Innhold
Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.
Noen ganger kommer spillet ned på en handling. Hvis du har muligheten til å sette ballen på baksiden av nettet på en straff, tar du fordel. Dessverre er de fleste skudd som ikke passer i nettet, ikke et resultat av en målvakts spektakulære redning, men et dårlig spark som går galt. Du kan ikke la det skje. Lær hvordan du skyter straffe med stor presisjon og øv deg på riktig måte slik at teamet ditt kan stole på deg i et avgjørende øyeblikk.
stadier
Del 1 av 2:
Skyt en straff
- 5 Tren uten å se burene. Det er på tide å tilføre litt zen-teknikk i spillet ditt. Hvis du virkelig vil komme til det øverste nivået av målskyting, kan du øve lukkede øyne. Bokstavelig talt. Avstanden mellom straffeplassen og målet, og størrelsen på målet vil være den samme hver gang du ønsker å ta en straff. Dette betyr at din tilnærming, teknikker og plassering av foten din skal være automatisk. Du skal kunne gjøre det med øynene lukket. Så hvorfor ikke prøve? annonsering
råd
- Velg mellom et skudd med fotens innside ELLER med snørene. Ikke prøv å gjøre begge deler samtidig.
- Ikke glem å slappe av og puste dypt. Tenk på nyttige metoder for å berolige deg, for eksempel ved å forestille deg at vakten er i skli med en murstein på hodet, det er han som skal ha presset!
- Det er ved å smi at du blir smed, så lykke til.
- Du må ikke blåse ballen. Tren med myke skudd i begynnelsen, og når du først føler ballen godt, tapp hardere inn i den.
- Øv deg på å skyte på samme sted om og om igjen.