Innhold
I denne artikkelen: Flytt med omhu. Bruk de riktige klærne. Lydløs lyddemper. Sammendrag av artikkelen
Har du noen gang ønsket å kunne vandre i skogen uten å bli hørt eller snike deg rundt noen uten at lyden av dine fotspor forråder din tilstedeværelse? Å gå i stillhet er en kunst hvis mestring krever litt trening.
stadier
Del 1 Å bevege seg med omhu
- Se hvor du går. Å bevege seg lydløst er mye vanskeligere når du går på grus eller tørre blader enn når du går på gress eller skitt. For å gå i stillhet, studer terrenget og bestemme hvilken sti som vil være den roligste. Enten du er innendørs eller utendørs, velger du å gå på overflater som vil redusere støy og unngå jordsmonnene som vil forsterke dem.
- Hvis du går i skogen eller et annet utemiljø, kan du prøve å bevege deg på friskt gress eller jord. Foretrekker å gå på våte blader enn på tørre blader som vil ha en tendens til å sprekke.
- Når du beveger deg utendørs, må du se etter småstein eller røtter hvor du skal sette føttene, da disse overflatene vil være mindre støyende enn et gulv strødd med blader eller død ved. Vipp forsiktig vekten over roten eller rullesteinen, for å forsikre deg om at elementet ikke lager lyd og ikke sklir under foten din. Når du er sikker på deg selv, veier du all vekt på overflaten det gjelder.
- I byen må du unngå gangveier, grusarealer, asfaltere og andre generelt støyende overflater. Innendørs, gå på tepper eller tepper så snart som mulig.
- Når du klatrer i et tre eller en klippe, kan du studere hvor du skal sette føttene. Forsøk å plassere tærne og vaske foten mellom tregrenene og sprekker i stupet. Hvis du må gå på en gren eller klatre på kanten av stupet, gjør du det forsiktig og forsiktig. Hvis du legger for mye kraft på det, kan du slippe en dusj med små rullesteiner eller knekke en kvist, og dermed varsle potensielle observatører.
-
Bli oppmerksom på miljøet ditt Som terrenget du går i, kan plassen du beveger deg også være bråkete. For å bevege deg i stillhet er det viktig å være oppmerksom på omgivelsene dine for å unngå å berøre noe som kan forråde passasjen din.- Unngå grener og kvister som kan komme i klærne og bryte lydløst.
- Unngå å åpne en port eller dør som kan sprekke eller knirke.
- Unngå å berøre hauger med gjenstander eller øyer som er støyende.
-
Flytt deg nær bakken. Gå med litt jubel og engasjere alle musklene i bevegelsen. Dette vil tillate deg å begrense styrken du lener deg på bakken med hvert trinn og deretter tillate deg å bevege deg i stillhet. Hold kroppen kompakt og fordel vekten jevnt, slik at du ikke treffer gulvet støyende med føttene. -
Gå fra hæl til tå. Plasser hælen først på bakken og trekk foten sakte ned på bakken opp til tærne. Når du beveger deg fremover, roter du hoftene litt for bedre å kontrollere dine fotspor. Hvis mulig, gå på ytterkanten av skoene dine.- Hvis du må bevege deg raskt, må du holde deg nær bakken og løpe med samme teknikk: legg hælene først og rull føttene opp til tærne.
- Når du beveger deg bakover, sett foten først på bakken, og senk deretter hælen.
- Å løpe på tuppene er en god måte å komme seg raskt rundt og uten mye støy. Men vær forsiktig: denne teknikken krever mye styrke i føttene og leggene, samt en stor fleksibilitet i anklene og leddene i føttene. Denne teknikken krever også mer balanse enn vanlige bevegelser og gir bedre resultater på myke overflater (fordi vekten deretter konsentreres på en begrenset overflate).
- Fall forsiktig tilbake. Å løpe eller hoppe lydløst er vanskelig, men fullt mulig hvis du klarer å mestre kunsten å stille landgang. Fall tilbake i en hukestilling og hold balansen og uten å slå bakken for hardt.
-
Hold armene i nærheten av kroppen din. Forsøk å ikke bruke hendene og armene til å lene deg mot vegger eller andre overflater, da du kan slippe en gjenstand og avsløre din tilstedeværelse. Så foretrekker du å holde armene i nærheten av kroppen din, i en posisjon der du er komfortabel og som lar deg holde balansen. -
Overfør vekten fra føttene. Det er tydeligvis ikke mulig å overføre all vekten eller trykket du utøver med føttene, men (dette kan teoretisk demonstreres) det kan beskrives som følelsen av å ha tomme føtter, men ikke følelsesløs og følelsen av å ha hodet under trykk. Ved å overføre vekten og føttene dine mot hodet, kan du være mer bevisst på miljøet ditt og være mer våken. Dette er nyttig for mange ting, hovedsakelig for å hoppe. Hvis det er tørkede blader på vei, blir du nødt til å hoppe når du gjør det, sikt etter et klart, ikke-fuktig sted (ikke en søleputt med vann), og som ikke er dekket med tørket gress eller blader og deretter lande på tuppene . Det beste er å ha sko med en plastisk elastisk såle, det vil redusere støyen du produserer.
Del 2 Bruk de riktige klærne
-
Bruk myke sko. Jo stivere skoene dine er, jo mer støy vil de lage. Bruk skinnmokkasiner eller bare sokker. Joggesko eller slinky støvler er også gode alternativer. Unngå hardsålesko, høyhælte sko og andre sko som det er vanskelig å gå med. Velg myke og behagelige sko.- Svette-gjennomvåt sokker kan være støyende når du går. Hvis du svetter mye i sokkene, bruk to par for å dempe støyen.
- Å gå barbeint kan være den roligste måten å komme seg rundt, ettersom det noen ganger kan være den støyende: Hvis du tråkker på en skarp gjenstand og skriker smerte, vil du forråde deg selv! I tillegg, hvis du svetter føttene, kan de feste seg til gulvflaten og lage en sugerlyd. Bestem om å gå barbeint er et smart valg basert på miljøet du vil utvikle deg i.
- Forsikre deg om at skoene dine er helt tørre: ellers kan de lage lyd, men la også spor på bakken som kan varsle noen om din tilstedeværelse. Når disse sporene av vann tørker opp, vil de etterlate tydelige avtrykk av formen til skoene dine, spesielt på overflater som sement.
-
Forsikre deg om at skoene dine er stramme rundt føttene. Hvis skoene dine er for store, kan de knirke med hvert trinn, spesielt hvis føttene svetter. Hvis du bruker snøresko, må du snøre snørene i skoene dine, slik at de ikke lar seg gjøre ved å treffe skoen eller mot bakken mens du går. -
Bruk stramme klær. Løse bukser kan gni støyende mot beina når du går. Bruk av stramme klær vil begrense denne muligheten. Å bruke myke klær, for eksempel en lett bomullsdrakt, lar deg lage minst mulig lyd.- Tuck skjorten din i buksene og tett bunnen av buksene i sokkene eller skoene dine. Du vil unngå at øya smeller i vinden.
- Shorts er mer sannsynlig å lage støy enn bukser, og du kan ikke få dem i sokkene. Hvis du absolutt må bruke shorts, kan du prøve å presse dem rundt bena med et stykke snor eller sleiv. Ikke stram for hardt, for ikke å kutte blodsirkulasjonen.
Del 3 Hold deg stille
-
Forbered kroppen din. Hvis du har tid til å forberede deg før situasjonen du må gå i stillhet, er her noen måter å begrense lyden du vil lage når du går.- Strekk før du starter ditt stille trekk. Ben og ledd har en tendens til å sprekke når du begynner å bevege deg. For dette er det best å strekke seg før du begynner å gå. Dette vil få deg til å føle deg mer smidig og unngå knirkende knokler som vil forråde din tilstedeværelse.
- Ikke gå sulten, men ikke spis for mye heller. Kroppen din vil være tyngre etter at du har spist og deretter lage mer støy.
- Gå på do før du begynner på den tause turen.
-
Pust regelmessig. Du kan bli fristet til å holde pusten, men det er faktisk bedre å ta små, jevnlige pust med nesen. På denne måten vil du ikke risikere å inhalere eller puste ut for høyt når du trenger luft. Hvis du har forkjølelse, åpner du munnen og pust dypt, kontroller pustene.- Du kunne se pusten din akselerere når epinefrinen renner gjennom kroppen din. Hvis dette skjer, ta en pause, ta pusten og ta noen dype åndedrag for å roe uroen. Sørg for å puste normalt når du fortsetter å gå.
-
Følg rytmen i en annen persons vandring. Hvis du følger noen, kan du skjule lyden av trinnene dine ved å følge den personenes gangtakt. Når personen plasserer sin venstre fot, plasser også din venstre fot og gjør det samme med høyre fot. Dette vil tillate deg å skjule lyden fra føttene dine på gulvet.- Når du følger tempoet i å gå en annen person, ikke glem å følge teknikkene for stille gange. Ellers kan du bli maskert hvis personen plutselig slutter å gå og du fortsetter å gå.
-
Fant i ditt miljø. Hvis du beveger deg i et skogvokst miljø, hvor kvister, busker, tett jungel eller blader vil gjøre en helt stille tur umulig, kan du bevege deg i uregelmessige rykk og ta en pause: ikke bruk et regelmessig, tungt tempo og militær.- Gjeng lydene rundt deg. For eksempel kan en skog animeres av lydene fra små dyr som fôrer etter mat. Disse dyrene beveger seg vanligvis i korte avstander, stopper for å snuse eller få øye på rovdyr og fortsetter å gå et lite stykke.
- Gled deg over andre kilder til støy (vindslynger, dyrebevegelser, trafikk) for å skjule lyden fra dine fotspor.
-
Vet hvordan du kan holde deg stille når det er nødvendig. Hvis du vil være i stand til å bevege deg uten å lage lyd, kan det hende du trenger å vite hvordan du kan holde deg i ro. Slutt å bevege deg og observere omgivelsene dine før du går videre. Ta all tiden du trenger for å bli oppmerksom på tingene rundt deg, for å unngå å snuble og forråde din tilstedeværelse.- Hvis du følger noen eller prøver å ikke bli sett, må du noen ganger være ekstremt tålmodig. Hold deg stille og vent på at personen skal passere eller at spenningen i situasjonen forsvinner før du fortsetter fremgangen din.
- Myke og pålitelige sko
- Klær som ikke smeller i vinden
- Øyer som ikke rasler
- En ryggsekk for å bære eiendelene dine