Hvordan huske raskt

Innhold

• stadier
• Metode 1 Husk ved å gjenta
• Metode 2 Husk etter rangering
• Metode 3 Sett inn elementer som skal huskes i en setning eller konsept
• Metode 4 Bruk mnemoniske midler
• Husk ved å knytte til

I denne artikkelen: Husk ved å gjentaMemorisering ved klassifiseringSett inn elementer for å huske i en setning eller konseptLage mnemoniske virkemidler

Å vite hvordan du skal huske er en virkelig eiendel i livet. Du trenger hukommelsen din, på skolen for å lære, på jobben for å utføre oppgavene som er betrodd deg, i hverdagen når du for eksempel skal handle og handle. Minne fungerer siden tidenes morgen. Minne er en del av kunnskapen. I dag har vi til disposisjon fem metoder (teoretisert mer eller mindre av psykologer) for å memorere ting, fakta ...

stadier

Metode 1 Husk ved å gjenta

1. Se for deg at du må huske en rekke stater i USA (douest er i) med sine respektive hovedsteder. Her er de aktuelle statene:
   • Med denne ganske rå metoden, må du bare gjenta til du vet nøyaktig elementene i en liste (her, statene og hovedstedene deres). Det er repetisjonen som former minnet. Nevrologer er vant til å si at "nevronene som er søkt for læring, vil igjen bli anmodet om restitusjon".
2. Memorering av repetisjon fungerer bare for visse elementer å lære. Ofte er det når det ikke er andre alternative metoder. Med denne registrerer hjernen mer eller mindre raskt, avhengig av personen, fakta, elementer som vil bli gjenopprettet senere. Dette er en historie om datalagring og nevrell forbindelse.
   • Denne metoden er godt egnet for små lister over ting å huske eller for manuelle aktiviteter som ber om minne. Dette er slik for en liten handleliste, å huske en liten grammatikkregel eller å stryke skjorta.
   • På den annen side er det ikke egnet siden det er mange ting å huske eller komplekse og mange ting. Så sant man ikke har et eksepsjonelt minne, er det knapt mulig å holde alle de kjemiske elementene i det periodiske systemet for å beholde alle elementene i historisk materialisme eller listen over alle komponentene i en bil.
3. Begynn med å lage en liste over ting du må huske. Forsikre deg om at den er komplett og muligens i en viss rekkefølge.
4. Begynn med å lese alt. I vårt eksempel kan du lese listen over stater igjen og igjen til du kjenner dem.
5. Prøv deretter å gjenopprette det du har holdt tilbake uten å se på den opprinnelige listen. Legg et stykke papir på tavlen og prøv å huske alle tilstander i rekkefølgen. Når du først siterte, sjekk ned papirlinjen og så videre. Vil du for eksempel kunne gi de to siste statene?
   
   • Til å begynne med har du kanskje ikke nok - det betyr ikke noe! Gi hjernen din tid til å komme i den typen trening. Prøv senere, så ser du at du kommer dit snart.

Metode 2 Husk etter rangering

1. Se for deg at du må memorere de 10 ikke-permanente statene i FNs sikkerhetsråd. Disse landene er som følger.
   
   • Argentina
   • Australia
   • Tsjad
   • Chile
   • Jordan
   • Litauen
   • Luxembourg
   • Nigeria
   • Sør-Korea
   • Rwanda
2. Vet hvordan du klassifiserer. Denne metoden fungerer bare hvis det er en mulighet for å lage undergrupper bestilt i hjemmegruppen din. I vårt eksempel kan vi for eksempel klassifisere dem etter kontinent. Hvis du måtte huske de periodiske elementene i kjemi, kan du gruppere dem etter type. Hvis du er i bilmekanikk, kan du gruppere etter hovedkomponentene i et kjøretøy (inntak, motor, eksos, elektrisk system ...).
   
   • Du har kanskje lagt merke til at telefonnummer (alltid veldig lange) alltid presenteres slik at de lettere kan beholdes. Dette er slik i de fleste land i verden. For eksempel er Washington White House-nummer (202) 456-1111. Dermed presentert, er det lettere å huske enn 2024561111.
   • Denne delingsmetoden fungerer ikke alltid med lange lister eller komplekse forestillinger. Dermed er det ubrukelig når det gjelder å telle opp alle innbyggernes rettigheter, å gi alle betingelsene for å bli statsborger eller å beholde en lang liste med telefonnumre.
3. Målet er å dele opp det du må lære i små grupper som er enkle å huske. Selvfølgelig kan ikke denne metoden fungere hvis listen din ikke har rangeringskriterier. Med listen over Sikkerhetsrådet kan vi gruppere i geografiske undergrupper.
   
   • Europa: Litauen, Luxembourg
   • Asia: Sør-Korea
   • Afrika og Midtøsten: Jordan, Nigeria, Rwanda
   • Nord- og Sør-Amerika: Chile, Argentina
   • Diverse: Australia
4. I praksis vil det være nødvendig å huske kontinentene (som er lett nok), deretter land som er i det. Så hvis du sier Europa, vil du ha følgende land:
   • Europa: Litauen, Luxembourg
5. Lær å huske landene som utgjør hvert kontinent. Det er godt å huske et kontinent, men målet er å huske hvert kontinent. Gjør som før med et ark. Vil du kunne fylle ut feltene på denne listen?
   
   • Europa: __________, ____________
   • ______ : Sør-Korea
   • __________ og __________: Jordan, ________, ________
   • _______________: _______, Argentina
   • _________: _______

Metode 3 Sett inn elementer som skal huskes i en setning eller konsept

1. Se for deg at du må huske en handleliste å gjøre. Generelt sett har ting du må kjøpe ikke nødvendigvis koblinger mellom seg. La oss ta eksempelet på denne listen:
   
   • 10 meter type 5 Ethernet-kabel
   • et stort brød
   • en haug kaffebønner
   • en gryte med peanøttsmør
   • en Torx-spiss på 15 for skrutrekkeren
2. Forstå hva som er poenget med å koble sammen. Det er vanskelig å huske en serie forskjellige elementer. Derfor må vi knytte dem til hverandre, selv om resultatet fortsatt er litt barokk.
   • Denne metoden fungerer bra når ting å huske ligger veldig langt fra hverandre (som ord tre, sykkel, tastatur, flaske). Det ville være vanskelig å finne rangeringskriterier som vil gi bedre memorering.
3. Lag en setning som samler alle elementene du trenger å huske. Dette er ofte den morsomme siden av tingen. Det er bare grenser for fantasien din. Jo mer merkelig setning eller bilde, jo mer vil det være lett å huske fordi det vil være utenom det vanlige. Så du kan gjøre et uttrykk som det.
   • Jeg trenger en sandwich med peanøttsmør og kaffe, bundet med Ethernet-kabel, alt gjennomboret med en skrutrekker.
     
4. For å huske det, gjenta og gjenta setningen eller se på bildet flere ganger til det er skrevet til minnet ditt. Det er dette som vil tjene deg til å huske ting du kan kjøpe i tide.
   
   • Jeg trenger en sandwich med peanøttsmør og kaffe, bundet med Ethernet-kabel, alt gjennomboret med en skrutrekker.
     =
     peanøttsmør, kaffe, brød, Ethernet-kabel, skrutrekkerbit.
   
   

Metode 4 Bruk mnemoniske midler

1. Se for deg at du må huske trigonometrielementer som ikke alltid er lette å huske. Anta at du må huske formlene for beregning av sinus, kosinus og tangens for en trekant i en høyre trekant.
   • sinus = lengden på motsatt side ÷ lengden på hypotenusen
   • cosinus = tilstøtende side ÷ hypotenuse
   • tangens = motsatt side ÷ tilstøtende side
2. Forstå hva som er et mnemonisk apparat. Det handler om å lage et enkelt, til tider barokk, rart ord som noen ganger brukes fra en tidlig alder på skolen. Det usannsynlige ordet ROJVBIV tillater å beholde regnbuens farger (rød oransje gulgrønn blå indigo lilla), og den sprø setningen "men hvor er Ornicar?" gjør det mulig å beholde koordinasjonsforbindelsene (men eller og dermed gull eller bil).
3. Vet hva de mnemoniske midlene er for. Det kan være at listen å huske er for viktig til å være i stand til å gjøre en frase lett assimilerbar. Det er da det mnemoniske middelet griper inn, selv om det har grenser når det gjelder lengden på ting å assimilere. Det er perfekt for en homogen navneliste. På den annen side er det ikke egnet for lister som er for lange eller hvis elementer er for forskjellige (f.eks. En liste over telefonnumre eller desimaler for den konstante "pi".
4. Utvikle et mnemonisk system. Det er et spørsmål om å finne en koding basert på unike bokstaver som er satt sammen i rekkefølgen av listen for å lære. For å bruke vårt eksempel på trigonometri, kan vi lage det imaginære ordet:
   • S O H C A H T O = sinus = opålagt ÷ hypoténuse
     cosinus = hardjacent ÷ hypoténuse
     tangente = opålagt ÷ hardjacent
5. Øv deg på å huske disse mnemoniske ordene. Det er de som, hvis de er godt laget, vil finne informasjonen du trenger i hjernen din: de er slags "nøkler" til hjernen din. Ta opp papiret ditt som skjuler svarene og øve som før.Kan du finne de manglende varene nedenfor?
   • S O H C A H T O = sinus = __________ ÷ __________
     cosinus = __________ ÷ __________
     tangente = __________ ÷ __________

Husk ved å knytte til

1. Anta at du må huske de forskjellige delene av den berømte Colt 1911 utenat. Fra tårens forside har vi følgende elementer:
   
   • lysbildet
   • enden (styret)
   • kanonen
   • spiss
   • vifte
   • proppen
2. Forstå hvordan tilknytningsmetoden fungerer. Det menneskelige sinnet utmerker seg med å relatere elementene, fakta. Det er grunnen til at vi kan huske. For å få hukommelsen til å fungere i henhold til denne prosessen, må du opprette i tankene dine en slags bane der alle elementene vises. Når du gjør kurset uten hjelp fra listen, bør du finne alle elementene dine.
3. Vet hva tilknytningsmetoden er for. Denne metoden er spesielt effektiv hvis du har en stor fantasi. Gjennom historien har mennesker, for å organisere hukommelsen, brukt denne metoden (noen på samme måte vandre i et virtuelt hus, andre visualiserer bare et rom, andre til slutt simaginent bla gjennom en like virtuell bok).
   • Noen ting å huske, lett klassifiserbar, egner seg godt til denne metoden, det kan være versene til et dikt, komponentene i en enhet eller måten å tilberede eggene på.
   • På den annen side kan det som ikke kan deles ikke beholdes med denne metoden, som for eksempel abstrakt ekspresjonistisk maleri, krigen om de to roser ...
4. Ikke bare må du mentalt visualisere hva du må huske, men i tillegg må du finne opp et slags "nøkkel" -besøk.
   • Med dette begrepet mener vi måten eller formen du bruker for å gjøre din mentale reise. Hvis det du må huske er sammensatt, vil det ikke være lett å finne denne "nøkkelen". I vårt eksempel kan du tenke deg å være en veldig liten mann som vandret langs en Colt 1911.
5. Gjenta dette trinnet eller trinnet i den virtuelle verdenen din flere ganger i hodet. Det er opp til deg å gjøre det enkleste eller morsomste! Hvis vi igjen tar vårt eksempel på Colt og at du er en Lilliputian, kan man se for seg en "reise" av typen:
   
   • "Vel, jeg lar munnstykket ligge på tønnen jeg går i. På et tidspunkt møter jeg et lite hull der jeg ser spissen. Hvis jeg lener meg til venstre, ser jeg en spor i lysbildet: det er avtrekkeren Hvis jeg fortsetter turen langs tønna, kommer jeg endelig til hunden og fangsten ”.
6. Øv deg på å krysse og utforske tankekartene dine (vi kan ha mange). Gjenta om denne mentale veien flere ganger om dagen. Jo mer du trener, jo lettere vil det være utenat.
7. Da må du gjenopprette det du visualiserer mentalt. Det er ingen memorering uten restitusjon. Jo mer du trener på en eller annen måte, desto mer komfortabel vil du være med å smi dine mentale kart. Det er til syvende og sist mulig å bevege seg fra en verden til en annen, fra det virkelige til det imaginære, og omvendt uten å glemme en eneste detalj. Det er en veldig formativ treningsform.