Innhold
- stadier
- Del 1 Vask håret
- Del 2 Å holde håret godt hydrert
- Del 3 Opprettholde sunt hår
- Del 4 Beskytter håret mot skader
På grunn av de stramme krøllene og deres tendens til å sove, er det ikke alltid like lett å dyrke afros hår. Men uansett om håret ditt er naturlig eller avslappet, ved å ta vare på det ordentlig, kan du fremdeles fremme deres vekst og få store lengder. Bruk produkter som beskytter håret ditt mot brudd og lar dem holde seg godt hydrert og lage gode vaner hver dag. For å ha sunnere og lengre hår, må du også beskytte dem mot varme, knop og unngå frisyrene som skader dem.
stadier
Del 1 Vask håret
-
Velg produkter som passer til hårtypen din. Afros hår har ikke alle samme ur og forskjellige typer afros hår har forskjellige behov. Når du har identifisert hårtypen din, kan du be frisøren din anbefale produkter å bruke eller søke på Internett etter sjampo og hårbalsam som passer for hårtypen din. Jo mer krøllete eller krusete håret ditt er, jo mer sannsynlig vil det være å kveles og går i stykker. Håret av denne typen må derfor passe veldig godt for å bli langt og sterkt. Undersøk håret ditt og se om det passer til følgende kriterier.- Type 1: håret som tilsvarer denne typen er glatt, uten krusninger, uten krøller og er ikke krusete.
- Type 2: håret av denne typen er bølget, mellom krøllete og glatte. Håret med de mest subtile bølgene tilsvarer type 2A, mens typene 2B og 2C tilsvarer de mer markerte unduleringene.
- Type 3: Hår av denne typen er krøllete, med S-formede eller spirallåser. Type 3A er større løkker og type 3C har strammere krøller og nesten krøllete hår.
- Type 4: håret av denne typen er krusete, med veldig krøllete låser og en skummende ur. Hår av type 4A har S-formede løkker, mens typene 4B og C har låser av Z-typen.
-
Ikke vask håret mer enn en gang i uken. Selv om du bruker en mild sjampo og vasker håret for ofte, eliminerer du de naturlige oljene og lengdene dine blir sprø. Prøv å vaske håret en gang i uken, og hvis håret ditt fremdeles er veldig tørt, plasser sjampoene enda mer.- Hvis håret ditt vokser mellom to sjampoer, kan du bruke en tørr sjampo for å absorbere oljene.
- Hvis du spiller mye sport, kan du bli fristet til å vaske håret etter hver økt. Imidlertid vil dette ha en tendens til å skade håret ditt. I stedet for å bruke sjampo hver gang du spiller sport, vask håret med cowashing, og bruk deretter litt skyllekrem for å fukte håret enda mer.
-
Ta for vane å lage en pre-sjampo. Pre-sjampoen er en behandling som har som mål å bevare oljer og fuktighet i håret under sjampoen. Bruk produktet på det tørre håret ditt, bit for bit, arbeidstips mot røttene. Ta på en dusjhette og la stå i 30 minutter eller tiden som er angitt på produktveiledningen. Skyll produktet før du vasker håret. Du kan bruke en klar-til-bruk-sjampo eller tilberede din egen med enkle produkter, slik som de som er vist nedenfor.- Tykke oljer, for eksempel avokado, solsikke, babassu, kokosnøtt eller olivenolje.
- honning
- Mangosmør
- yoghurt
- Din favoritt balsam
-
Bruk en sjampo uten sulfat. Sulfater kan tørke hår og favoriserer krus og brekkasje. Se etter "sulfatfrie" sjampoer og balsam, eller les listen over ingredienser og sørg for at vilkårene natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat, eller ammonium laureth sulfat vises ikke.- Noen ganger kan en sjampo som inneholder sulfater faktisk være fordelaktig fordi det vil fjerne oljer og urenheter som er samlet i håret og hodebunnen, noe som sjampo uten sulfat ikke kan kvitte seg med. Det er også sulfatfrie oppklarende sjampoer designet spesielt for Afro-hår. Bruk en avklarende sjampo eller sulfat-sjampo en gang i måneden for å rengjøre håret grundig og fjerne gjenstridige rester.
- Sjampoer som inneholder organiske oljer, for eksempel jojoba eller argan, kan bidra til å holde håret sunt, mykt og godt hydrert.
-
Skill håret i flere låser før du vasker. Med mindre håret ditt er veldig kort og vasker dem alle samtidig, risikerer du å vikle og skade dem. Løs fletter eller vendinger på hver veke før du vasker og skyller dem, vev dem deretter igjen eller vri dem før du går til neste veke. -
Konsentrer vasken i hodebunnen. Tipsene til håret ditt er de mest utsatte for slowinging og skimming, mens røttene og hodebunnen er mer utsatt for smuss, oljer og svette. Masser sjampoen forsiktig i hodebunnen, og la deretter skummet renne ned og rengjøre lengdene når du skyller.
Del 2 Å holde håret godt hydrert
-
Bruk et fuktighetsgivende balsam etter hver sjampo. Hver gang du vasker håret, fjerner sjampoen naturlige oljer og tørker håret. For å holde håret sunt og godt hydrert, er det viktig å bruke balsam. Velg et designet for Afro-hår eller krøllete, tørre eller sprøtt hår.- De fleste balsam er mest effektive når de får lov til å handle i noen minutter før skylling. Følg instruksjonene på flasken for å finne ut hvor lenge du skal la produktet sitte.
- Skyll deretter håret med ferskvann for å lukke vekten og holde håret godt hydrert.
- Du kan også bruke balsam bare for å vaske håret mellom to sjampoer (cowashing). Denne metoden er spesielt indikert for naturlig slitt afros hår.
-
Påfør en maske minst en gang i måneden. Kapillarmasker trenger hårfibret dypere enn vanlige hårbalsam, noe som hjelper til med å reparere skaden på altfor hyppige sjampoer, varmeverktøy og eksponering for sol og vind. Påfør masken på vått hår etter vasking, og følg produktinstruksjonene for å finne ut hvor lenge du skal la den være på.- Hvis du vasker håret ofte, kan det hende du må lage masker oftere (opptil en gang i uken).
- Hårmasker inneholder ingredienser som arganolje og keratin, som beskytter og nærer håret dypt. Proteinmasker er også veldig flinke til å reparere og fukte skadet hår.
- Du kan også tilberede din egen maske med majones. Pels i lengden og la stå i 15 minutter. Skyll og vask håret med din vanlige sjampo og balsam. Gjenta behandlingen en eller to ganger i uken for ultramyk krøller.
-
Fukt håret ditt hver dag. For å holde håret sterkt og sunt er det viktig å fukte det godt. Bruk din favoritt fuktighetskrem hver dag hvis du kan. Hvis en daglig påføring er for mye for håret ditt, må du bruke produktet annenhver dag.- Påføring av fuktighetsgivende produkt om kvelden før du legger deg i stedet for om morgenen, vil forhindre at håret ditt blir tungt om dagen.
- Begynn med å bruke en vannbasert fuktighetskrem etterfulgt av en olje eller smør. Til slutt legger du håret i form med en fuktighetsgivende hårkrem.
- Se etter fuktighetskrem som inneholder ingredienser som sheasmør, kokosnøttolje eller druefrøolje.
-
Bruk oljer 1 til 3 ganger i uken. Naturlige håroljer tar lang tid å nå endene. Det er derfor viktig å gi lengdene dine mer olje enn den som produseres i hodebunnen. Masser oljen i hodebunnen for å fukte håret ditt og fremme sunn vekst. Unngå vaselin og mineraloljer og velg planteoljer i stedet.- Ricinusolje har blitt brukt i hundrevis av år for å gjøre håret mykt og for å fremme vekst. Hvis håret ditt er veldig tynt, kan denne oljen også tillate deg å få et tykkere hår.
- Lavendelolje fremmer hårvekst og hjelper til med å bekjempe hårtap.
- Argan-oljen trenger inn hårfiberen for å gi næring, fuktighet og forhindre brudd og krusning.
Del 3 Opprettholde sunt hår
-
Unngå håret forsiktig. Å avlive krusete eller krøllete hår er ikke alltid like lett, og for grove metoder vil bryte håret og bremse veksten. Fukt håret ditt, fjern deretter knutene forsiktig med en bredtannet kam, en børstehårbørste eller med fingrene.- Å bruke fingrene er den enkleste måten å løsne håret på, så dette alternativet kan være det beste valget hvis du har skjørt hårtype 4B eller 4C.
- Begynn alltid å løsne tipsene til håret ditt og jobb mot røttene dine.
- Prøv å løsne håret en gang i uken, og juster frekvensen etter behov.
-
La tipsene dine kuttes regelmessig. Tipsene til håret ditt er utsatt for tørrhet og brudd. Når tipsene begynner å lirke, går skaden lett tilbake på fiberen og senker skuddet. Klipp piggene hver annenhver måned for å holde sunne pigger og forhindre spredning av skader. -
Velg frisyrer som vil beskytte håret ditt. Mens vever og stramme fletter kan skade håret og hodebunnen, kan andre frisyrer beskytte mot hårskaden og fremme veksten. Velg myke frisyrer som er enkle å vedlikeholde, som boksen fletninger, den Marley fletter, den cornrows og vendinger.- Unngå å bruke gummielastikk for å feste håret ditt fordi de bryter hårfiberen. Bruk elastikk av mykt stoff i stedet.
-
Ta vitaminer som fremmer hårvekst. Det er forskjellige kosttilskudd som vil hjelpe deg med å styrke håret ditt, samtidig som du fremmer optimal vekst. Før du tar noe supplement, må du kontakte legen din for å informere deg om mulig risiko og fordeler med produktet. Biotin (vitamin B-7) er det mest anbefalte vitaminet for å fremme hårvekst. Det er også andre, inkludert følgende produkter:- vitamin D
- vitamin B-komplekset
- vitamin E
- vitamin A
-
Ta vare på helsen din generelt. For å ha sunt hår, må du ha en sunn kropp. For at håret skal vokse så godt det kan og for å opprettholde sterkt hår, mate riktig og unngå stressfaktorer for kroppen og sinnet ditt. Gjør ditt beste for å gjøre følgende.- Ha et balansert kosthold, rik på grønne grønnsaker, magre proteiner, sunt fett og fiber.
- Vann deg godt.
- Sov 7 til 9 timer om natten.
- Ta minst en halv times fysisk aktivitet hver dag.
- Øv deg på aktiviteter som vil hjelpe deg å bli kvitt stress, som yoga, meditasjon eller annen hobby du måtte ha.
Del 4 Beskytter håret mot skader
-
Unngå å bruke varmeverktøy. Høye temperaturer gjør håret tørt og sprøtt, og de har en tendens til å gå i stykker. Hvis du trenger å bruke varmeverktøy, kan du prøve å ikke gjøre det mer enn en gang i uken.- La håret lufttørke så ofte som mulig. Varmen til hårføneren kan være spesielt skadelig, fordi den kombinerer med varmen et sterkt luftpust, en annen faktor som har en tendens til å skade håret.
- Bruk strykejern og krølltang så ofte som mulig. Temperaturen på disse verktøyene kan overstige 200 ° C, og du koker bokstavelig talt håret ditt.
- Hvis du trenger å bruke varmeverktøy, må du først bruke et varmeskjermingsprodukt.
- Bruk aldri en rettetang eller krøll på vått hår. Du vil da skade håret ditt alvorlig.
-
Unngå å fargelegge håret. Kjemikaliene i hårfargestoffer kan skade håret veldig. Å farge håret hennes forhindrer ofte dem fra å skyve og skade hele veken. Hvis mulig, må du ikke farge håret i det hele tatt. Hvis du absolutt må, må du vente minst 3 måneder mellom to fargestoffer. -
Vent minst 8 uker mellom rette. Hvis du har glattetang, vet du hvor mye disse behandlingene kan skade håret. Hvis du vil holde håret glatt, kan du bli fristet til å få det rettet veldig ofte. Forsøk å vente så lenge som mulig mellom to behandlinger.- Venter du minst 8 uker mellom å rette deg, vil du begrense skaden og hjelpe håret med å vokse.
- Hvis du kan, vil det være enda bedre å ikke rette håret og velge et naturlig utseende. Du vil prøve en ny hårstil og fremme veksten av håret ditt.
-
Sov på en putetrekk i silke. Putetrekket ditt absorberer hårets oljer om natten, noe som skader dem og gjør at de blir tørre. For å unngå dette og skade håret ditt så lite som mulig, bruk en putevar av sateng eller silke. Du kan ellers pakke håret i et silke- eller satengskjerf før du legger deg.- Pakk håret inn i et sateng- eller silkeskjerf vil hjelpe deg med å holde dem godt hydrert og beskyttet mot elementene. Du kan gjøre det dag eller natt.