Hvordan hypnotisere noen med øynene

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjør øye-konsentrasjonsøvelser
• Del 2 Hypnotiser noen med øynene
• Del 3 Forståelse av hypnose

I denne artikkelen: Gjør øvelser med øyeoppsiktTypniser noen med øynene. Forstår hypnose14 Referanser

Hypnose er mye som magi, siden i virkeligheten gjemmer seg mange praksis og vitenskaper bak hypnose. En av de mest effektive måtene å hypnotisere noen er å gjøre det med øynene dine, fordi øynene er inngangsporten til psyken. Men bruk bare denne praksisen på en samtykkende person, og bruk alltid kapasiteten din for hypnotisme på en ansvarlig måte.

stadier

Del 1 Gjør øye-konsentrasjonsøvelser

1. 
   

   
   Forsøk å opprettholde øyekontakt i lang tid uten å blinke. Stå foran et speil og se fremover og se hvor lenge du kan opprettholde øyekontakt uten å blinke.
   • Du kan også gjøre utfordrende blikk med noen andre for å teste din evne til å fokusere blikket.
   • Å ha fullstendig kontroll over øyebevegelsene dine vil hjelpe deg med å opprettholde konstant og permanent øyekontakt med en annen person under hypnoseøkten.

2. 
   

   
   Øv deg i å fokusere øynene på ett punkt. For å gjøre dette, ta en lang titt på et nærliggende objekt, for eksempel en penn eller blyant, deretter et fjernt objekt i rommet der du er.
   • Hold blyanten veldig nær ansiktet ditt. Fokuser blikket mot blyanten.
   • Flytt blikket fra blyanten og pek den et annet sted for å fokusere på et objekt som er lenger borte, for eksempel et bilde eller et bilde på veggen eller håndleddet på en dør.
   • Ta igjen øynene igjen og fokuser på blyanten igjen. Pek dem deretter på det fjerne objektet og konsentrer deg. Fortsett å trene på denne måten til du forbedrer fleksibiliteten i ditt okulære fokus.

3. 
   

   
   
   
   Forbedre din perifere visjon. Det er din evne til å se objektene og bevegelsene som er på hver side av deg uten å måtte snu hodet. Her er hva du kan gjøre for å forbedre denne evnen.
   • Sitt på et støyende sted på utsiden, for eksempel på et fortau. Eller hold deg foran en TV eller dataskjerm med en veldig animert scene.
   • Prøv å se denne animerte scenen med hodet vendt fra venstre profil. Så se på det med hodet vendt fra riktig profil. Forsøk å se på denne scenen så mye som mulig ved å ha hodet i profil på hver side.
   • Forsikre deg om at du trener denne øvelsen på venstre og høyre side.

Del 2 Hypnotiser noen med øynene

1. 
   

   
   Be først om denne personens tillatelse. Du kan si dette: "Kan du tillate meg å hypnotisere deg? Forsikre deg om at personen er enig før du starter.
   • Det beste er å begynne å praktisere øyehypnose med en venn eller folk som stoler helt på deg fordi de vil være mer villige til å akseptere å bli hypnotisert.
   • For at hypnose skal fungere, er det viktig at personen som skal hypnotiseres samtykker. Hvis hun motstår eller ikke vil bli hypnotisert, vil ikke hypnose ha stor sjanse for å fungere.

2. 
   

   
   
   
   La personen sitte i en oppreist og komfortabel stilling. Ikke la henne stå fordi hun kan falle i løpet av hypnoseøkten, siden hun vil føle seg veldig avslappet i løpet av denne økten.

3. 
   

   
   Be personen du vil hypnotisere om å stirre på et punkt under høyre øye. Be ham om ikke å se bort fra dette punktet mens du snakker med ham.

4. 
   

   
   Se på personen uten å blunke. Tell ned 5-1 med en myk og betryggende stemme. Fortell dem dette når du teller.
   • "Vippene dine blir tyngre. "
   • "Øyevippene dine blir veldig tunge, som om de har tung belastning. "
   • "Øyenvippene dine blir så tunge at de snart lukker seg. "
   • "Jo mer du prøver å holde øynene åpne, jo lysere blir øyenvippene dine, jo svakere og slakere, og de vil feste seg mer fast. "
   • Gjenta disse setningene flere ganger mens du teller ned 5-1.

5. 
   

   
   Fortell denne personen at du er i ferd med å ta på skuldrene og hva som vil bli følelsesløs. Det er viktig å alltid fortelle personen hva som vil skje før du berører dem. Dette forbereder personens sinn til å forstå hvem som vil motta ordre og hva som bør gjøres ved å gjøre nøyaktig det du ber dem gjøre.
   • Fortell personen: "Når jeg berører skuldrene dine, vil du føle deg svekket, følelsesløs og avslappet. Er du klar? "

6. 
   

   
   Berør personens skuldre og fortell dem at det er på tide å slappe av og slappe av. Ikke bekymre deg hvis personen kollapser og safferer på stolen. Det er et tegn som beviser at det er helt avslappet og nå er under effekt av hypnose.

7. 
   

   
   Fortell personen hva som nå er under påvirkning av hypnose. Det er viktig at personen er klar over den avslappede tilstanden de befinner seg i gjennom hypnose.
   • Det er også viktig å berolige personen ved å fortelle dem hvem som er trygg og hvem som er i gode hender. Du må berolige henne med det du fortsetter å stole på og utføre ordrene dine.

8. 
   

   
   Nå fortell personen at hans høyre arm vil bli tung og løs. Fortell ham hva som vil føle hans svekkede og avslappede arm. Trykk deretter på armen for å utløse den forventede reaksjonen.
   • Hev armen for å bekrefte at han er nummen og avslappet. Sett deretter armen på plass igjen.
   • Dette er en bekreftelse på at personen du hypnotiserer er i en tilstand nær transe og klar til å lytte og utføre ordrene dine.

9. 
   

   
   Forbered henne til å bare lytte til stemmen din. Teller igjen fra 5-1. Fortell henne at når du kommer til nummer 1, vil hun bare høre lyden fra stemmen din.
   • Klikk på fingrene så snart du kommer til nummer 1 for å fokusere på stemmen din. Be henne om å la stemmen din rokke henne dypt. Be ham om å lytte til hvert ord du sier, og ikke annet enn ordene du sier.
   • Be denne personen om å lytte til de eksakte ordene du uttaler, og ikke om å lytte til andre støy rundt seg.

10. 
    

    
    Test den hypnotiske tilstanden til personen. Nå som du har kontroll over personens hypnotiske tilstand, test evnene dine ved å få personen til å ta på nesen eller ørene. Du kan også bestille å bevege armene eller beina.
    • Vær oppmerksom på at hypnotisk kontroll må brukes ansvarlig og med omhu. Personen som har akseptert å bli hypnotisert har helt klarert deg, så ikke misbruk tilliten hennes ved å sette henne i en pinlig eller sårende situasjon under hypnoseøkten.

Del 3 Forståelse av hypnose

1. 
   

   
   Ikke forveksle hypnose med døsighet eller bevisstløshet. Hypnose er snarere en konsentrert sinnstilstand som gjør en person synlig og mer mottakelig for forslag.
   • Det er viktig å huske at en person som er påvirket av hypnose, ikke mister kontrollen over seg selv eller blir forelsket i en staveform. Tvert imot, denne personen blir ganske enkelt mer mottakelig for forslag og instruksjoner.
   • Vi møtes alle igjen og igjen under en form for hypnose eller transe. Tenk på alle de anledninger du mistet ideen i løpet av en klasse og hvor du fant deg selv å drømme i bred dagslys. Eller når du befinner deg så oppslukt av en film at du har mistet synet av andre rundt deg. Alle disse situasjonene er statlige eksempler nær transe.

2. 
   

   
   Vet hvordan du gjenkjenner fordelene ved hypnose. Hypnose er ikke bare en del av moroa eller en måte å få din beste venn til å gjøre dumme ting som å hengi seg til andedans. Faktisk har hypnose vært gunstig for å hjelpe mennesker med å overvinne søvnløshet, røyking, bulimi og mange andre lidelser.

3. 
   

   
   Vet at hypnose er en ferdighet som suger som alle andre gjennom læring. Selv om det foreløpig ikke er noen statlig regulering, kan hypnoterapeuter få sertifisering på grunnlag av et omfattende kursprogram i hypnose og hypnoterapi. Imidlertid er det et selvregulert yrke.
   • Sertifiseringsprogrammet inkluderer profesjonelle aspekter som etikk og grunnleggende forestillinger om hypnose.
   • Be en hypnoterapeut om mer informasjon om fordelene med hypnose.