Innhold
I denne artikkelen: Lag en enkel skrubbe Lag en luksuriøs skrubbe Gjør skureblokker19 Referanser
Det er mulig at koffeinet som er i kaffen, er med på å redusere cellulitter når marc brukes i peeling. Det kan også feste huden din og stimulere blodsirkulasjonen. Du kan kjøpe en kommersiell kaffeskrubbe, men du kan også lage en veldig enkel og billig hjemmeversjon med grunnleggende ingredienser.
stadier
Metode 1 Lag en enkel skrubb
-
Bland marc og sukkeret. Hell 100 g kaffegrut i en bolle. Tilsett 50 g brunt sukker og bland begge ingrediensene med en skje eller gaffel.- Du kan bruke fersk malt kaffe eller resirkulere marc etter å ha laget drinken. Bare sørg for at pulveret er tørt.
- Sukkeret har en eksfolierende handling. Jo større partikler, desto mer peeling vil skrubben være. For eksempel, hvis du vil ha en ultra eksfolierende blanding, kan du prøve krystallrørsukker.
- Hvis du har sensitiv hud, kan til og med fint sukker være for slitende for deg. Prøv brunt sukker som muscovado. Krystaller er mindre harde enn andre typer.
-
Tilsett oljen. Smelt den, la den avkjøles og tilsett den til de andre ingrediensene. Smelt 50g kokosnøttolje i en mikrobølgeovn eller bain-marie-skål på komfyren. Vent til den kommer ned i romtemperatur og tilsett den til kaffebakken og sukkerblandingen. Ikke tilsett den når den fremdeles er varm, fordi den vil smelte sukkeret.- Kokosnøttolje nærer og fukter huden. Hvis du ikke finner en eller ikke vil bruke den, kan du prøve olivenolje. I dette tilfellet er det ubrukelig å varme det opp.
- Kokosnøttolje smelter raskt. 10 til 15 sekunder i mikrobølgeovnen eller 1 eller 2 minutter i vannbad bør være nok.
- Denne oljen kan tette rørene. Hvis du er redd for at dette skal skje, bruk fraksjonert kokosnøttolje. Den er allerede i flytende form og herder ikke.
-
Ha blandingen i en gryte. En liten glasskrukke med bred åpning er den enkleste beholderen å bruke fordi du enkelt kan legge hånden inni. Unngå plast fordi kjemikaliene den inneholder kan sive inn i krattet.- Lukk krukken når du ikke bruker skrubben. Den kan ha et lokk som skruer eller lukkes med en metallspak.
-
Bruk kratt. Bruk den i dusjen eller badet en eller to ganger i uken. Ta tilsvarende en spiseskje, og send den på armer og ben ved å gni huden din i kontinuerlige sirkulære bevegelser i omtrent et minutt. Skyll for å fjerne ingrediensene når du er ferdig.- Det vil trolig bruke tre eller fire spiseskjeer skrubb i alt for å eksfoliere hele kroppen din.
- Insister på delene der du har cellulitter.
- Ikke bruk skrubben mer enn en eller to ganger i uken, siden kaffeskrubber har en tendens til å være mer slitende enn andre typer.
-
Kjøles blandingen. Oppbevar det i kjøleskapet og bruk det i løpet av 2 uker. Det kan holde seg lenger, men hvis det endrer seg i utseendet eller begynner å lukte, kast det.
Metode 2 Lag en luksuriøs skrubbe
-
Bland pulverene. Hell 50 g kaffegrut i en bolle og tilsett 100 g palmesukker. Bland ingrediensene med en gaffel eller en skje.- Du kan bruke marc som allerede er brukt til å lage kaffe, men den må være tørr.
- Hvis du ikke finner palmesukker, kan du bruke en annen type som hel rørsukker eller muscovado.
- Sukkeret brukes til å eksfoliere huden. Jo mer krystallene er store og harde, jo mer vil deres eksfolierende virkning være intens. Hvis du vil ha en skånsom kratt, bruk fullt sukker.
-
Flyt oljen. Varm opp og la avkjøle før du tilsetter andre ingredienser. Smelt 50g kokosnøttolje i en mikrobølgeovn eller bain-marie-skål på komfyren. La den avkjøle til den er i romtemperatur før du tar den inn i sukker- og kaffegrutblandingen. Ikke tilsett den når den fremdeles er varm, fordi den vil smelte sukkeret.- Kokosnøttolje smelter raskt. Det bør ikke ta mer enn 10 til 15 sekunder i mikrobølgeovnen eller 1 til 2 minutter i vannbad.
- Denne oljen kan tette rørene. Bruk fraksjonert kokosnøttolje som allerede er flytende for å unngå denne risikoen.
- Hvis du ikke finner kokosnøttolje, kan du bruke en annen type, for eksempel olivenolje. Du trenger ikke varme den før du integrerer den.
-
Tilsett kanel. Rør inn en teskje malt malt kanel i blandingen. I tillegg til å gi en deilig duft til krattet, vil det stimulere sirkulasjonen din og redusere rynkene. Det har også antibakterielle egenskaper, noe som gjør det til et godt middel mot kviser.- For å gjøre krattet enda mer velduftende, tilsett en halv teskje vaniljeekstrakt i tillegg til kanel. Denne ingrediensen har ingen gunstig effekt på huden.
-
Sett kratt i en beholder. En liten glasskrukke med bred åpning er den beste typen, fordi du lettere kan introdusere hånden enn i en stor smal krukke. Ikke bruk en plastbeholder da dette materialet inneholder kjemikalier som kan komme inn i krattet.- Lukk glasset godt når du ikke bruker innholdet. Du kan bruke et lokk som skruer eller lukkes med en metallspak.
-
Bruk blandingen. Bruk kratt i dusjen eller badekaret. Ta i tilsvarer en spiseskje med fingrene. Gni armene og bena med blandingen i kontinuerlige sirkulære bevegelser i omtrent et minutt. Skyll huden din når du er ferdig.- Denne skrubben inneholder slitende ingredienser. Ikke bruk den mer enn en eller to ganger i uken.
-
Kjøleskrubben. Oppbevar det i kjøleskapet og bruk det i løpet av 2 uker. Det kan holde seg lenger, men se etter tegn på mugg. Hvis blandingen begynner å endre utseende eller lukte dårlig, kast den.
Metode 3 Lag skrubblokker
-
Bland oljen og marc. Ha 100 g kokosnøttolje i en bolle og smelt i mikrobølgeovnen i 10 til 15 sekunder. La det avkjøles. Når det er i romtemperatur, tilsett 50 g kaffegrut. Marc kan være frisk eller brukes til å lage kaffe så lenge den er helt tørr.- Ikke legg kaffegrutene i den fortsatt varme oljen, da den vil begynne å løse seg.
- Ikke bruk noen annen type olje til denne oppskriften (ikke engang fraksjonert kokosnøttolje). Målet er at oljen fryser ved avkjøling og væskeformene ikke vil gjøre det.
- Kokosnøttolje kan tette rørene. Hvis dette skjer, bare løp varmt vann for at produktet skal smelte og renne av.
-
Fyll muggsopp. Fordel blandingen i cellene på en muffinsplate med en skje. Du kan bruke mini muffinsformer eller i standardstørrelse. Du trenger bare å bruke litt kratt for hver kube. Småformer egner seg derfor best.- Denne mengden kratt er tilstrekkelig til å fylle cellene med en muffinsplate av standard størrelse eller to mini muffinsplater.
- Du vil få tolv store blokker med form i standardstørrelse eller tjuefire små blokker med miniformer.
- Ice cube kopper eller silikon cupcakes er utmerket, spesielt hvis du vil lage pene former.
-
Frys kratten. Vent til det blir hardere. Sett de fylte formene i fryseren og la dem ligge inni til blandingen fryser. Det skal ikke ta mer enn 5 til 15 minutter, men det kan være litt lenger.- Kaffegrutingen kan skille seg fra kokosnøttoljen, men det betyr ikke noe.
-
Legg blokkene i en beholder. Når skrubben har herdet, legg den i en beholder som passer til fryseren, for eksempel en Tupperware-boks eller en skyve frysepose. Du frigjør muffinsbeger, og det vil være mer plass i fryseren. -
Bruk kratt. Bruk en eller to blokker av gangen. Når du vil bruke den, ta en eller to blokker i dusjen og løp dem over huden din i kontinuerlige sirkulære bevegelser. Varmen i dusjen og kroppen din smelter oljen ganske raskt. Når du er ferdig, skyll av for å fjerne ingrediensene.- Planlegg en stor blokk eller to små.
- Som en hvilken som helst annen kaffeskrubb er denne skurende. Ikke bruk den mer enn en eller to ganger i uken.
-
Hold blokkene i fryseren. Dette vil hjelpe dem ikke bare å holde formen, men også holde seg tørre. Hvis du lar skrubben ligge i kjøleskapet, kan kaffebakken ta fuktighet, noe som kan gjøre at den råtner.- Disse blokkene kan lagres i flere måneder i fryseren.