Innhold
Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.Det er 21 referanser som er sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.
I løpet av livet ditt vil du møte mennesker som vil velge å ignorere visse fakta eller til og med for å forhøre seg. Uvitenheten deres kan være veldig frustrerende. Hvis denne oppførselen er vanlig, og du tilbringer mye av tiden din med disse menneskene, kan det være spesielt vanskelig. Du kan nekte å la andre skade deg ved å kontrollere din reaksjon og kommunikasjon.
stadier
Metode 1 av 2:
Finn interne løsninger
- 6 Be om hjelp hvis du blir overfalt eller trakassert. Trakassering kan skje hvor som helst og berøre hvem som helst.Det oppstår vanligvis på grunn av fromhet og kan ta form av uvitende kommentarer basert på rase, kjønn, kjønn eller politisk og sosial tro. Du har ingen måte å godta slik oppførsel.
- Helhetsbasert trakassering kan komme i form av tunge eller uhøflige vitser, samt upassende kommentarer om kjønn, rase, alder, dele upassende materiale på jobben, sårende kommentarer, ulik deling av oppgaver og så videre.
- Hvis du er offer for trakassering, kan du prøve å bevise det. For eksempel, gjør et skjermbilde av kommentarer lagt ut på sosiale nettverk, hold e-postene dine og prøv å finne vitner.
- Hvis du er et offer for trakassering på arbeidsplassen, kan du be om en avtale med overgriperens veileder for å diskutere det. Ta med bevisene du har samlet. Du kan også snakke med personalavdelingen (eller tilsvarende i din bedrift).
- Hvis du blir trakassert på skolen, snakk med en rådgiver, foreldrene dine eller en pålitelig kilde til autoritet som kan hjelpe deg. Mange institusjoner har regelverk mot mobbing.
- Ikke gi opp hvis du ikke tror deg.
råd
- Hvis den uvitende personen er i en overlegenhetsposisjon (hvis det for eksempel er din overordnede eller læreren din), kan du prøve å kommunisere i henhold til dens regler. Hvis arbeidet eller notatene dine er viktige for deg, må du unngå konfrontasjon og prøve å finne en måte å overvinne den personens uvitenhet.