Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale er en registrert sykepleier i Florida. Hun oppnådde sykepleiergraden sin fra Florida Nurses Council i 1989.Det er 13 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Fibromyalgi er en sykdom preget av kroniske muskelsmerter og svakhet. Det er ofte ledsaget av tegn som generaliserte smerter, en følelse av tretthet og problemer med konsentrasjon og søvn. Symptomene du presenterer kan indikere fibromyalgi, men den beste måten å diagnostisere denne tilstanden er å se en lege for tester.
stadier
Metode 1 av 3:
Kjenne igjen symptomene
- 4 La kroppen din hvile og komme seg. Fordi fibromyalgi kan begrense de fysiske bevegelsene dine, er det veldig viktig å la kroppen hvile og komme seg. Dette gjelder både daglige fysiske aktiviteter og treningsøkter. Vær forsiktig og gjør daglige aktiviteter i ditt eget tempo gjennom dagen. Planlegg tid hver dag for å la kroppen din slappe av og komme seg etter fysisk stress. annonsering
advarsler
- Hvis du har symptomer på fibromyalgi, må du ikke behandle deg selv før du har sett helsepersonell. Du vil gjennomgå en serie eksamener for å avgjøre om du virkelig lider av denne eller en annen lignende tilstand.
Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-fibromyalgi&oldid=232230"