Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube er sertifisert sosionom i Missouri. Hun fikk sin mastergrad i sosialt arbeid ved University of Missouri i 2014.Det er 16 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Det er ikke du, det er ham. Når noen forteller deg at han trenger mer plass, kan det være begynnelsen på en emosjonell omveltning. Det er ikke sikkert du vet hva du skal gjøre, hva du skal si, hvordan du skal oppføre deg eller hva du skal se etter. Det kan være at kommunikasjonen ikke var så tydelig som du hadde håpet. På den ene siden vil du gi eks-kjæresten sin plass, men på den andre siden vil du fortsette å leve livet ditt. Det er aldri lett å forstå andres oppførsel. Imidlertid, hvis du kan sette strategier på plass for å kontrollere dine egne tanker, følelser og handlinger, vil du være rustet til å takle alle vanskeligheter som kommer din vei i løpet av livet ditt.
stadier
Del 1 av 5:
Sett grenser
- 5 Vær autonom. Lykken er et arbeid i huset, og det er opp til deg å lage den. Du vet hva som gjør deg lykkelig, så ta del i aktiviteter som bygger en butikk med positive følelser. Det er lettere å håndtere negative og vanskelige mennesker hvis du er fylt med gode vibrasjoner. en du lykkeligere kan gjøre ethvert forhold bedre. annonsering
råd
- Forsøk å være rolig og positiv.
- Se etter venner og slektninger du stoler på, hvis du trenger å chatte.
- Øv den indre talen og husk at du er verdt bryet.
- Du må si til deg selv at han er taperen, ikke deg.
- Når du snakker med eks-kjæresten din, må du være respektfull og behandle ham som du vil at han skal behandle deg. Opptre som voksen.
- Du vil føle deg dårlig en stund, men ved å jobbe og utvikle disse strategiene vil du komme til et positivt mål. Stand-by.
- Ikke belaste en fyr som ba om plass. Dette vil sikkert føre ham lenger bort. Imidlertid vil det lære deg noe om ham som vil hjelpe deg å ta beslutninger i fremtiden.
advarsler
- Sørg for å gjøre deg klar for en potensiell hjertesorg.
- Da han fortalte deg at han trengte plass, hadde han kanskje trodd at det var umulig. Dessverre har han bestemt seg for å forlate deg fra en samtale som vil påvirke deg på en negativ måte.