Innhold
Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.Det er 9 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.
Er du lei av å ha hamster kinn? Selv om den enkleste måten å gå ned i vekt er å gå ned i vekt totalt sett, kan du likevel miste kinnene ved å utføre en serie ansiktsøvelser og justere kostholdet. Hvis du vil vite hvordan du tynner kinnene dine, kan du gjøre en liten innsats for å følge enkle metoder å implementere.
stadier
Metode 1 av 3:
Tilpass kostholdet ditt
- 3 Snakk med legen din om dine medisinske resepter. Noen medisiner kan forårsake vannretensjon. Hvis du vil miste kinnene, kan du spørre legen din om du kan foreskrive medisiner som ikke vil svulme ansiktet ditt. Forsikre deg om at du ikke utsetter helsen din for utseendet ditt. annonsering
råd
- Noen ganger, når du tygger for mye tyggegummi, skader tannkjøttet deg. I dette tilfellet, stopp absolutt. Ellers kan det bli verre, og du må avtale tid hos tannlegen.
- For en midlertidig løsning kan du bruke rødme på kinnene, slik at de vil se tynnere ut.
- Bortsett fra å gå ned i vekt, kan kosmetisk kirurgi være den eneste måten å endre utseendet ditt.
- Å ha runde kinn er vanligvis en genetisk egenskap. Hvis vekten din er normal, ikke prøv å gå ned i vekt, det er ikke en god idé å sette helsen din i fare for å miste noen få kinn.
- Ikke bruk for mye karbohydrat og kalorier.
- Det er interessant å kjenne BMI (Body Mass Index), men det er også viktig å konsumere flere kalorier hvis kroppen din trenger det. Det er ingen metode for å gå ned i vekt på et spesifikt sted i kroppen, kroppen forbrenner fett når den ikke får i seg nok kalorier, men det skjer ikke over natten, det tar uker eller måneder. Ikke spis er ikke bra, fordi kroppen din vil samle væsker, noe som vil påvirke ansiktet ditt, og du vil ha et mager utseende, men vil være hovent, noe som betyr at du har et medisinsk problem.