Hvordan sove når du lider av gastroøsofageal refluks

Posted on
Forfatter: Louise Ward
Opprettelsesdato: 3 Februar 2021
Oppdater Dato: 2 Juli 2024
Anonim
Hvordan sove når du lider av gastroøsofageal refluks - Kunnskap
Hvordan sove når du lider av gastroøsofageal refluks - Kunnskap

Innhold

Medforfatter for denne artikkelen er Shari Forschen, NP. Shari Forschen er en registrert sykepleier i Sanford Health, Nord-Dakota. Hun har en mastergrad i familiepleie fra University of North Dakota. Hun har øvd siden 2003.

Det er 17 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Gastroøsofageal refluks, gastrisk hyperaciditet og mageforbrenning er synonyme betegnelser som refererer til å stige en del av magesaften inn i spiserøret. Selv om det vanligvis ikke er et alvorlig helseproblem, er det ikke lett å håndtere og kan forverre visse tilstander, som Barretts spiserør og magesår. Hvis du har tilbakeløp i magesekken, kan du ha problemer med å sove fordi den brennende følelsen i brystet, kvalme og smerter blir intens når du legger deg eller vender kroppen.


stadier

Metode 1 av 3:
Ta medisiner

  1. 8 Drikk en løsning av natron og vann. Bicarbonate er en effektiv nøytralisator av magesyre og lindrer symptomene på gastroøsofageal refluks. Ikke bruk bakepulver, men natron, som kan være mindre effektiv. Løs opp en skje natron i 180 ml vann og drikk blandingen 1 time før leggetid. annonsering

råd



  • Hvis du har forsøkt å endre kostholdet og søvnvanene dine, men også bruker naturlige midler og at magesvinging ikke forsvinner i løpet av 2 eller 3 uker, bør du oppsøke legen din. Han kan foreskrive kraftigere medisiner.
  • Gravide eller ammende kvinner bør søke legens råd før de bruker noen av metodene som er beskrevet i denne artikkelen.
  • Hvis symptomene blir tilbakevendende (mer enn to ganger i uken), eller hvis de vedvarer etter at du har brukt medisiner uten medisinering, må du umiddelbart kontakte en helsepersonell.
  • Hvis du tror at visse medisiner du tar er ansvarlige for denne lidelsen, bør du kontakte legen din for å justere resepten.


Annonse Hentet fra "https://www..com/index.php?title=sleep-when-who-reflux-gastro-seophageal-solder&oldid=238211"