Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre er en lisensiert naturmedisinsk lege i Washington. Hun ble utdannet lege i medisin fra National University of Natural Medicine i 2007.Det er 20 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Diffusjon er den spontane og tilfeldige bevegelsen av partikler av gass, væsker og faste stoffer fra en sone med høy konsentrasjon til en sone med lav konsentrasjon. Den eneste måten å frigjøre essensielle oljer på en trygg måte er å gjøre det kaldt, det vil si uten å bruke en varmekilde. Det er flere måter å spre eteriske oljer kaldt på.
stadier
Metode 1 av 3:
Pust inn flasken
- 6 Forbered en oppskrift for å styrke immunforsvaret eller luftveiene. Hvis du har immun- eller pusteproblemer, bland en dråpe essensiell olje med rosmarin, en dråpe essensiell olje fedd, en dråpe essensiell eukalyptusolje og en dråpe essensiell olje kanel. Alternativt kan du også blande en dråpe essensiell sitronolje, en dråpe essensiell eukalyptusolje, to dråper essensiell olje med peppermynte og en dråpe essensiell olje med rosmarin.
- Hvis du er følsom for sitrusfrukter, kan du blande en dråpe essensiell olje med bergamot, en dråpe essensiell olje med patchouli og en dråpe essensiell olje med dylang-ylang.
råd
- Akkurat som det er mulig å være allergisk eller følsom for visse planter, er det også mulig å være allergisk eller følsom overfor produkter utvunnet fra disse plantene, for eksempel essensielle oljer. Disse reaksjonene er ganske sjeldne, men siden essensielle oljer er veldig sterke (på grunn av deres høye konsentrasjon), kan de utløse slike reaksjoner. Unngå å komme i direkte kontakt med disse oljene for å minimere risikoen for allergiske reaksjoner.
- De essensielle oljene er veldig sterke. Hvis du synes de er for sterke for deg, fortynn dem i to teskjeer mandelolje.
advarsler
Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=diffuser-essential-essential-woods&oldid=259287"