Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak er psykologkonsulent, lisensiert i Chicago. Han ble uteksaminert fra American School of Professional Psychology i 2011.Det er 16 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Sinne er en av folks vanligste følelser, og den kan være like sunn som den er usunn. Rabies er imidlertid en mer intens form for sinne som ofte er assosiert med destruktiv og ukontrollerbar atferd. Når man er rasende, har man en tendens til å eksplodere av sinne og angripe andre eller trekke seg kaldt mens man undertrykker ens følelser. Denne oppførselen kan ødelegge forholdene dine både profesjonelt og personlig. Det er derfor viktig å håndtere følelsene dine ved å finne et sunt utløp, ved å takle årsaken til problemet og få støtte fra dine kjære.
stadier
Metode 1 av 4:
Slipp raseri
- 3 Finn ut om du har intermitterende eksplosjonsforstyrrelse. Intermittent Explosive Disorder (ITS) er en atferdsforstyrrelse preget av ekstreme anfall av rabies. Disse anfallene kan innebære voldelige eller impulsive handlinger, med få (eller ingen) tilsynelatende utløsere. TEI er mer vanlig blant unge mennesker og menn. Hvis du ofte har plutselig sinne, må du oppsøke en psykiater eller psykolog for å få en diagnose.
- For å behandle den periodiske eksplosjonsforstyrrelsen er pasienten vanligvis foreskrevet medisiner og psykoterapitimer for å lære å bedre kontrollere sinne.
advarsler
Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=manager-sa-rage&oldid=256339"