Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.Det er 48 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Som mange andre ting i livet, er personligheten din kompleks og endrende, noen ganger til og med selvmotsigende. Vi arver alle innadvendte og utadvendte karaktertrekk.De fleste er i mellom disse to ytterpunktene. Det er mulig at du noen dager føler deg mer innadvendt enn ekstravert (og omvendt), avhengig av hva du nylig har opplevd. Denne tendensen til ekstraversjon eller introversjon er kjent som "dambiversion". Noen ganger blir introverte gjort for å forstå at de har et problem. Imidlertid er mange mennesker introverte, og det er ingen skade i det. Hvis du vil utvikle din utadvendte side og leve grundig, gå forsiktig!
stadier
Metode 1 av 3:
Forstå hva som er introversjon og ekstraversjon
- 4 Respekter forskjellene dine. Introversjon og tilbakevending er to måter å være på. Det er ikke det ene bedre enn det andre. Ikke bagatell deg selv fordi du reagerer annerledes på venner og familie i forskjellige situasjoner. På samme måte må du ikke dømme reaksjonene fra de rundt deg.
- Det er dessverre vanlig at ekstroverte generaliseres ved å si at innadvendte mennesker "hater mennesker" eller er "kjedelige". Introverte gjør det samme ved å døpe utadvendte mennesker som "overfladiske" eller "kaotiske". Denne typen kritikk er ikke nødvendig å elske personen du er. Vi har alle styrker og svakheter.
råd
- Sosiale interaksjoner kan ofte utmatte introverter. Hvis du er en introvert, ikke tving deg ut hvis du trenger å finne deg selv alene.
- Sjenanse og sosial angst er plager som kan behandles og overvinnes. Imidlertid er introversion en iboende del av personligheten, og denne egenskapen endres normalt ikke i løpet av livet. Vær deg selv og vær klar over verdien din. Tenk på hvordan du (som introvert) bidrar til verden rundt deg.
advarsler
- Utvikle dine utadvendte personlighetstrekk fordi du vil ha dem, og ikke fordi du blir bedt om å gjøre det. Elsk personen du er!