Innhold
I denne artikkelen: Styrke ferdighetene dine Endre mentalitet Endre livsstil18 Referanser
Et vidunderbarn er en person som har et naturlig talent for noe hun aldri har prøvd før eller mer generelt, som har tilegnet seg ekstraordinær dyktighet over tid. Du vil trenge mye krefter og engasjement før du blir et vidunderbarn. Lær å utvikle ferdigheter, utvikle en selvlært mentalitet og bli kvitt dårlige vaner som kan påvirke din mentale styrke.
stadier
Del 1 Styrke ferdighetene dine
-
Fortsett lidenskapene dine. Hvis du vil bli et vidunderbarn, må du fortsette lidenskapene dine. Hvis du bestemmer deg for å fokusere på et område som fascinerer deg, er det mer sannsynlig at du blir motivert for å tilegne deg ferdighetene som trengs for å bli et vidunderbarn.- Hva inspirerer og fascinerer deg mest? Hva har alltid fascinert deg siden barndommen? Hvis du begynner med et felt hvor du allerede har kunnskap og som du har en lidenskap for, har du alle muligheter til å utvikle talentet til et vidunderbarn.
- Har du allerede tilegnet deg noen ferdigheter gjennom hobbyene dine? Tegner du på en avslappet måte? Spiller du piano i helgene? Hvis du bestemmer deg for å perfeksjonere en ferdighet du allerede kjenner litt, vil praksisen bli bedre.
-
Praksis. Det er ingen rask og enkel måte å tilegne seg ferdighetene som trengs for å bli et vidunderbarn. Bare praksis vil føre deg til banen til genialenes panteon.- Konsentrer deg når du trener. Ha tankene i øyeblikket. Alt du trenger å gjøre er å perfeksjonere denne ferdigheten akkurat nå. Ikke la tankene gå til andre ting under treningsøkter.
- Integrer øvelsene dine i den daglige rutinen. Spar tid i dagboken din, som du vil pusse tennene om natten eller ta en dusj om morgenen.
-
Stol på deg selv. Folk lar ofte frykten ta over livet. Frykt for å mislykkes eller middelmådighet kan forhindre deg i å tilegne deg nye ferdigheter og forfølge lidenskapene dine. Ha tillit til deg selv til enhver tid. Vær frimodig, selvsikker og klar til å prøve nye ting selv når du mislykkes. Perfeksjonisme vil bare bremse deg ned i ditt forsøk på å være et vidunderbarn. -
Finn en god lærer. Du kan ikke nå dine mål uten veiledning. Finn den beste læreren hvis målet ditt er å bli et vidunderbarn.- Måten du finner riktig lærer på, vil avhenge mye av ferdighetssettet du prøver å tilegne deg. For eksempel, hvis du vil være en vidunderbarnsforfatter, kan det være nyttig å registrere deg for anerkjente skrivekurs eller programmer for å ha utmerkede professorer. Se etter prestisjefylte danseskoler hvis du vil være et vidunderbarn i ballett.
- Du trenger ikke å gå på høyere utdanning før du finner en god lærer. Du kan også kontakte personer i det valgte feltet. Hvis for eksempel lidenskapen din er kino, kan du delta på en filmfestival og prøve å møte regissører og produsenter. Introduser deg selv for dem og prøv å gjøre et godt inntrykk. Du kan bygge relasjoner ved slike arrangementer.
Del 2 Endring av mentalitet
-
Lær stadig. De som blir vidunderbarn, er åpne for læring gjennom livet. Se etter måter å lære, vokse og endre uansett hvor du er. Denne holdningen kan hjelpe deg å tilegne deg ferdighetene som er nødvendige for å være et vidunderbarn.- Hold deg ydmyk. Ydmykhet er hemmeligheten bak læring. Uansett hvor vellykket du er, ikke glem at du aldri er ferdig med å lære på ett område. Fortsett å oppnå høyere mestringsnivå og utdanning.
- Utvikle en selvlært holdning. Bruk fritiden på å lese bøker som dekker temaer i det valgte fagfeltet ditt, praktiser kunsten din og forsøk å utvikle nye ferdigheter.
- Finn muligheter for å utvikle følelsen av observasjon. Hvis du ønsker å bli en musikkbarn, kan du delta på så mange show som du kan og stadig høre på musikk. Vær spesielt oppmerksom på teknikk, fremføring, melodi og rytme. Hvis du vil bli lyriker, kan du delta på leksjoner for poesi og ta hensyn til bruken av språk og symbolikk.
-
Forbedre minnet. Barnevoktene har ofte et eksepsjonelt minne. Ta skritt for å forbedre hukommelsen din hvis du vil være en del av denne verdenen av genier.- Gjenta og skriv ned den nye informasjonen. Når du møter noen, gjenta navnet hans i hodet når du hilser til ham. Når du prøver å huske litt informasjon, kan du skrive den i en notisbok eller på papir. Forsøk også å forstå all ny informasjon du mottar. Det er veldig vanskelig å huske noe du ikke forstår.
- Reduser det generelle stressnivået Stress kan forårsake hukommelsestap. Ta pauser på jobb. Gjør litt meditasjon. Gjør avslappende aktiviteter som å se på TV eller lese en bok på slutten av en lang dag for å lindre stress.
- Gjør alltid nye ting. Dette hjelper til med å utfordre hjernen din til å forbedre hukommelsen. Ta en annen rute for å komme deg på jobb om morgenen. Streber etter å møte nye mennesker. Prøv å lese et essay, en bok eller et dikt hver dag.
-
Vær hyggelig. Noen studier indikerer at vidunderbarn vanligvis er mer altruistiske enn vanlige mennesker. Å gjøre et forsøk på å utvikle din følelse av empati kan hjelpe deg med å utvikle ferdigheter til å bli et vidunderbarn.- Vær oppmerksom på trivselen og interessene til dine kjære. Du kan ikke bare legge deg i noens sko. Du må vise empati for noe. Gjør en virkelig innsats for å bedre kjenne menneskene rundt deg, inkludert å oppdage historien, deres personlige interesser og deres motivasjoner. Forsøk å forstå følelsene deres best mulig.
- Suspender dine vurderinger og kritikk når du snakker med en ny person. Når noen forteller deg om problemene deres, ikke tenk på hvordan du kan fikse ting eller trøste dem. Hør bare på ham og prøv å forstå og mislike empati for historien hans.
- Vær oppmerksom på delte menneskelige verdier. Forsøk å forene ukjente følelser fra synspunktet om felles verdier. For eksempel vet alle at tapet av en kjær er vanskelig. Imidlertid, hvis du ikke liker dyr, vil du ikke være i stand til å forstå den emosjonelle reaksjonen til en person som har mistet kjæledyret. Du kan prøve å forstå hans reaksjon ved å minne deg selv på at dyret var en viktig del av livet for denne personen. For å vise empati, må du plassere deg selv i den andre personens sted for å forstå følelsene hans.
-
Ta frem det beste av deg. Forsøk å forbedre ditt personlige beste med hvert nytt prosjekt eller forsøk. Ignorer eventuelle andre ambisjoner som berømmelse og penger, og prøv ganske enkelt å gjøre ditt beste hver gang. Hvis du hele tiden gir det beste av deg selv, vil du ende opp med å forbedre deg. Dette kan hjelpe deg med å avgrense ferdighetene dine.
Del 3 Endre livsstil
-
Gjør en fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet kan bidra til å forbedre hukommelsen din, og hjelpe deg med å utvikle ferdighetene til et vidunderbarn. Prøv å gå i minst 20 minutter hver dag. Ta en tur hver natt. Vi ses på jobb på sykkel. Kjøp en antistressball og kast den mot veggen på kontoret i omtrent 20 minutter hver dag. Enkle regelmessige øvelser kan bidra til å forbedre hukommelsen og generelle ferdigheter. -
Spis sunt. Et balansert kosthold kan hjelpe deg med å utvikle ferdighetene du trenger for å være et vidunderbarn. Riktig ernæring hjelper med å ta vare på både sinn og kropp. Bestreber deg på å spise mye frukt og grønnsaker samt proteiner av høy kvalitet som de som finnes i fisk og fjærkre. Spis melkeprodukter moderat og integrer komplekse karbohydrater i kostholdet ditt, for eksempel korn og fullkorn. -
Unngå sigaretter og alkohol. Disse to stoffene kan påvirke minnet på en eller annen måte. De kan også påvirke søvnsyklusen din og dermed hukommelsen og ytelsen. Prøv å drikke med måte, det vil si mellom ett eller to glass om natten. Hvis du er en røyker, snakk med legen din om å slutte å røyke. I tillegg til å påvirke hukommelsen, kan røyking forårsake en rekke andre helseproblemer.