Innhold
- stadier
- Metode 1 Hva du skal gjøre på skolen
- Metode 2 Ta vare på deg selv
- Metode 3 Ha riktig holdning
Ungdom er ikke en enkel tid. I løpet av denne tiden opplever barn ofte tungt stress på skolen, hjemme og sammen med venner. Å ønske å være perfekt for enhver pris kan veldig raskt bli et handikap. Heldigvis, for tenåringer som ønsker å ta kontroll, er det mange løsninger for å finne hjelp enkelt.
stadier
Metode 1 Hva du skal gjøre på skolen
- Jobber godt på skolen. Du kan være mer eller mindre talentfull for studier, men lykkes med skolegangen, det betyr å utnytte potensialet ditt maksimalt. Å lykkes på skolen krever absolutt innsats, men til slutt vil denne innsatsen belønnes med en utdanning og å få en jobb som vil åpne for perspektiver.
- Fullfør leksene selv om du ikke vet svarene. Mange lærere vil gi deg poeng for å fullføre arbeidet ditt, selv om svarene er gale.
- Forsøk å finne emner som interesserer deg og fordyp deg i dem. Skole kan bli et eventyr der du lærer spennende ting.
- Snakk med lærerne dine. Lærerne ønsker ditt beste. De vil at du skal lære, ha det bra og vil ha suksess.
-
Finn en jobb. Kanskje utsiktene til å returnere hamburgere eller jobbe i en butikk ikke gleder deg. Men det viktigste er å utvikle riktig holdning. Hvis du er smart, hvis du presenterer godt, og hvis du jobber hardt, vil arbeidsgiverne dine merke det. I tillegg vil pengene du vil tjene gi deg et stort løft.- Skriv en fullstendig CV og ta den med deg når du leter etter arbeid. I CVen din må du notere alle eiendelene du har for å forføre en arbeidsgiver.
- Se etter presentasjonen din for jobbintervjuet ditt. Du vil bare ha en sjanse til å gjøre et godt inntrykk.
- Smil og vær deg selv. De fleste vil verdsette deg for det du er om andre, det er ikke en gang verdt å prøve å overbevise dem.
Metode 2 Ta vare på deg selv
-
Gå til legen din. Som tenåring er det på tide å lage gode vaner. Helse er en av dem. For å forhindre helseproblemer fra å forgifte livet ditt, må du kontakte lege og tannlege regelmessig. Her er noen tips for å unngå helseproblemer.- Spis sunt. Unngå om mulig noe som ser ut som Macdo og noe som ikke er diett. Prøv å spise rikelig med forskjellige frukt og grønnsaker.
- Tren ofte. Prøv å bevege kroppen din minst tretti minutter om dagen. Du vil føle deg bedre, og du vil se bedre ut.
- Unngå medisiner. Legemidler er en fare for din fysiske og mentale balanse. De kan også sette livet ditt i fare. Hvis du vil være sunn, ikke berør medisiner.
-
Oppretthold en god personlig hygiene. Tenåringers kropper gjennomgår stadig dyptgripende forandringer. Spesielt ditt hormonelle system gjennomgår store forandringer. Så du bør vaske regelmessig og sørge for å opprettholde god generell hygiene. Hvis du er i tvil eller spørsmål, ikke nøl med å snakke med foreldrene dine eller lege.- Børst tennene, vask ansiktet og prøv å holde deg ren.
- Endre stilen din så mye du vil, men pass alltid på deg selv for å gjøre deg presentabel.
-
Bruk rene klær. Dette rådet går hånd i hånd med god kroppshygiene. Å ha rene klær vil signalisere til andre at du stoler på deg selv.- Snakk med foreldrene dine om hyppigheten av klesvask. Kanskje du bør begynne å vaske ditt eget klesvask.
- For jobbintervjuer eller familiefeiringer kan det være lurt å vurdere å investere penger i et antrekk eller dress som er verdig navnet.
- Det viktigste er å bruke klær som uttrykker din personlighet. Å være en ansvarlig person er ikke et spørsmål om klesstil. Å være en ansvarlig person betyr å være klar over de pålagte grensene, og uttrykke din egen personlighet i konteksten diktert av disse grensene.
-
Vær ren og ordnet. Forsikre deg om at rommet ditt er ryddig. Foreldrene dine er ikke tjenere. De skal ikke gjøre husarbeidet for deg. Å oppbevare rommet ditt selv når det er rot, det betyr at du har modenhet og at du ikke misbruker tiden deres.- Heng klærne på en henger eller lagre dem i en skuff. Hvis du lagrer dem nøye, vil de være vakrere å bruke.
- Lag sengen din etter at du har sovet der. En god seng er en god måte å starte natten på.
- Hvis du legger souken, gå til ren bak. Tilby å gjøre oppvasken etter middagen. Hvis du feiret bursdagen din i hagen, kan du foreslå å legge alt bort.
Metode 3 Ha riktig holdning
-
Vær ærlig overfor foreldrene dine. Alle foreldre ønsker det beste for barna sine. Enten du tror på det eller ikke, foreldrene dine var også barn en dag, og de er ganske i stand til å forstå problemene du har å møte. Å være ærlig overfor foreldrene dine vil tillate dem å forstå hva som er bra for deg og hva som ikke er det. Det vil hjelpe deg å etablere grunnlaget for god kommunikasjon.- Fortell foreldrene dine hvor du skal og hvem du skal ut med. Foreldrene dine bryr seg om sikkerheten din.
- Del med foreldrene dine når du har det bra og hvor du føler deg dårlig. De vil dele lykken din når det går bra og trøste deg når ting går galt.
- Be dem om råd. Foreldrene dine har ofte mer enn ett triks i vesken, de kan fortelle deg morsomme historier eller foreslå løsninger du ikke har tenkt på.
-
Prøv å ha et reelt forhold til foreldrene dine. Foreldre liker at du tar litt av tiden din til å fortelle dem hvordan dagen din var. Det er ikke verdt å gi dem intime detaljer, bare fortell dem ting som er viktig for deg.- Forsøk å fortelle dem en morsom historie som skjedde i kantinen eller under et skriftlig avhør.
- Still spørsmål om arbeidet, vennene og prosjektene deres. Å vite hvordan man lytter er like viktig som å vite hvordan man snakker.
-
Behandle andre slik du ønsker å bli behandlet. Empati er å sette deg selv i andres sko, det er motsatt av egoisme. Å øve empati vil hjelpe deg å akseptere følelsene dine og utvide vennekretsen din.- Vis respekt for andre, også til respektløse mennesker. Slik lærer de å respektere deg.
- Vis aldri misnøye i offentligheten. Hold kjølig selv under vanskelige omstendigheter.
- Hjelp andre så mye som mulig. Å hjelpe andre betyr ikke nødvendigvis å gi dem noe. Det kan også bety å lytte, hjelpe eller gi råd.
- Sarkasme er akseptabelt i noen situasjoner når du spøker med vennene dine. Vi har råd til den slags humor når omstendighetene stemmer.
- Støtt vennene dine med mindre de går på akkord med ulovlige eller umoralske aktiviteter som å stjele på jobb eller selge narkotika.
- Følelsene dine vil aldri være "perfekte". Sinne, tristhet, ubehag og kjedsomhet du føler betyr ikke at du er dårlig, men at du er menneskelig.
- Ikke prøv å være noen andre, vær deg selv. For å respektere andre, må du begynne å respektere deg selv.