Innhold
- stadier
- Metode 1 Administrer menn via telefon og på Internett
- Metode 2 Ansikt mot mennene foran
- Metode 3 Beskytt deg selv i fremtiden
Noen ganger hender det at menn faller på kvinner som ikke er interessert i deres fremskritt og a ikke Høyt og sterkt bringer dem tilbake til riktig vei. I andre tilfeller er det noen som fortsetter å insistere. I dette tilfellet kan du føle deg utrolig ubehagelig eller være redd for sikkerheten din. Ta til grunn en mann som nekter å høre på deg når du sier NEI!
stadier
Metode 1 Administrer menn via telefon og på Internett
-
Forklar at du ikke er interessert. Siden i dag alle bruker en smarttelefon, et nettbrett eller en datamaskin, blir teknologi fort et av de viktigste kommunikasjonsmidlene til mennesket. Sosiale nettverk, nettfora, datingsider på nettet og diskusjonsgrupper er favorittjaktplasser for folk som ikke godtar avslag. Du kan ha vært venner med en bruker som hevdet å ha gjort noe som fikk deg til å føle deg ukomfortabel. Under disse omstendighetene har du rett til å be ham om å flytte fra deg.- Fortell dem så tydelig som mulig at du ikke vil snakke eller ha noen kontakt med ham. Be ham om ikke å kontakte deg lenger. Forespørselen din skal være så direkte som mulig og se ut Slutt å kontakte meg
-
Blokker brukeren. Hvis du tydelig og fast har bedt personen om å slutte å kontakte deg, men likevel fortsette å gjøre det, er det neste du bør gjøre å blokkere det på kontoen din på sosiale nettverk eller i nyhetsgruppene. Forsikre deg om at denne mannen ikke lenger er på listen over dine venner eller følgere (menneskene som følger deg), og dette skal forhindre at han kan kontakte deg igjen.- Ta deg tid til å bla gjennom alle sosiale nettverk du deler med ham, og blokker ham, slik at han ikke kan se profilen din eller kontakte deg.
- Det er to enkle måter å blokkere på Facebook. Du kan gå til profilen til personen og velge fra menyen «...» alternativet blokk. Du kan også klikke på låseikonet på din egen profil. en Hvordan kan jeg forhindre at noen tar kontakt med meg? skal vises. Velg det, og skriv inn brukernavnet eller e-postadressen du vil blokkere.
-
Kontakt administratorer av nettstedet. Hvis du trenger hjelp til å blokkere en uvennlig bruker, kan du alltid be om hjelp fra administratorene av nettstedet du er på. Generelt vil kundeservicen skynde seg å blokkere denne personen som ikke lenger vil kunne kontakte deg i fremtiden. -
Endre e-postadressen din. Hvis du oppga e-postadressen din, eller hvis den var synlig i kontodataene dine, ville det være lurt å endre den. Hvis vedkommende ikke har kontaktet deg via e-postadressen din, kan du fortsatt fortsette å bruke den. -
Få bevis på virtuell trakassering av den enkelte. Hvis noen trakasserer deg på nettet, er det viktig at du samler bevisene som hva som helst, hvilket som helst bilde eller hvilken som helst e-post eller andre kontaktformer som er upassende, noe som vil tillate deg å bevise overfor myndigheten at det trakasserer deg. Hvis du ikke er sikker på hva som skjer med deg, kan du regne som trakassering, bør du vurdere følgende punkter. Vi snakker om trakassering på nettet når noen:- kontinuerlig overvåke datamaskinen, internettbruken din eller hva du legger ut på sosiale nettverk,
- publiser upassende bilder eller spre rykter om deg på nettet,
- truer med å skade deg eller noen du bryr deg om
- sender deg meldinger om at du ikke vil at han skal gjøre,
- sender deg virus eller potensielt skadelig innhold for din telefon eller datamaskin.
-
Involver politiet. Hvis det ikke løser problemet å blokkere denne personen eller bruke administratorer av det sosiale nettverksnettstedet eller diskusjonsforum, må du søke juridisk hjelp. Kontakt politiet og informer dem om situasjonen, og sørg for å fremskaffe nødvendig bevis for å støtte saken din.
Metode 2 Ansikt mot mennene foran
-
Se om personen er en trussel. At den andre ikke hører på det du sier er absolutt et advarselssignal, men alvorlighetsgraden avhenger av omstendighetene. I beste fall vil han vite at han er veldig uheldig og i verste fall vil det være en som er potensielt voldelig og veldig farlig. Du har alltid rett til å si nei. Så ta med dette veldig viktige poenget for å finne ut hvordan du kan beskytte deg selv.- Lær å lese følelser. En stemme som er for hard eller anspent kan indikere at noen er sint eller irritert. Ansiktsuttrykkene kan også indikere det samme, for eksempel hvis du merker at det har den rynkende pannen, de utvidede neseborene og et hardt og gjennomstikkende blikk. Hvis du merker disse tegnene, kan du prøve å stoppe samhandlingen så snart som mulig eller plassere deg selv der andre kan se deg.
-
Følg instinktet ditt. Hvis du føler at denne mannen kan skade deg eller hvis du er veldig ubehagelig, har du sannsynligvis rett i å være på vakt. Hvis du tror at han ikke er farlig og bare er uheldig, har du sannsynligvis også rett. Det er bedre å feile på siden av forsiktighet. Du vil absolutt ikke mishandle deg.- Lær å stole på instinktene dine. Hvordan føler du deg i kroppen din når du er i nærvær av denne personen? Slår hjertet ditt raskere enn normalt? Klemmer nevene seg? Fanger du deg selv når du puster? Alle disse tegnene kan være signaler som kroppen sender som viser at denne personen ikke er komfortabel med deg, selv om hun smiler.
-
Vær forsiktig hvis du har dårlige følelser eller er redd for personen. Gitt at en konfrontasjon kan utarte situasjonen, unngå å snakke med ham om den. Han kan begynne å true deg eller bli voldelig. Stol på instinktene dine og finn en måte å stoppe samhandlingen på eller sørge for at du er i nærvær av andre mennesker.- For eksempel kan du se klokken din og plutselig utrope at du er sen på en avtale eller et møte. Dette kan være en flott måte å komme seg bort fra denne personen. Det viser også at det er noen som venter på deg et sted, så han vil være på vakt hvis du er sen.
-
Gå tilbake til tryggere grunn hvis en mann blir for insisterende. Det er menn som skriker, blir voldelige eller truende hvis en kvinne ikke slutter å nekte sine fremskritt. Det er mindre sannsynlig at din samtalepartner gjør dette hvis du er på et sted der det er mange vitner, og det er mer sannsynlig at du vil finne en forbipasserende som er vennlig nok til å hjelpe deg.- Overfylte steder er langt sikrere enn isolerte områder.
- Se etter andre kvinner. Mange kvinner kan identifisere tegn på at en annen kvinne blir trakassert av en mann. De kan komme deg til unnsetning eller søke hjelp.
-
Se etter en autoritetsfigur. Hvis mannen nekter å høre på deg, kan han høre på noen som er i en styrkeposisjon, det være seg sjefen, en bartender eller en lærer. Denne autoriteten kan også få ham til å se konsekvensene hvis han fortsatte å plage deg.- Når du er på skolen eller på jobb, har du rett til å kunne fokusere på arbeidet ditt i et miljø som ikke er trakassert.
-
Prøv å levite. Se om du kan finne en måte å formørke høflig når den kommer. Si for eksempel Jeg må gå ferdig med et prosjekt, Det begynner å bli sent eller Vi ses senere. De fleste vil forstå at hvis de følger deg, vil de oppføre seg dårlig, så det er en god sjanse for at personen ikke vil gjøre det.- Hvis han uansett begynner å følge deg, kan du gå direkte til et sted der det er mange mennesker eller finne en autoritetsfigur eller politiet.
-
Be om hjelp fra dine venner, kolleger eller til og med forbipasserende som du ikke kjenner. Hvis han nekter å høre på deg, er det på høy tid at du søker hjelp utenfra. Forklar situasjonen og be om hjelp til å få deg ut av den.- Hvis du legger press i offentligheten, kan du begynne å gråte eller si ingen høy stemme. Hvis han prøver å dekke seg selv med et inntrykk av at han vil trøste deg, skyver du ham bort. Menneskene rundt deg vil se at det vil plage deg, og de vil hjelpe deg.
- Hvis han legger hendene på deg etter å ha nektet å forlate, skrik. Rop veldig høyt og lenge til det forsvinner eller noen kommer til unnsetning.
-
Få hjelp fra kreftene fra ordren om nødvendig. En veldig voldelig eller trakasserende mann kan ikke gi deg noe annet alternativ enn å søke en beherskeordning eller inngi en trakasseringsklager. Du fortjener å starte dagen uten å måtte bekymre deg for hva den vil gjøre, og du fortjener absolutt å leve i fred.
Metode 3 Beskytt deg selv i fremtiden
Hvis du vil redusere risikoen for å være sårbar, er det noen sikkerhetstiltak du kan gjøre. Hvis du følger disse tipsene, kan du redusere risikoen, men dette vil ikke garantere sikkerheten din, og du kan ikke klandre deg hvis du ikke hele tiden er på vakt. En farlig mann er ansvarlig for sine handlinger og ikke deg.
-
Lær det grunnleggende om selvforsvar. Det siste betyr ikke bare replikering. Det samler ferdigheter som gjør deg mer bevisst på hva som er rundt deg, for å bestemme hvilke alternativer du har når du er i fare. Det innebærer også å bekrefte og forsøke å uskadeliggjøre en potensielt farlig situasjon. I virkeligheten vil bekjempelse faktisk bare gjøre denne mannen mer sint og kan gjøre deg alvorlig såret. Ta selvforsvarskurs der du kan lære å takle vold og beskytte deg selv i vanskelige situasjoner.- Når du er i en anspent situasjon, bør hovedmålet ditt være å holde deg trygg.Hvis du ikke har noe annet valg enn å ty til fysisk vold, må du sikte mot områder i kroppen der du kan gjøre mest skade, noe som vil gi deg god tid til å flykte. Forsøk å hekte, slå eller sparke eller slå motstanderen i øynene, nesen, halsen, knærne eller skrittet.
-
Hold kontrollen. Å konsumere alkohol eller narkotika mens du er i nærvær av mennesker du ikke er komfortabel med, kan føre deg i en vanskelig situasjon. Ditt forsvar vil bli svekket under disse forholdene, og det er mindre sannsynlig at du blir oppmerksom på miljøet og forventer trusler. Hvis du bare begynner å henge med eller gå ut med noen igjen, unngå å ta narkotika eller alkohol.- En mann som nekter å godta et avslag søker å ha kontroll. Hvis du tilfører alkohol og narkotika, kan du utilsiktet gi den personen mer kontroll over narkotika og få deg til sex eller annen type aktivitet.
-
Vær oppmerksom på hva du legger ut på deg på internett. Mange sosiale nettverksprofiler har telefonnummer og e-postadresser, noe som kan tillate noen som er mistenkelige å kontakte deg. I fremtiden kan du endre personverninnstillingene slik at den personlige informasjonen din bare vises til dem du stoler på (eller til ingen i det hele tatt). I tillegg må du ta hensyn til hva du legger ut på Internett. Den som prøver å skade deg vil lettere finne deg hvis du identifiserer deg regelmessig på forskjellige steder. -
Unngå å reise til isolerte steder med mennesker du ikke kjenner. Hvis du møter en mann for første gang på en overraskelsesdato, velger du et offentlig sted og møter ham der. Ikke gi ham adressen din. Forsikre deg om at noen andre alltid vet hvor du er. Hvis det er mulig, kan du prøve å sette opp en avtale for flere mennesker slik at andre venner er med deg. -
Husk at enhver voldshandling er det hans feil og ikke din. Det er hans ansvar å oppføre seg som et anstendig menneske, og det er ikke for deg å være spesielt forsiktig og være på vakt til enhver tid. Hvis ting går veldig ille og noen gjør deg vondt, er det ikke din skyld. Du har rett til å si nei, og det er hans feil hvis han ikke respekterer det.