Innhold
- stadier
- Del 1 Bruk av forskjellige teknikker for å ionisere vann
- Del 2 Forstå debattene rundt ionisering av vann
Ionisering av vann er måten å øke pH-verdien for å gjøre det mer basisk og mindre surt. Surt vann kan heves til en nøytral pH ved denne prosessen, og nøytralt vann kan gjøres mer alkalisk. Meninger er delte om de potensielle helsemessige fordelene ved alkalisk vann, men de fleste forskere bestrider ideen om at drikkevann med en pH på 8,5 til 9,5 vil ha en varig positiv effekt.
stadier
Del 1 Bruk av forskjellige teknikker for å ionisere vann
-
Bruk en vannionisator. Metoden mest brukt av mennesker for å ionisere vann hjemme er bruken av en ionisator. Disse maskinene er koblet til din viktigste vannkilde, for eksempel kjøkkenkran. Avhengig av hvilken modell du har, kan du stille inn pH-verdien du vil gi vannet ditt.- Elektriske vannionisatorer bruker lavspent elektrisitet for å endre den elektriske ladningen til vannmolekyler.
- Vannionisatorer er ganske dyre. De kan koste mellom 1.000 og 6.000 euro.
- Hvis du har en ionisator som festes til kranen, trenger du ikke en rørlegger for å installere den.
- Hvis du har en ionisator som må festes til hovedvannledningen, trenger du en rørlegger hvis du ikke har grunnleggende rørleggerkunnskap.
-
Kjør vannet gjennom biokeramiske filtre. Biokeramiske filtre er laget av utvalgte materialer (leire, stein og andre) for å skape en magnetisk ladning i vannet. Produsentene av disse filtrene hevder at de gjør det mulig å modifisere den elektriske ladningen til vannet, og at vannet får sin magnetiske ladning fra magnetitten og koboltpartiklene i leiren.- Forsvarere av disse filtrene sier at de kan ha betydelige helsemessige fordeler.
- Imidlertid er det få vitenskapelige studier som er enige om at å drikke alkalisk vann kan ha betydelige helsemessige fordeler.
- Hvis du bruker denne metoden, husk å sjekke pH i vannet før du drikker det.
- De fleste filtre selges i gryter eller andre containere som du fører vannet gjennom.
-
Tilsett dråper pH i glasset ditt. En enkel måte å tilberede små mengder alkalisk vann på er å bruke noen få dråper pH. Det er mange merker tilgjengelig, men de selges alle som en måte å øke vannets pH på. Dette alternativet er ideelt hvis du bare trenger en liten mengde alkalisk vann å drikke, men det er ikke egnet for andre bruksområder (for eksempel å ta en dusj).- Vær forsiktig med denne metoden, og sørg for å følge instruksjonene på pakken nøye.
- Avhengig av hvilket merke du bruker, kan det hende du må legge til 5 dråper per liter vann eller 10 dråper per liter.
- Ikke overskrid den anbefalte mengden, og hvis du behandler noe, må du først rådføre deg med legen din.
-
Fest den magnetiske ionisatoren til vannrørene. Magnetiske ionisatorer har lenge vært brukt for å "myke opp" vannet som strømmer gjennom rør og muligens redusere skalaen i hardt vann. Selv om de har vært i bruk i flere tiår, er det fortsatt betydelig tvil om effektiviteten deres. Noen mennesker sier nå at denne typen magnetiske enheter kan brukes til å ionisere vann og øke dens alkalitet.- Deres argument er at ved å feste magnetiske ionisatorer til rørene, vil vannet få sin ladning gjenopprettet gjennom røret.
- Imidlertid er det en voldsom mangel på publiserte studier for å støtte ideen om at magnetiske felt kan forårsake ionisering av vann.
- Du kan enkelt feste magneter til et rør, mesteparten av tiden uten verktøy.
-
Bruk en bærbar ionisator. Bærbare ionisatorer kan ionisere 4 l vann på samme tid. Bruk dem hvis du ikke trenger å ionisere alt vannet i hjemmet, men vil ionisere mer enn ett glass vann om gangen.- Dette apparatet må fylles med tappevann før det kobles til og slås på.
- Følg instruksjonene på modellen din og vent til vannet blir ionisert.
Del 2 Forstå debattene rundt ionisering av vann
-
Test pH i vannet du drikker. Dypp en pH-stripe i vannet, men ikke roter eller rør i vannet. Etter omtrent 5 sekunder, fjern stripsen og vent 5 til 10 sekunder. Når stripen har endret farge, kan du sammenligne den med fargeskalaen for å bestemme pH i vannet ditt.- Vanligvis har tappevann en pH på rundt 7. Alt under 7 er surt og alt over 7 er alkalisk.
- Folk som tar til orde for fordelene med alkalisk vann, anbefaler en pH på rundt 8,5 eller 9,5.
-
Forvent ikke betydelige fordeler. Hvis du håpet å forbedre helsen din og trivselen din ved å ionisere vannet ditt, bør du ta deg tid til å se nærmere på helsepåstandene. Dette er spesielt viktig hvis du planlegger å kjøpe en dyr ioniserende maskin. Talsmenn for ionisert vann hevder at alkalisk balanserer surheten i andre matvarer og drikkevarer som konsumeres. De sier at dette kan ha en betydelig innvirkning på konsentrasjon og energi.- Dette er imidlertid ting som er vanskelig å tallfeste, og forskere sier at det er lite bevis for å støtte disse påstandene.
- Kroppen din har mekanismer som holder pH-verdien din i et smalt område.
- Uansett pH i maten eller drikkene når de kommer inn i kroppen din, er de på 6,8 når de kommer ut.
- Vitenskapelige studier i Korea og Japan indikerer at alkalisk vann kan behandle og forhindre sykdom.
-
Snakk med legen din. Noen forskere har uttrykt bekymring for mangelen på kliniske studier om de potensielle fordelene med ionisert vann. Hvis du er interessert i vannionisering, snakk med legen din for å finne ut mer. Hvis du tar noen behandling, eller hvis du er gravid, bør du alltid søke råd fra legen din.