Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 17 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid. 1 Finn en dusjgel som passer for din hudtype. Generelt inneholder gode dusjgeler naturlige oljer som kokosnøttolje, olivenolje eller jojoba, som hjelper til med å holde på fuktigheten. Finn om mulig en butikk som spesialiserer seg på naturlige produkter, eller få et produkt anbefalt av en hudlege. Unngå alkoholbaserte rengjøringsmidler fordi de fratar huden dens naturlige oljer.
2 Tørk ordentlig etter vask. Selv om dette virker ulogisk, kan dusjing tørke ut huden din hvis du ikke tar de nødvendige forholdsreglene. For å behandle tørr hud, må du være forsiktig når du vasker den. Tørk det med et håndkle og dypp det forsiktig, ikke gni det. Deretter bruker du en fuktighetskrem på områder som ofte er tørre eller utsatt for luft, for eksempel hendene og ansiktet.
3 Barber deg ordentlig. Lær om gode barberingsmetoder, enten det er med elektrisk eller manuell barberhøvel. For menn, fukt ansiktet ditt med en fuktighetsgivende fuktighetskrem eller vått håndkle før du barberer deg. Unngå å bruke etterbarberingsprodukter som inneholder alkohol, da det tørker ut huden. Hvis du barberer bena, bruk en fuktighetsgivende dusjgel når du dusjer for å forberede huden din.
4 Ha fuktighetsgivende produkter for hender og kropp i vesken. Husk at disse produktene vanligvis skiller seg fra hverandre. Avhengig av regionen du er i, kan det hende du trenger et produkt med en god solkrem for å beskytte huden din mot sol og UV-stråler. Hvis du holder fuktighetskrem i vesken, vil det også hjelpe deg å tenke på å legge den på hendene etter vask.
5 Sett opp en hudpleierutine og hold deg til den. Husk at forebygging er den beste kuren mot tørr hud. Ta vaner som er bra for huden din, selv når du er ute og reiser. Din rutine vil også tillate deg å ha god hygiene uten å måtte være ekstra oppmerksom på huden din.
- Drikk vann. Hvis du er en kvinne, bør du drikke minst 2 liter halvannen dag, og hvis du er en mann, bør du spise minst 3 liter.
- Slutt å røyke! Røyker du ikke? Perfekt! Hvis du røyker, stopp med en gang. Sigaretten fremmer utseendet på rynker og tørker huden. For å være en sunn og sunn person, ikke røyk.
råd
- Forsøk å velge et fuktighetsgivende produkt som inneholder naturlige oljer. Dette gjør at huden din kan forbli hydrert lettere når den blir utsatt for uunngåelige tørkeelementer i hverdagen.
- Selv om du har en sunn hud, må du ikke dusje med for varmt vann, fordi det er den raskeste måten å frata huden din av naturlige oljer og skade huden din direkte.
- Årstidsendringene har betydelig innvirkning på hudens kvalitet og mengden olje hvilket produkt. Om sommeren må du bruke mindre fuktighetskrem, men fortsette å bruke for å opprettholde sunn hud og for å opprettholde rutinen din. Om vinteren, følg hudpleierutinen din på en spesielt streng måte.
advarsler
- Vær på vakt mot hudpleieproduktene du finner på nettet, og sørg for at du vet hvor de kommer fra.
- Hvis du har alvorlig eller permanent tørr hud, bør du kontakte hudlege eller annen medisinsk fagperson.
- Selv om du finner det som ser ut til å være en ideell fuktighetskrem, kan du teste det. Begynn med å påføre den på et lite hudområde på toppen av armen, og sørg for at det ikke gir noen negative reaksjoner, som tørrhet eller rødhet.