Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok frivillige forfattere i redigering og forbedring.Det er 16 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Trapesen din er en stripe med trekantet stoff som ligger i ryggen, på begge sider av nakken din. Den strekker seg langs ryggraden, fra nakken til bunnen av ribbeholderen. Flere faktorer kan føre til en forlengelse av trapesen, for eksempel en bilulykke eller en kollisjon med en annen spiller under en kamp.
stadier
Del 1 av 4:
Legg merke til de første tegnene på en forlengelse av trapeset
- 3 Snakk om muligheten for å få en operasjon med legen din hvis skaden ikke leges. Hvis du har alvorlig forlengelse eller trapespesial tåre, kan det hende du trenger kirurgi, spesielt hvis du ikke er i stand til å styrke muskelen når du utfører øvelsene. Imidlertid vurderes dette alternativet bare hvis alle andre behandlinger mislykkes. Kirurgi kan reparere og koble vevene til den skadde trapeziusmuskelen på nytt for å gjenopprette funksjonen. annonsering
råd
- Lacupressing eller lacupuncture, utført av en autorisert fagperson, kan være en alternativ metode for å lindre trapezial muskelsmerter.
advarsler
- Selv om det er sjelden, er noen ganger forlengelsen av den trapesformede muskelen ekstrem og blokkerer nakken, skuldrene og armene.Hvis du merker disse symptomene, bør du umiddelbart kontakte lege.