Hvordan gjøre det som trengs

Innhold

• stadier
• Del 1 Vurder og evaluer
• Del 2 Å holde roen
• Del 3 Opprettholde sitt rykte

I denne artikkelen: Vurdere og evaluere Hold roen Å beholde omdømmet ditt11 Referanser

Du vil ha vanskelig for å ta beslutninger i en situasjon som potensielt kan føre til at du kommer i konflikt med andre eller opptrer mot din personlige etikk. Å undersøke samvittigheten din kan imidlertid hjelpe deg å overvinne det.

stadier

Del 1 Vurder og evaluer

1. 
   

   
   Ta et skritt tilbake for å tenke på situasjonen rasjonelt. Målet her er å sørge for at du tar det beste valget for å unngå negative konsekvenser.
   • Tenk på hva som har ført deg inn i din nåværende situasjon.En mulig beslutning om hva du vil gjøre videre kan forklare hvordan du kom dit.
   • Spør deg selv hvordan du kan unngå en krisesituasjon. Ville det vært mindre vanskelig å gjøre det rette hvis du hadde handlet annerledes før? Hvem er ellers berørt av denne situasjonen? Hvordan er det å være den rette personen som gjør den rette tingen for å påvirke andre hvis det er flere personer involvert?
   • Sammenlign limpasse der du for tiden lever med opplevelser fra fortiden der du måtte vite hvordan du gjør det som trengs. Se hva som fungerte og hva som ikke fungerte, og bruk det du har lært på dagens situasjon.

2. 
   

   
   
   
   Se for deg mulige utfall som kan oppstå når du tar en bestemt beslutning. Evaluer alle sannsynlige eller i det minste de viktigste resultatene, slik at du ikke hopper over et innfall.
   • Forsikre deg om at du ikke er i et miljø som får deg til å bestemme. Vær oppmerksom på den langsiktige virkningen av handlingene dine, spesielt hvis du prøver å gjøre det du trenger i en profesjonell setting.
   • Vei fordeler og ulemper ved hver utgave. Spør deg selv hvordan ett resultat kan være bedre enn et annet.
   • Forbered deg på uventede reaksjoner fra andre. Det kan være vanskelig å forutsi hva som forventes, men du kan redusere panikken og ekstra spenning ved å overbevise deg selv om at det er fullt mulig.

3. 
   

   
   Tenk på alle andre involverte. Å gjøre det riktig handler ikke om deg. Det meste av tiden involverer det også andre mennesker, og å korrigere feil har potensial til å irritere andre. Imidlertid kan andre mennesker hjelpe deg med å løse en konflikt og hjelpe deg med å bestemme hva du skal gjøre. Forsøk å stille deg selv disse spørsmålene for å se hvordan de påvirker beslutningen din.
   • Hvordan vil "gjøre det rette" komme andre til gode?
   • Hvordan vil situasjonen bli bedre når du handler?
   • Vil forholdet ditt forbedre eller svekkes?
   • Hva gjør du "det som trengs"?

Del 2 Å holde roen

1. 
   

   
   
   
   Prøv å ikke tenke for mye eller analysere situasjonen, reaksjonen din og sannsynlig utfall. Når du gjør det, kan du bli påvirket av mange måter å gjøre det som trengs.
   • Du begynner å tvile på deg selv. Du bør være trygg når du tar en beslutning til rett tid om å gjøre det rette.
   • Det er ikke verdens ende. Å gjøre det du trenger i en bestemt situasjon betyr ikke at du ikke klarer å ta den riktige avgjørelsen. Vurder feilen og lær av det du ikke gjorde riktig.
   • Ingenting vil skje. Du vil være redd for å handle i tide hvis du har en tendens til å få panikk lett. Snakk med andre hvis du virkelig er usikker. Andres subjektive mening kan være et forfriskende syn på situasjonen.

2. 
   

   
   Hold kontroll over følelsene dine. En følelse kan raskt bli uhåndterlig. Sørg for å ta et skritt tilbake fra situasjonen hvis du har problemer med å gjøre det som trengs for å løse et problem. Ta en pause og ikke prøv å løse alt på en tid som du har satt deg.
   • Vær oppmerksom på alle kroppens reaksjoner. Kroppen vår kan noen ganger vise tegn på spenning. Sjekk atferden din hvis hendelser har blitt for vanskelige å håndtere.
   • Ikke prøv å kontrollere eller holde tilbake følelser. Det er viktig å føle alt du opplever fullt ut. Følelsene våre er naturlige, de gjør som vi er og de spiller en viktig rolle i å vite om det vi tror er det rette å gjøre. Vær oppmerksom på hva du føler, og fokuser på hva du vil gjøre med følelsene dine.
   • Hindre deg selv fra å handle på et innfall. Vår første reaksjon på en situasjon er ikke nødvendigvis den beste. Tenk nøye før du reagerer, siden impulser ikke alltid er den beste måten å gjøre det som trengs.

3. 
   

   
   Snakk med noen. Dette kan avlaste presset du må bære. Det er alltid nyttig å kjenne til et problem og hva du må møte.
   • Gjør stemmen din hørt. Behandle problemene dine slik at andre vet hva du trenger å møte. Du er mindre borte i tankene dine og går ikke rundt i sirkler med å vite at du har problemer med å gjøre det du trenger.
   • Finn noen som forstår hvorfor du trenger å gjøre det du trenger. Personen vil kunne forstå problemet ditt bedre og vil derfor ha større sannsynlighet for å gi deg gode råd.
   • Få et nytt perspektiv på situasjonen. Du har kanskje gått over et problem for lenge. Lopinion av en annen person kan gi et annet lys og andre ideer som du kanskje har gått glipp av.

4. 
   

   
   Evaluer hvordan du håndterte situasjonen. Tenk på tanken din, og i så fall hvem du ba om råd. Å gjøre det som trengs når det er behov, er bare halve prosessen, siden den andre halvparten er den personlige evolusjonen du kan gå gjennom. Hver situasjon er forskjellig, og hva som må gjøres kan være variabel. Se tilbake og se hva du kan lære. Når du ikke tror at du har gjort det du trenger, kan du stille deg noen spørsmål som følgende.
   • Hva vil denne spesielle tingen gjøre for å redusere feil i fremtiden?
   • Er resultatet tilfredsstillende?
   • Hvordan har situasjonen blitt håndtert på en annen måte enn tidligere?

Del 3 Opprettholde sitt rykte

1. 
   

   
   Gjør det du gjør på en måte som bare representerer deg og andre. Du skal ikke miste synet på ting så vel som andres syn. Det er viktig i sammenheng med en profesjonell situasjon. Still deg noen viktige spørsmål for å hjelpe deg å vite hva du skal gjøre og hvordan.
   • Går avgjørelsen i strid med prinsippene dine?
   • Hvem kan du muligens skade, og hvordan vil du unngå dette?
   • Hva vil du tenke på deg?
   • Er de andre involverte partene og tenker at situasjonen er viktig nok til å "gjøre det som trengs"?

2. 
   

   
   Snakk med andre og handle så snart som mulig. For å unngå skyld er det like viktig for andre å gjøre det man må gjøre av seg selv. Det trenger ikke være et formelt møte, men å snakke med andre mennesker etterpå kan lindre litt gjenværende spenning. Husk at det å snakke med andre også kan fungere på følgende områder.
   • Å bli involvert med andre helt ned til å gjøre det du trenger, kan holde alle på samme tid. God kommunikasjon hjelper deg med å unngå gap mellom ideer og handlinger.
   • Forsøk å fjerne spenninger blant andre. Avhengig av alvorlighetsgraden av situasjonen, kan du gi opp å handle uten å ta hensyn til andres følelser.
   • Spør hvorfor og hvordan vi har en tendens til å reagere på deg på en bestemt måte. Er vi ikke enige i det du gjør? Er vi fremdeles sinte på deg? Du kan legge deg selv i noens sko og spørre hvorfor han eller hun opptrer på en viss måte, og du kan ta bedre beslutninger når du husker dette.

3. 
   

   
   Gi gulvet til alle. Vi ønsker alle å opprettholde vårt rykte. Det er viktig å huske på hvordan vi viser oss for andre og representerer dem for oss, enten vi vet det, å være personen vi er eller ønsker å være.
   • Forsikre deg om at du handler på en måte som ikke vil plette andres omdømme. Dette er spesielt viktig å huske i en profesjonell setting som arbeidsplassen.
   • Gjør det du må gjøre, slik at andre ikke tviler på avgjørelsen din. Du skal ikke miste synet av hva andre kan si om deg, hvis du oppfatter det på en bestemt måte. Prøv å spørre folk rundt deg om det du tenker på å gjøre er virkelig det beste før du begynner.
   • Ikke avvis rådene. Dette er nok lettere sagt enn gjort. Det kan hende du føler for å gjøre det du trenger, men du bør også lytte til hva andre mener. Vi kan hjelpe deg med å utvikle ideer og forbedre din måte å formulere dem på.