Innhold
- stadier
- Del 1 Diagnostiser forhold som kan forårsake kalde hender
- Del 2 Overvåk andre potensielle symptomer
- Del 3 Håndtere følelsen av kalde hender
Å ha kalde hender kan være et problem som er direkte relatert til et kaldt miljø, eller ganske enkelt å håndtere en kald gjenstand. Imidlertid, hvis det er noe du opplever ofte, permanent, eller som et resultat av noen spesielle utløsere, kan du imidlertid utvikle et annet medisinsk problem. I så fall må du lære å diagnostisere det potensielle problemet som forårsaker det.
stadier
Del 1 Diagnostiser forhold som kan forårsake kalde hender
-
Sjekk om du er det blodfattig. Denne patologien er en av de som kan forårsake en unormalt lav temperatur på hendene. Faktisk er "anemi" et generelt begrep som beskriver en tilstand der det ikke er mange røde blodlegemer som kan føre oksygen i alle deler av kroppen. Symptomer inkluderer svakhet, med en blek hudfarge, tretthet, takykardi med mulig arytmi, svimmelhet, kortpustethet, kortpustethet, kalde føtter og hender.- Nesten alle tilfeller i blodet kan diagnostiseres gjennom en eller flere blodprøver og behandles. Legen vil sjekke nivået av hematokrit og hemoglobin.
- Hvis hendene dine er unormalt kalde og du har andre symptomer forbundet med blod, må du kontakte legen så snart som mulig og forklare situasjonen.
-
Bestem om du er det diabetiker. Denne patologien (diabetes) veldig vanlig gir problemer med å regulere blodsukkeret. Diabetikere kan ha veldig høye (hyperglykemi) eller veldig lave (hypoglykemi) blodsukkernivå. Unormalt kalde hender er ofte et tegn på diabetes eller mangel på blodsukker.- De vanligste symptomene på diabetes inkluderer hyppig vannlating, alvorlig tørst eller sult, tretthet, langsom sårheling, tap av vekt uten åpenbar grunn, uskarpt syn, følelsesløshet eller smerter i hendene Hvis du ikke har fått diagnosen diabetes ennå, men har disse symptomene, kan du gå til legen og be om en test, for eksempel en fastende blodsukkertest eller HbA1c.
- Hvis du allerede har fått diagnosen, må du umiddelbart kontakte legen din hvis du føler at hendene er veldig kalde.
-
Bestem om du lider avfrostskader. Frostbit forårsaker kald, rødlig hud med prikking, prikking eller smerte og sløvhet. Den mest avanserte formen (frostskader) bleker de berørte områdene, som til og med kan begynne å bli varme.- Du kan behandle frostskader ved å beskytte deg mot kulden og varme det berørte området. Dette problemet forårsaker vanligvis ikke permanente hudlesjoner.
- Ved sprekker er det tegn på skade med utseendet til blemmer eller flekker ved oppvarming av huden.
- Alvorlig frostskader kan forårsake permanent skade. Hvis du tror at huden din er frossen, bør du kontakte lege så raskt som mulig.
-
Ta en test for Buergers sykdom. Også kjent som tromboangiitis obliterans, det er en sjelden tilstand der venene og arteriene i bena, armene, føttene og hendene er hovne, betente og kan blokkeres av ørsmå blodpropp. Symptomer inkluderer smerter og ømhet i hender og føtter, spesielt når du bruker dem. Fingrene kan bli blekblå eller hvite. De kan skade deg hvis det er kaldt og tar lang tid å varme opp.- Denne patologien er nesten alltid relatert til røyking eller forbruk av tobakksprodukter.
-
Ta en systemisk (eller formidlet) lupus erythematosus test. Denne autoimmune og inflammatoriske sykdommen kan påvirke forskjellige deler av kroppen, for eksempel ledd, blodceller, nyrer, hjerne, hud, lunger og hjerte. I mange tilfeller av lupus er det utslett på nese og kinn. Pasienter kan også oppleve leddsmerter, stivhet og hevelse, og fingrene og tærne kan bli blå og kalde hvis de blir utsatt for ekstreme temperaturer eller stress. I tillegg er pustebesvær, feber, tretthet og tørre øyne andre symptomer relatert til denne sykdommen.- Diagnosen er vanskelig og krever ofte flere tester, som durin, blodprøver, avbildning og biopsier av vev eller organer som er involvert.
-
Bestem om du har Raynauds syndrom. Denne sykdommen rammer hovedsakelig kvinner og forårsaker nummenhet i hender og føtter og unormal kjøling av føttene som respons på kulde eller stress. Sykdommen forårsaker faktisk spasmer i blodkarene i hender og føtter til pasienter når de blir utsatt for kulde eller stress.- Det er ingen diagnostisk test for å bekrefte Raynauds syndrom. Det blir ofte diagnostisert ved ekskludering, det vil si når alle andre mulige årsaker til problemet er blitt ekskludert.
- Behandlinger for denne tilstanden inkluderer utdanning av pasienter, tiltak for å opprettholde normal kroppstemperatur, medikamentell behandling med kalsiumkanalblokkere og atferdsbehandling. Legen kan foreskrive langsomt frigjørende eller langtidsvirkende kalsiumkanalblokkerende medisiner som lamlodipin eller nifedipin.
- Bivirkninger assosiert med kalsiumkanalblokkere inkluderer, svimmelhet, hodepine, rødming, takykardi og hevelse.
-
Ta en scleroderma test. Det er en sjelden lidelse der hud og bindevev herder og trekker seg sammen. Det påvirker huden, spesielt fingrene og tærne, hos nesten alle pasienter. Et av de karakteristiske symptomene er nummenhet og kulde i fingre og tær på grunn av kulde og stress. Andre symptomer inkluderer mageskader, områder i huden som herder og trekker seg sammen, ernæringsmangler og vanskeligheter med å absorbere næringsstoffer, og mer sjelden hjerte-, lunge- og nyresykdommer.- Sklerodermi er vanskelig å diagnostisere fordi det ikke er noen test som kan gjøre det. Dessuten er det en sjelden sykdom.
Del 2 Overvåk andre potensielle symptomer
-
Merk om hendene dine er misfarget. Misfarging av huden er faktisk et av symptomene på sykdommene som forårsaker kalde hender. Du kan ha hvite, lilla, røde, lilla, blå eller hvite hvite hender.- Hendene dine kan være harde eller ha voksaktig utseende.
-
Vær oppmerksom på enhver merkelig følelse i hånden. Hvis det eneste symptomet ikke er forkjølelsen, kan du oppleve en av følgende sensasjoner.- Smertene
- av pulser.
- for forbrenning.
- Prikking.
- Nummenhet eller tap av følelse
- Du kan også føle disse sensasjonene i andre deler av kroppen, for eksempel tær, føtter, ben, ansikt eller ørelobber.
-
Merk om du har blemmer. I noen tilfeller kan kalde hender ledsages av sår. Finn ut om du har blemmer og magesår på hender og fingre. De kan også hovne opp eller bli smertefulle.- Disse pærene kan også vises på føttene.
-
Se etter utslett. Forhold som forårsaker kalde hender kan føre til utslett, skjellete områder, hevelse eller fremspring. Disse områdene kan også blø, klø eller brenne. -
Se for kroppslige forandringer. Kalde hender assosiert med kroppsforandringer kan indikere en underliggende tilstand. Legg merke til om vekten din endres, kanskje på grunn av diabetes eller hypotyreose, eller overdreven sult og tørst. Et annet mulig symptom er tretthet.- Hyppig vannlating, ledds- og muskelsmerter, depresjon og tåkesyn kan også være symptomer på underliggende problemer.
Del 3 Håndtere følelsen av kalde hender
-
Besøk lege. Hvis hendene dine blir unormalt kalde uten noen åpenbar grunn, må du kontakte den umiddelbart. Spør ham om forholdene beskrevet ovenfor kan være et potensielt problem for deg.- Legg merke til alle symptomene dine og snakk med utøveren.
- Sørg for at skjoldbruskkjertelen har sjekket. Skjoldbrusk lidelser, som hypotyreose, kan senke temperaturen i hele kroppen, ikke bare hendene, men det er alltid verdt å sjekke ut.
-
Vet når du skal gå til nødhjelp. Hvis du har andre symptomer enn kalde hender, bør du umiddelbart dra dit. Frostbit krever øyeblikkelig legehjelp, så hvis du tror du lider av det, gå til sykehuset. Hvis du har hvite eller herdede områder på hendene, eller hvis de hvite områdene er tint, må du umiddelbart kontakte legevakten.- Avtale til nødetat hvis hendene dine har vært våte og kalde i mer enn en time.
- En annen grunn til å gå er hvis du har smerter i hendene.
-
Vet at behandlinger er avhengig av det underliggende problemet. Siden kalde hender kan knyttes til forskjellige sykdommer, er behandlingene forskjellige. I noen tilfeller er det bare å slutte å røyke, som i tilfelle av Buergers sykdom, i andre må du ta medisiner for å utvide blodkarene og lindre symptomene på Raynauds syndrom, og for å håndtere diabetes. Legen vil fortelle deg hvilken behandling du skal følge.- Han vil foreskrive medisiner for å behandle sykdommen opprinnelig, eller vil hjelpe deg med å endre livsstil.