Innhold
I denne artikkelen: Oppmuntre til små samtalerLær en sjenert person19 Referanser
Akkurat som noen er naturlig omgjengelige og utadvendte, er andre forbeholdt og sjenerte. Det kan være vanskeligere å samhandle med noen sjenerte, men det er enkle trinn du kan ta for å starte en samtale. Når du først nærmer deg den og uttrykker din interesse, kan du få den ut av skallet og få det til å snakke mer.
stadier
Del 1 Oppmuntre til små samtaler
-
Smilende. Før du tar kontakt med en sjenert person, la dem få vite at du er vennlig og imøtekommende ved å oppriktig smile, akkurat som du ville gjort en gammel venn og ikke en fremmed. Selv om det er en liten, enkel gest, kan det gjøre underverker for å fremme kommunikasjon og begynne å bygge tillit. Årsaken er at i motsetning til annet kroppsspråk og gester som er forskjellige etter historiske perioder og kulturer, er smilet en universelt anerkjent fordel.- Det er bevis på at smilet har positive psykologiske effekter for den som smiler. Husk derfor at et vennlig ansikt er mer enn et flott samtaleverktøy.
-
Ta det første trinnet. Hvis du må møte en sjenert person, må du sannsynligvis ta det første skrittet. Etter å ha smilt til henne langveisfra, hilse henne hjertelig. Introduser deg selv og planlegg et tema som gjør at du kan lette diskusjonen umiddelbart. Nevn som et eksempel en bok som du har lest eller fortalt en kort og morsom anekdote. Ved å ta initiativ og nærme deg først, lindrer du din samtalepartner og setter ham rolig.- Mens du unngår klisjeer og irriterende kommentarer om været, bør du ikke tenke på kjempefine og originale hilsener. Et enkelt "hei, hvordan har du det? Vil være nok.
-
Still åpne spørsmål. For å starte og fortsette en samtale, er det best å stille spørsmål. Imidlertid er ikke alle spørsmål like nyttige som hverandre. De som kan besvares ja eller nei, avslutter samtalen like raskt som stillhet. Så tenk på det og gjør det åpent.- Si for eksempel: "Hva slags musikk lytter du til? I stedet for å stille dette spørsmålet: "liker du denne sangen? "
- Unngå temaer som er kontroversielle med noen du nettopp har møtt. Ellers er det å vise interesse en fin måte å få deg til å elske henne med en gang.
-
Vet hvordan du lytter til samtalepartneren din. Å lytte er en av de mest verdifulle mellommenneskelige ferdighetene og en av de vanskeligste, så å vise publikum at du lytter oppmuntrer dem til å stole på og åpne opp. Vis ham at du lytter til ham, og at du virkelig vil snakke ved å se ham i øynene, holde ansiktet vendt mot ham og nikke av og til. Forsøk å stille oppfølgingsspørsmål eller gjenta ordene for å vise at du lytter.- For eksempel, hvis han nettopp har gitt uttrykk for en mening eller forklart et sammensatt emne, omformulerer det han sa for å gjøre det klart at du har forstått det. Du kan si noe som: "Hvis jeg forsto deg riktig, vil du komme tilbake til Paris. "
-
Se etter tegn på at personen ikke er interessert. Noen ganger mislykkes til og med din beste innsats for å starte en samtale. Hvis samtalepartneren gir deg korte svar med ett ord, at han unngår å se deg i øynene og bort fra deg, er det mer enn sannsynlig at han ikke bare er sjenert, men ikke vil også chatte med deg. Ikke få panikk hvis dette skjer. Du vil ikke kunne kommunisere med alle du snakker med, så hvis det ikke fungerer, bør du ikke ta det som en fornærmelse eller personlig fiasko. Ikke kast bort tid og snakk med noen som vil snakke med deg.- Dette betyr ikke at du skal være frekk eller brå. Smil, fortell ham at det var en glede å møte ham og be om unnskyldning.
-
Unngå å monopolisere diskusjonen. Det er fristende å fylle stillheten ved å snakke på grunn av en sjenert persons motstand, men unngå å gi etter for denne impulsen. Å snakke i lengden kan lindre følelser av usikkerhet og angst, men du vil sannsynligvis ikke være i stand til å få det til å snakke. Fortsett å stille spørsmål og gi ham tid til å svare på dem.- Det kan være nyttig å huske at til tross for hva man kan tro, er stillhet ikke nødvendigvis ubehagelig. Tvert imot kan et betydelig brudd være synonymt med hensyn og respekt. Forsøk derfor å ikke få panikk når stillheten hersker.
- Hvis du synes det er veldig vanskelig å få det til å snakke, bør du vurdere å avslutte diskusjonen. For å oppnå dette kan du nådig be om unnskyldning for å søke å drikke eller hilse på en bekjent og sørge for at du tar øyekontakt før du reiser.
-
Ta opp temaene personen liker. Når du kjenner noens favorittemner, kan du diskutere disse personlige preferansene under samtalen. For å gjøre dette, bare spill rollen som studenten og be ham om å forklare eller gi detaljer.- Hvis han for eksempel forteller deg at han liker å lage mat, uttrykk deg i disse begrepene: "Jeg vet ikke mye om matlaging, men jeg har alltid drømt om å forbedre meg: hvor skal jeg begynne? Hva er favorittoppskriftene dine? Disse læringsbaserte spørsmålene vil vise ham din interesse og på samme tid få ham til å snakke trygt om et fag han elsker.
- Hvis du ikke deler de samme interessene, kan du prøve å ikke være dømmende og unngå å snakke om preferansene dine. Dette betyr imidlertid ikke at du må lyve eller godta den andres valg bare for å glede ham. Bare prøv å være fordomsfri og ikke med kraft uttrykke din avsky eller avvisning.
-
Avslutt med en positiv tone. Når samtalen er over, må du sørge for at den andre personen liker interaksjonen. For dette, fortell ham at du likte å snakke med ham eller vil fortsette samtalen på et annet tidspunkt. Hvis han forlater å tenke at du har hatt glede av diskusjonen og har hatt et godt inntrykk av ham, vil det være mer sannsynlig at han vil strebe med å snakke i fremtiden.- Hvis du deltar på et forretnings- eller nettverksarrangement, må du håndhilse før du drar. Vennlig personlig kontakt er den beste måten å vise oppmerksomhet og respekt, og samtidig legge igjen et dypt og varig inntrykk.
Del 2 Bli kjent med en sjenert person
-
Be henne gå ut. Hvis du er ute etter en sjenert person og et vennskap, kan det hende du må ta initiativ. Spør henne om hun vil møte deg en av disse dagene, eller send henne en e-post for å finne ut om hun er opptatt. Forklar direkte at du vil utvikle et vennskap med henne, og at hun sannsynligvis vil bli smigret og godta forslaget ditt.- Hvis du er student, kan du finne en enkel og ukomplisert måte å invitere ham eller henne til å ta en kaffe, studere sammen eller delta på et arrangement på campus.
- Hvis du er kolleger, kan du spørre henne om hun vil gå ut etter jobb for å drikke.
-
Identifiser aktiviteter som dere begge liker. Å spise, drikke eller ta en kaffe er vanligvis en fin måte å bli kjent med noen, men disse mer diskusjonsorienterte aktivitetene kan være skremmende eller stressende for en sjenert person. For å lindre dette presset, kan du planlegge aktiviteter for dine første utflukter sammen: dette betyr at ingen av dere kontinuerlig må strebe for å holde samtalen i gang. I tillegg vil det skape minner som vil utdype og styrke vennskapet ditt.- Hvis du er begge idretter, kan du gå på tur eller sykle. Imidlertid, hvis en eller begge av dere er ukomfortable med denne typen aktiviteter, bestemmer dere for å gjøre noe mer avslappet, som å se en film eller delta på et fellesselskap.
-
Ikke be ham om å snakke. Noen som er sjenerte vet at han er sjenert, så det er ikke noe poeng i å nevne det og vektlegge det mer. Faktisk vil du bare få ham til å føle seg ukomfortabel og til og med angripe ham for naturlig oppførsel. Du må vise ham at du liker ham og at du er interessert i ham som han er, ikke at du prøver å endre hans personlighet og hans oppførsel slik at den passer deg.- For eksempel, ikke fortell ham noe som "du er så stille, hvorfor snakker du ikke? Eller "slutte å være så diskret, snakk litt! Hvis du vil at en sjenert venn skal komme til deg, kan du si noe som: "Du har alltid veldig interessante historier, jeg vil gjerne høre mer. "
- Hvis denne sjenerte personen har klart å fortsette diskusjonen en stund, gi ham en pause. Ta over en stund: bare gjør korte aktiviteter og la henne gå.
-
Vent litt med å snakke om personlige forhold. Det kan ta tid å bryte isen med en sjenert person, så ikke hastverk ting. Fortsett å snakke om lette og upersonlige temaer til du kjenner hverandre godt. Generelt er det en god metode du kan bruke på hvem som helst, men spesielt med noen sjenerte. Å snakke om personlige og følsomme spørsmål eller kontroversielle politiske spørsmål kan gjøre noen sjenerte og sårbare for å være innelåst i skallet sitt, og negere alle fremskritt som er gjort i fortiden.- For å fremme intimitet i et vennskap, er det godt å avsløre en hemmelighet eller noe i livet ditt, eller å kjenne igjen en følelse av usikkerhet.Ved å avsløre denne sårbarheten, vil den sjenerte personen føle at du stoler på dem nok til å fortelle dem noe intimt, og det er mer sannsynlig at de vil dele noe personlig med deg. Å avsløre din egen usikkerhet kan berolige henne med hennes egne bekymringer.
- Unngå også mørk eller krydret humor. Rasistiske, seksuelle eller veldig sarkastiske vitser kan fornærme eller få folk til å føle seg ukomfortable, så prøv å lage lette vitser som passer alle.
-
Introduser henne gradvis for andre venner. Det kan være vanskelig å introdusere vennene dine uten en etablert protokoll, og det er enda vanskeligere når det gjelder en sjenert person. Siden det å kjenne en sjenert person er mer sammensatt og tar lengre tid, kan det hende du må fortsette å gå til du er mer komfortabel med å planlegge utflukter med andre venner. Å forlate andre mennesker i fart, for tidlig, kan gjøre at nykommeren føler seg ekskludert og har større problemer med å åpne seg. Så vent litt før du introduserer det for hele gruppen.- Du kan lette denne prosessen ved å snakke med vennene dine før de møter dem. Å vite hva han kan forvente kan hjelpe ham til å føle seg mer komfortabel.
- Forsøk å introdusere den for folk rundt deg med noe av informasjonen du har lært om den. For eksempel: "John, kjenner du Anna? Vi snakket om lidenskapen hans for reise. På denne måten vil den sjenerte personen få flere forbindelser og føle seg mer komfortabel.
- Hvis du møtte ham gjennom en større vennegjeng, er problemet mindre alvorlig. Du bør likevel ta deg tid til å dra ut alene med henne for å dyrke et spesielt vennskap.
-
Kontakt henne for å finne ut hvordan hun føler seg. Selv om en sjenert person ofte åpner seg etter å ha følt seg komfortabel med en ny venn, kan hun vende tilbake til sine gamle, reserverte vaner hvis noe dårlig skjer eller hun har emosjonelle problemer. Vær en god venn ved å ringe ham og hjelpe ham til å uttrykke sine tanker og følelser.- Den beste måten å få noen til å åpne er å vise at du lytter. Finn et øyeblikk når du begge er alene, og still ham dette spørsmålet: "Hvordan har du det i det siste? Hva er nytt i livet ditt? Hvis du opplever at vennen din virker deprimert eller tilbaketrukket, kan du gi beskjed til dem ved å si noe sånt som: "Jeg føler at du har vært litt deprimert i det siste. Er det noe du vil snakke om? "
- Sørg for at vennen din vet at du er tilgjengelig og interessert i fremtiden. Fortell ham dette: "Jeg vil alltid være der for å høre på deg hvis du vil snakke. "