Hvordan kaste en frisbee

Innhold

• stadier
• Del 1 Lær bevegelsen for å starte Frisbee
• Del 2 Avgrensa støpeteknikken din

I denne artikkelen: Lær bevegelsen for å starte frisbeeRediger din casting-teknikk Referanser

Hvis du ikke vet hvordan du gjør det, kan det være vanskelig å sveve en frisbee. Lær hvordan du kan kaste en frisbee med en grunnleggende jakketeknikk og ha det gøy!

stadier

Del 1 Lær bevegelsen for å starte Frisbee

1. 
   

   
   Hold frisbeen i hånden. Tommelen skal være på toppen av frisbeen, pekefingeren din skal limes på kanten og de andre fingrene skal berøre undersiden av platen.

2. 
   

   
   Stå opp. Plasser føttene i rett vinkel mot målet ditt. Hvis du er høyrehendt, må høyre fot være foran deg. Hvis du er venstrehendt, plasser venstre fot foran deg.

3. 
   

   
   Brett håndleddet litt mot kroppen mens du holder frisbeen. Albuen din skal peke oppover og utover.

4. 
   

   
   
   
   Sikt målet ditt med frisbee. Generelt kaster du en frisbee på en annen person, så du må rette frisbeien slik at den andre personen kan fange den lett.

5. 
   

   
   Projiser armen din fremover. Brett armen raskt ut. Når det er nesten helt rett, gi håndleddet et skudd for å kaste frisbeien på målet ditt.
   • Håndleddet ditt skal utfolde seg raskt, som en fjær.
   • Slipp frisbeen i forskjellige høyder for å få forskjellige resultater når du starter den. For optimal stabilitet, prøv å la den like over nivået på magen.

6. 
   

   
   Kast frisbeen med en passende kraft. Hvis du kaster den for mye eller ikke hardt nok, vil den falle til bakken, svinge eller fly uansett.

Del 2 Avgrensa støpeteknikken din

1. 
   

   
   
   
   Øv på å kaste frisbeen. Ved å trene, vil du perfeksjonere teknikken din og lære å føle hvordan frisbeen reagerer med bevegelsene i luften.
   • Prøv å kaste frisbeien mellom to kjegler med en venn.
   • Prøv å kaste frisbeen på et mål. Du kan kaste den i en boks eller på et tre.

2. 
   

   
   Øk kraften. Når du lanserer Frisbee, flytter du vekten fra baksiden av foten til den foran mens du vender hoftene. For å holde balansen, flytt den dominerende foten din fremover.

3. 
   

   
   Vær oppmerksom på detaljene. Husk følgende når du foredler teknikken din.
   • Konsentrer deg om håndleddet. Denne handlingen vil hjelpe deg å vri frisbeen på seg selv, noe som vil forhindre at den vrir seg og gir mer presisjon til kastet ditt.
   • Bøy albuen når du kaster. Dette vil også øke nøyaktigheten din og tillate deg å lansere Frisbee med mer kraft.
   • Hold frisbee riktig når du lanserer den. Se for deg at det er en tallerken fylt med is som du ikke bør søle.