Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak er psykologkonsulent, lisensiert i Chicago. Han ble uteksaminert fra American School of Professional Psychology i 2011.Det er 12 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Besteforeldres død er ofte den første opplevelsen av barnets død. Å håndtere dette tapet kan være vanskelig og tidkrevende. Sorg er en prosess som påvirker oss alle annerledes, uansett alder. Det er ingen god eller dårlig måte å takle smerten ved å miste en besteforelder, men det er fortsatt mulig å ta i bruk sunne teknikker for å takle sorgen.
stadier
Metode 1 av 3:
Kom nærmere andre
-
3 Bli med i en støttegruppe for sorg. Det er forskjellige grupper av denne typen, fra virkelige møter til nettfora. Se etter en gruppe som fokuserer på tapet av en besteforelder eller eldre person. Ofte vil det å gi deg trøst å snakke med folk som opplever lignende opplevelser i et trygt og innbydende miljø. annonsering