødsel, kan det være ekstremt vanskelig å komme seg etter dette tapet. For å hjelpe deg med å overvinne denne smertefulle perioden, ikke nøl med å ta deg tid til å sørge, stole på dine kjære og søke hjelp fra en terapeut. Du vil ha lagt alle sjansene på din side for å la deg komme videre.
stadier
Del 1 sorg
-
Ta farvel med babyen din. Fødselen til et dødfødt barn eller dødsfallet til et nyfødt barn under fødselen er moralsk ødeleggende. Foreldre vil vanligvis ta babyen i armene for å ha minner om ham og si farvel, det hjelper dem å lette lidelsen.- Å se babyen, klemme ham, gi ham et navn er en stor hjelp for foreldre som har mistet barnet sitt under fødselen til å sørge. Noen mennesker vil ta bilder for å huske ham bedre.
- Babyer blir født noen ganger med hår. Noen foreldre holder en veke i minnet. Hvis det er noe du vil gjøre, snakk med det medisinske teamet. Det kan også være lurt å beholde et avtrykk av foten din, hånden din eller dekslet den ble pakket inn i.
- Hvis du har andre barn, er det opp til deg om du lar dem se babyen eller ikke. Noen mennesker tror at det å møte babyen hjelper barna til å bedre forstå situasjonen, andre opplever at det er veldig traumatisk. Uansett hva du velger, så fortell barna sannheten om hva som skjedde, og gi dem muligheten til å uttrykke sine egne følelser om det.
-
Søk støtte fra familie og venner Det er følelsesmessig veldig vondt å miste en nyfødt baby. Du må være godt omringet.- Det er veldig vanskelig å kunngjøre en nyhet som dette til alle rundt. Ikke nøl med å be en venn eller et nært familiemedlem si det for deg til alle andre.
- Vær oppmerksom på at dine venner og familiemedlemmer også har lidt tap.Enten det var nevøen eller niesen deres, barnebarnet eller barnebarnet deres, deres gudsønn, babyen var også noen for dem. Din kjære vil kanskje se bilder, fotavtrykk eller fotavtrykk du har holdt av ham.
- Andre kan ha problemer med å forstå hva du går gjennom. De kan være klønete i sine forsøk på å støtte deg. Hvis du hører noe som gjør deg vondt, har du all rett til å si: "Jeg vet at du prøver å hjelpe, og jeg setter pris på din innsats, men det du sier gjør meg mer skade enn godt. ".
-
Konsulter en terapeut. Tapet av en baby blir ofte fulgt av en lang periode med sorg. Å snakke med en profesjonell kan lede deg til å få noe konstruktivt av følelsene dine og hjelpe deg med å komme tilbake på sporet.- Sorg genererer et mangfold av følelser. Du kan føle sinne og uberettiget harme overfor leger og sykepleiere eller til og med en høyere makt som du vil holde ansvarlig for tapet av barnet ditt. Du kan være veldig sliten eller gråte hele dagen. Du kan også føle deg skyldig og skylde på at du ikke opptrer annerledes for å unngå tragedien. Hele spekteret av følelser er normalt. Terapeuten din vil hjelpe deg å akseptere følelsene dine og uttrykke dem på en sunn og konstruktiv måte.
- Du kan be fastlegen din om å snakke med en terapeut som vil følge deg i løpet av din sorg. Avhengig av hvilken helsepersonell du vil se, kan kostnadene i noen tilfeller dekkes av helseforsikring. I terapeutens praksis vil du dra nytte av et nøytralt og velvillig rom der du kan uttrykke sorg og ta oversikt over hvordan du føler deg.
- Du kan se en helsepersonell når som helst, selv måneder eller år etter tap av barnet ditt.
-
Snakk med andre som har mistet en baby. Sykepleiere, jordmødre eller leger kan sette deg i kontakt med foreldre som har mistet babyene sine under fødsel. Det er til og med mulig at det er støttegrupper i nærheten. På internett finner du forum for spontanaborter, dødfødsler og babyer som døde under fødsel. -
Gjør de nødvendige ordningene for begravelsesseremonien, enten de er religiøse eller ikke. Hvis din nyfødte baby døde under fødsel eller like før, må du bestemme hva du skal gjøre for å betale en siste hyllest.- Hvis du er en troende, kan det være lurt at barnet ditt blir døpt. Presten kan få lov til å komme til dåpsseremonien på sykehuset. Du vil også kunne utføre andre ritualer relatert til dødsfallet som vanligvis praktiseres i din religion, uansett hva det måtte være.
- Du må også bestemme om du foretrekker at babyen din skal kremeres eller begraves. Noen familier gjør det diskret og intimt, mens andre foretrekker å ha en virkelig begravelseseremoni. Det er ingen riktig eller feil måte å gjøre det på, du trenger bare å vurdere hva du synes er best for deg og minst smertefullt. Sykehuspersonalet kan hjelpe deg.
Del 2 Håndtering av medisinske og juridiske formaliteter
-
Gjør det rette fra et juridisk synspunkt. Det er flere papirer som skal fylles ut når et barn dør under fødsel. Det er ofte veldig smertefullt å dykke ned i slike formaliteter etter en så vanskelig hendelse. Ikke nøl med å be om hjelp hvis du trenger det.- Du trenger fødselsattest og dødsattest. Disse dokumentene vil inneholde enkel informasjon, i det vesentlige din komplette identitet og fødested. Begge sertifikatene må sendes til en registrar innen fem dager.
- Hvis du er så opprørt at du har problemer med å håndtere papirarbeid, kan du be en venn eller familiemedlem om hjelp. Få deg med når du går for å registrere dokumentene, det er vanligvis en vanskelig tid å administrere.
-
Still deg spørsmålet om en mulig undersøkelse etter død. Foreldre ønsker ofte å vite den eksakte dødsårsaken på fødselstidspunktet. Hvis du tror å ha svar på spørsmålene dine kan hjelpe deg, kan du be om en undersøkelse etter mortem.- Dødsfallet til en baby under eller like før fødselen kan skyldes en infeksjon, en tilstand som ikke ble oppdaget ved ultralyd, en komplisert fødsel eller mange andre problemer. Undersøkelse etter død og en obduksjon kan avsløre hva som skjedde. Noen foreldre tror at det er mer sannsynlig at de vil gå frem hvis de har så mye informasjon som de kan.
- For å gjennomføre en undersøkelse etter mortem, må leger samle inn ditt skriftlige samtykke. Foreldre gir ofte opp, for selv med en grundig undersøkelse er dødsårsaken noen ganger ukjent. Når du tar en beslutning, bør du tenke på at selv etter eksamen, kan du ikke vite nøyaktig hva som skjedde med den nyfødte.
-
Gi deg selv tid til å komme deg på beina fysisk. Som etter enhver levering, vil kroppen din trenge hvile. Ta vare på deg selv de første ukene, hvile og sove mye. Du vil helt sikkert få en økning av melk som kan gjøre brystet smertefullt og hovent de første dagene, og deretter vil melkeproduksjonen stoppe. Du vil sannsynligvis også miste litt blod i noen uker. Reseptfrie smertestillende medisiner og noen varme bad er vanligvis nok til å forhindre at du lider.
Del 3 beveger seg fremover
-
Forbered deg følelsesmessig på å dra hjem uten baby. Når du forlater sykehuset, vil du reise hjem uten å ta med deg et spedbarn. Du må forberede deg psykologisk for å møte denne tøffe virkeligheten.- Du vil deretter bestemme hva du gjør med babyens virksomhet. De fleste foreldre bare plassere dem på et sted i huset der de ikke vil se dem, på loftet eller i garasjen. Andre foretrekker å kaste alt eller gi det bort. Ikke nøl med å be en kjære om å komme og fjerne alt babyutstyr og klær før du kommer tilbake, det vil spare deg for mye problemer.
- Mange kvinner sier at de hørte babyen gråte i flere måneder etter fødselen. Dette er normalt, men hvis det opprører deg, snakk med legen din eller psykoterapeuten.
-
Bli etterfulgt av lege. Etter fødselen vil du ha regelmessige eksamener i seks til åtte måneder for å kontrollere at kroppen din er kommet seg ordentlig. Disse eksamenene må også være en mulighet for deg å stille alle spørsmålene som angår deg. -
Vær forsiktig hvis du prøver å få et annet barn. Under slike omstendigheter foretrekker mange foreldre å ikke gå i gang med en ny graviditet. Hvis du fortsatt vil bli gravid igjen, snakk med ektefellen din, legen, vennene og familien før du tar en beslutning.- Noen kroniske sykdommer øker risikoen for å få et dødfødt barn. Dette er tilfelle blant annet hypertensjon, diabetes og overvekt. Forsikre deg om at disse patologiene støttes riktig oppstrøms for å forhindre risikoen for en ny ulykke. Snakk med legen din om helseproblemer som kan ha innvirkning på barnets helse. Han vil fortelle deg hvilke forholdsregler du må ta før du tar fatt på en ny graviditet.
- Forsikre deg om at du er følelsesmessig klar til å få en ny baby. Etter en slik hendelse vil graviditeten din være mye mer belastende. Du kan forvente at denne nye babyen skal se ut som den du mistet. Snakk med terapeuten din for å forsikre deg om at du er moralsk sterk nok til å håndtere stresset fra andre svangerskap.