Hvordan leges et brudd

Posted on
Forfatter: Laura McKinney
Opprettelsesdato: 4 April 2021
Oppdater Dato: 2 Kan 2024
Anonim
МАЯТНИК ПОДАЧА ЧЕМПИОНОВ!КАК ОБУЧИТЬСЯ ПОДАЧЕ В  НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ?#serve #подача #настольныйтеннис
Video: МАЯТНИК ПОДАЧА ЧЕМПИОНОВ!КАК ОБУЧИТЬСЯ ПОДАЧЕ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ?#serve #подача #настольныйтеннис

Innhold

Medforfatter for denne artikkelen er Laura Marusinec, MD. Dr. Marusinec er barnelege lisensiert av Council of the Order of Wisconsin. Hun mottok sin doktorgrad fra Wisconsin School of Medicine i 1995.

Det er 20 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Frakturer er en veldig vanlig type skade. Faktisk kan en gjennomsnittlig person i et utviklet land forvente å ha minst to brudd i livet. Det er anslått 7 millioner brudd per år i USA, med håndledd og hofter som er de mest berørte områdene. Det store flertallet av brudd krever en gips satt av en lege for å leges ordentlig, men det er også mange metoder for å hjelpe bruddet til å heles raskere.


stadier

Del 1 av 3:
Gå til sykehuset

  1. 3 Prøv akupunktur. Lacupuncture innebærer å skyve fine nåler inn i spesifikke energipunkter i huden og musklene for å prøve å redusere smerter og betennelser (som kan være nyttig i den akutte fasen av et ødelagt bein) og for å stimulere til helbredelse. Lacupuncture anbefales vanligvis ikke for helbredelse av brudd, og bør bare vurderes ved sekundær behandling. Det er imidlertid anekdoter som tyder på at denne teknikken kan stimulere helbredelsen av mange muskel- og skjelettskader. Hvis du har råd til det, er det verdt å prøve.
    • Basert på prinsippene for tradisjonell kinesisk medisin, reduserer lakupunktur smerter og betennelser ved å tillate frigjøring av mange stoffer som endorfiner og serotonin.
    • Det sies også at stimuleringen stimulerer strømmen av energi, kalt qi, som kan være nøkkelen til helbredelse.
    • Lacupuncture praktiseres av mange helsepersonell som leger, kiropraktorer, naturopater, fysioterapeuter og massører. Hvem du velger, må du forsikre deg om at du har et sertifikat utstedt av en kompetent myndighet.
    annonsering

råd




  • Ta alltid avtaler med legen for å forsikre deg om at beinet ditt leges ordentlig, og la alltid legen vite om du har noen bekymringer under helingsprosessen.
  • Ikke røyker, det er bevist at røykere har vanskeligere for å kurere etter brudd.
  • Loneoporose (som gjør bein mer skjøre) øker risikoen for brudd i lemmene, bekkenet og ryggraden.
  • Reduser repeterende bevegelser når de tretter musklene og legger for mye stress på beinene, noe som gir stressfrakturer.


Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=guérir-une-fracture&oldid=258125"