Kunnskap

Slik setter du linser

Posted on
Forfatter: John Stephens
Opprettelsesdato: 25 Januar 2021
Oppdater Dato: 19 Kan 2024
Anonim
Slik setter du på kontaktlinser
Video: Slik setter du på kontaktlinser

Innhold

I denne artikkelen: Sett linsen på øynene. Sorter kontaktlinsene. Ta vare på riktige bevegelser27 Referanser

Det kan virke litt vanskelig og til og med skummelt å sette kontaktlinser første gang, men ikke bekymre deg. Når du har tatt hånden, vil det skje enkelt og smertefritt. For å sette linsen på plass, må du holde øyelokket åpent slik at det er enkelt å sette på øyet. Når du vil fjerne den, vil du bruke en lignende metode for å ta den ut. I tillegg må du sørge for å vedlikeholde dem godt for å ta vare på helsen til øynene dine.


stadier

Metode 1 Sett linsen på øyet

  1. Vask hendene med en usentrert såpe og varmt vann. Våte hender, bruk såpe og gni i 30 sekunder. Skyll dem godt for å fjerne rester såpe. Tørk dem deretter med et mikrofiberhåndkle for å forhindre lo.
    • Du bør alltid bruke et rent, tørt håndkle for å tørke hendene.
    • Mikrofiberhåndklær er det beste valget fordi de vil skape mindre lo og rester på hendene dine som da kan havne på linsene dine. Hvis du ikke har et mikrofiberhåndkle, kan det være lurt å la hendene tørke i luften hvis øynene dine er følsomme.



  2. Åpne linsekassen på den ene siden. Åpne bare den ene siden av linsekassen om gangen for å unngå å blande eller skade dem. Gjør en vane å alltid starte fra samme side. For eksempel kan du starte med høyre øye før du går til venstre øye.




  3. Skyv linsen ut av saken. Len saken litt mot deg, og trykk deretter fingerspissen på linsen. Når den er på tuppen av fingeren, fjerner du den sakte fra saken og plasserer linsen på håndflaten.
    • Ikke bruk neglene for å fange den, da dette kan skade den.
    • Vær oppmerksom på linsene dine når du håndterer dem, da de er lette å skade.

    Council: hvis den setter seg fast på siden av esken, rister du den forsiktig for å få den ut. Du kan også spray den med en liten løsning for å fukte den.



  4. Skyll linsen med løsningen. Plasser den midt på håndflaten din, og spray deretter litt kontaktlinseløsning på den. Så observer linsen for å forsikre deg om at det ikke er skitt på det. Du trenger ikke å skrubbe det med mindre du ser noen rester.
    • Hvis du ser noen, kan du bruke løsningen på den på nytt og gni den forsiktig med fingerspissen for å fjerne dem.
    • Skyll aldri kontaktlinsene under rennende vann. Du må alltid skylle dem med passende løsning.




  5. Legg den på fingeren med den konkave siden på toppen. Legg den på huden på fingeren, ikke på neglen. Forsikre deg om at den hule siden er på toppen og at kantene ikke fester seg til fingeren. Det skal se ut som en bitteliten bolle.
    • Hvis kantene er faklet, vet du at du legger den opp ned. Legg den tilbake på håndflaten din og bruk fingerspissen til å vende den forsiktig.



  6. Hold øynene åpne med langfingeren om nødvendig. Se på deg selv i speilet. Trekk deretter øyelokket forsiktig ved å bruke langfingeren på hånden som holder linsen. Hvis øyet ditt er veldig følsomt for berøring, kan det hende du også må holde det øvre øyelokket åpent. Bruk den andre hånden til å løfte den forsiktig opp og hold den åpen for å forhindre at du blinker. Dette vil eksponere et større område, og du vil ha mer plass til å plassere kontaktlinsen der.
    • Du bør holde øyelokkene åpne med fingrene bare hvis de fortsetter å blinke eller hvis øyet ditt er veldig lite. Dette er et normalt fenomen når du begynner å bruke linser for første gang fordi du ikke er vant til å sette noe i øyet ditt ennå. Over tid kan det hende du ikke lenger trenger å holde den åpen.



  7. Bruk linsen på øyet rolig og sakte. Forsøk å ikke blinke eller riste. Det kan være nyttig å slå opp for å unngå å blinke refleksivt.I tillegg må du gjøre ditt beste for ikke å fokusere på øyet du vil sette linsen i, slik at du ikke blinker.



  8. Sett linsen forsiktig på iris. Ta den nærmere øyeeplet og trykk lett på den for å få den på plass. Kontaktlinsen skal passe lett fordi den vil bli tiltrukket av fuktighet i øyet. Fjern deretter fingeren fra øyet.
    • Linsen skal dekke iris, det vil si den fargede delen av øyet ditt. Forsøk å plassere den direkte på dette området av øyet hvis mulig.

    variant: hvis du ikke kan slutte å blinke, slå opp og sett linsen på den hvite delen av øyet. Hold øynene åpne og se deretter ned. Løft det øverste øyelokket forsiktig og sett det tilbake til linsen. Trykk til slutt linsen for å fjerne luftbobler og hold linsen på plass.



  9. Slipp øyelokkene og blink. Blink øynene flere ganger til du føler deg komfortabel. Vær forsiktig så du ikke drar linsen. Se i speilet og sjekk at linsen din er på plass og at du ser den godt. Merk om du opplever smerter eller irritasjon i øyet. Objektivet må være behagelig.
    • Hvis det er kløende eller smertefullt, fjern det og rengjør det med løsning. Prøv deretter å sette den på plass igjen.



  10. Gjenta prosessen med den andre linsen. Når de begge er på plass på øynene dine, må du se deg om for å se dem. Når du er ferdig, hell løsningen i boksen i vasken, skyll den og lukk den.
    • Bruk ikke løsningen igjen i tilfelle, da dette øker risikoen for øyeinfeksjon. Bruk alltid fersk løsning.

Metode 2 Fjern kontaktlinsene



  1. Vask hendene og tørk dem. Fukt hendene med varmt vann og gni dem i 30 sekunder med såpe. Skyll dem godt, og tørk dem deretter med et mikrofiberhåndkle.
    • Forsøk å ikke legge smuss på hendene.
    • Forsikre deg om at håndkleet er rent og tørt.



  2. Smør øynene med dråper som passer til linsene. Dette trinnet er valgfritt, men det kan være nyttig hvis linsene dine har en tendens til å tørke på øynene. Dråpene vil fukte linsene dine for enkel fjerning. Hell to til tre dråper smøre- og fuktighetsløsning på øynene.
    • Kontroller etiketten for å forsikre deg om at dråpene du bruker kan bringes i kontakt med linser. Hvis dette ikke er tilfelle, ikke bruk dem, ellers kan du skade linsene dine.
    • Hvis du ikke har dråper, kan du bruke en saltløsning for å fukte øynene. Imidlertid bør du ikke bruke en løsning for kontaktlinser, da det kan tørke eller irritere øynene.



  3. Trekk det nedre øyelokket med fingeren. Bruk langfingeren til å eksponere den nedre delen av det hvite i øyet. Hold det på plass mens du fjerner linsen.
    • Hvis linsen ikke ser riktig ut før du tar den av, blinker du flere ganger for å fokusere den på iris.



  4. Trykk på den med pekefingeren og dra den ned. Bruk fingerspissen til å berøre forsiktig kanten av linsen som deretter skal feste seg til fingeren. Skyv den sakte nedover øyet. Du skal føle at det begynner å bøye når du når kanten av det nedre øyelokket.



  5. Klyp linsen til pekefingeren og tommelen for å trekke den ut. Press fingrene forsiktig rundt linsen og fjern den fra øyet. Vær forsiktig når du håndterer den for å unngå rive eller skade ved et uhell.
    • Bruk alltid fingerspissen når du berører linsene. Hvis du brukte neglene dine, kan du skade dem.



  6. Legg den i håndflaten og rengjør den. Plasser linsen på håndflaten, med forsiden opp, og spray deretter litt løsning på det. Gni hver side forsiktig for å rengjøre dem. Skyll til slutt igjen for å fjerne gjenværende skitt.
    • Hvis objektivet er slitt eller skadet, må du kaste det.



  7. Putt den i boksen og tilsett frisk løsning. Sett linsen forsiktig i saken, og fyll den deretter med en ny kontaktlinseløsning. Sett på plass dekselet for å beskytte dem.
    • Sørg for å plassere linsen på høyre side.
    • Ikke bruk en brukt løsning. Sørg for å fylle på ny løsning hver gang du oppbevarer linsene.



  8. Gjenta prosessen for å fjerne den andre linsen. Trekk forsiktig i øyelokket og fjern det andre kontaktlinsen. Rengjør den med løsning, og oppbevar den deretter på høyre side av saken. Fyll den med løsning, og sett deretter på lokket.

    Council: Det er viktig at du tar godt vare på linsene dine ved å rengjøre dem daglig og oppbevare dem i fersk løsning. Helsen til øynene dine er ekstremt viktig, ikke ta risiko.

Metode 3 Kjenn de riktige handlingene



  1. Undersøk tilstanden til linsene dine før du setter dem på plass. Du vil ikke legge øynene på et objektiv som kan forårsake irritasjon. Hold det nær øyet og sjekk for skader eller skitt.
    • Hvis den ser skadet ut, kast den og bruk en ny.
    • Hvis du ser støv eller skitt på det, skyll det med ren løsning.



  2. Bytt dem ut som instruert av legen din. De fleste linser er engangsbruk, noe som betyr at du ofte må bytte dem. Avhengig av type og merke du bruker, kan legen din be deg om å bytte dem hver dag, hver uke, to ganger i måneden eller hver måned. Du må alltid følge rådene hans og skifte linser slik du blir spurt. Dette vil tillate deg å holde øynene sunne.
    • Myke linser bør vanligvis skiftes daglig, en eller to ganger i uken eller månedlig. Noen harde kontaktlinser kan holdes over natten, og du vil vanligvis måtte bytte dem en eller to ganger i uken eller en gang i måneden, avhengig av merke og spesielle behov. Stive gassgjennomtrengelige linser holder lenger og kan brukes i opptil ett år. Imidlertid bør legen din gi deg ekstra rengjøringsinstruksjoner for å ta vare på dem, da de sjelden er foreskrevet.
    • Ikke prøv å spare penger ved å holde linsene lenger. De er designet for å vare i en viss periode. Deretter vil de begynne å bli dårligere, være mindre komfortable og tiltrekke bakterier, bakterier og skitt som vil skade øynene dine.



  3. Sov bare med linsene dine med samtykke fra legen din. Noen ganger er det irriterende å måtte fjerne linsene hver natt, men det er en veldig viktig gest. Hvis du sover med linser som ikke er beregnet for langvarig bruk, kan de tørke ut øynene dine, utsette dem for bakterier og forårsake alvorlige komplikasjoner som magesår. Du bør alltid fjerne dem om natten med mindre legen din forteller deg at du kan beskytte dem.
    • Hvis du har tørre øyne, kan det hende at du ikke kan holde dem over natten selv om de er designet for dette formålet. Diskuter med legen din hvis du tror at du har tørre øyne.



  4. Rengjør eller erstatt saken hver tredje måned. Det er normalt å se at linsefatet blir skittent med tiden. For å rense den, koker du en gryte med vann. Senk deretter hylsteret i kokende vann og la det stå i minst tre minutter. Ta pannen ut av bålet, bruk deretter en tang eller en skje med et hull for å fjerne saken fra vannet. La det avkjøle før håndtering. Skyll til slutt med saltoppløsning før du bruker den igjen.
    • Ellers kan du også erstatte den med en ny boks, som fortsatt er den sikreste løsningen.

    advarsel: Hvis saken ser skadet eller sprukket ut, må du bytte den ut umiddelbart, uavhengig av hvor lenge du har den. Hvis du bruker en skadet eller sprukket sak, øker du risikoen for å utvikle en infeksjon.



  5. Unngå å rengjøre linser med vann eller spytt. Legg aldri linsene i munnen for å rengjøre dem, da dette vil gjøre dem enda skitnere. Spyttet ditt er ikke sterilt, og det vil introdusere bakterier og bakterier i linsene dine. På samme måte er tappevann ikke sterilt, og bakteriene og kjemikaliene i det kan feste seg til linsene. I tillegg vil spytt og vann tørke linsene dine. Du bør alltid rense linsene med riktig løsning.
    • Det kan være nyttig å ha en løsningsflaske med deg uansett hvor du går. Du kan til og med finne en prøve som vil være lettere å skli i vesken.



  6. Bruk dråper designet for kontakt med linsene. De fleste øyedråper vil tørke ut linsene dine, selv om de er designet for å behandle tørre øyne. Hvis du vil fukte øynene mens du bruker linsene, sjekk etiketten for å se om dråpene kan brukes trygt sammen med linsene dine.
    • Som en generell regel vil du finne dråper som passer for linser i nærheten av kontaktlinser i apotekavdelingen. Ellers kan du også kjøpe online.



  7. Ta ut linsene før du bader eller dusjer. De vil lett bli drukket i dusjen, da tappevann og såpe kan komme i kontakt med linsene dine. Dette vil tørke dem opp og etterlate rester og potensielt farlige bakterier. Du bør alltid fjerne linsene dine før du tar et bad eller en dusj for å unngå å skade dem.
    • Hvis du holder dem i badekaret eller dusjen, kan du utvikle en øyeinfeksjon.



  8. Unngå bassenget eller boblebadet med linsene dine. Bassenger, elver og boblebad kan inneholde bakterier, bakterier og andre kjemikalier. Vann som spruter eller renner på huden din kan havne i øynene og linsene dine, noe som vil skade dem og forurense dem. Dette kan da forårsake irritasjon og infeksjon. I stedet fjerner du linsene før du bader og bruker briller.
    • Det er farlig å bruke linser du hadde mens du svømte, selv om du rengjorde dem.



  9. Hold et par nødbriller. Selv om du bruker linsene mesteparten av tiden, trenger du fremdeles et par briller for å se når du ikke bruker dem. Ta på brillene om natten for å hvile øynene. I tillegg må du ta på deg brillene hvis du lider av øyeirritasjon eller hvis du tror du har en infeksjon.
    • Kontakt legen din hvis du tror du har en infeksjon.
    • Hvis du er bekymret for kostnadene ved briller, velg et billig par. For eksempel er det mulig å kjøpe veldig billige briller på nettet. Bare be legen din om en kopi av resepten og legg merke til pupilleavstanden din ovenfor, et tiltak du trenger å bestille briller.



  • Et speil
  • Kontaktlinser
  • En rengjøringsløsning for kontaktlinser
  • En sak for linser
  • Irriterte øyedråper