Innhold
- stadier
- Del 1 Ta vare på håret og seg selv
- Del 2 Velge riktige produkter og verktøy
- Del 3 Beskytt håret ditt om natten
For å holde det lange håret ditt vakkert, må du ta vare på det ordentlig. Vedlikehold dem ved å kutte dem regelmessig og følge et sunt kosthold. Velg verktøy og produkter som er gunstige for håret ditt og beskytt det, og unngå de som forårsaker dem skade og krøll. Ta andre skritt før leggetid for å beskytte håret ditt om natten.
stadier
Del 1 Ta vare på håret og seg selv
-
La tipsene kuttes regelmessig. Håret ditt vil ikke vokse raskere hvis du klipper det ofte, men det lar dem beholde lengden. Klipp tipsene hver sjette til åttende uke for å eliminere ødelagte deler og for å forhindre at gaffelen blir enda mer. Hvis du klipper håret med denne frekvensen, trenger du bare å klippe 1 eller 2 cm hver gang. -
Gjør du mindre sjampo? Sjampoen fratar hodebunnen fra sine naturlige nærende oljer, men dette er oljene som gjør håret sunt. Hvis du bruker sjampo, gjør du det to eller tre ganger i uken og bruk alltid balsam etterpå. Hvis du vil unngå sjampoen, må du erstatte den med et rensende balsam.- Bruk alltid sjampo direkte i hodebunnen og balsam på tipsene dine.
-
Tørk håret forsiktig. Etter å ha vasket håret, absorber du overflødig vann med et håndkle. Bruk en bredtannet kam for å løsne håret. Hvis mulig, la dem lufttørke i stedet for å bruke en hårføner.- Unngå å gni håret kraftig, da de vil sabel og kruse.
-
Spis sunt. Kostholdet ditt har innvirkning på hårets tilstand. Slik at de holder en sunn glød, drikker mye vann og har et kosthold rikt på vitamin A, B, C, D, E og K.- For å øke inntaket av vitamin A, C, E og K, spis mangos, grønnkål, spinat, søtpoteter, avokado og epler.
- For å øke inntaket av vitamin B og D, spis mer animalsk produkter, inkludert fisk og meieriprodukter.
-
Unngå stramme frisyrer. Hestehaler, fletter og høye boller kan være vakre og elegante, spenningen de utøver på håret ditt kan skade dem. Den beste frisyren for langt hår er ganske enkelt å holde dem løsrevet. Hvis du foretrekker å binde dem sammen, gjør du en lav bolle eller hestehale og ikke dra for mye. -
Reduser friksjonen som du utsetter håret ditt for. Når håret gnir på visse vev, skader friksjon poengene dine. Lag en lav bolle eller legg dem på siden når du bruker pels, fuskepels eller ull.
Del 2 Velge riktige produkter og verktøy
-
Bruk nærende produkter laget for din hårtype. Når du velger produktene dine, må du lese ingredienslisten nøye. Kjøp alltid produkter formulert for din spesielle hårtype. Unngå de som inneholder natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat eller isopropylalkohol. Kjøp i stedet produkter som inneholder naturlige ingredienser som avokadoolje, honning eller kokosmelk.- Ikke test nye produkter på håret ditt tilfeldig.
-
Velg dine varmeapparater med omhu. Hvis du regelmessig utsetter det lange håret ditt for høy varme, vil du skade dem. Hvis det er mulig, kjøp verktøy av profesjonell kvalitet. Når du kjøper en rettetang eller rettetang, velger du en som er satt i grader i stedet for "varm", "middels" eller "kald". På denne måten kan du justere temperaturen nøyaktig. Når du kjøper en hårføner, må du se etter en enhet med et varmefordelingsdyse og / eller en varmediffusor for å fordele varmen på håret ditt regelmessig. -
Kjøp en hårbørste av god kvalitet. Hvis du har langt hår, er det verdt å kjøpe en god hårbørste. Velg en med naturlig hår. Boarhår er perfekt. Børsten skal være fast nok til å løsne håret, men myk nok til å ikke trekke for hardt. -
Begrens bruken av fargestoffer og hårprodukter. Fargeleggene skader håret og labus av stylingprodukter veier dem ned.- Det er bedre å ikke farge håret i det hele tatt. Vær stolt av din naturlige farge! Hvis du farger håret ditt, gjør det bare når det virkelig er nødvendig.
- Bruk en minimal mengde stylingprodukter for å holde hårvolumet og fleksibiliteten. Over tid sakkumulerer produktene i hodebunnen. Hvis du bruker for mye, vil du veie ned det allerede tunge håret ditt, og de vil se kjedelige og flate ut.
Del 3 Beskytt håret ditt om natten
-
Børst håret før du legger deg. I løpet av kvelden bør du vurdere å pusse håret. Bruk en bredtannet kam eller børstehårbørste i håret ditt, og går fra røttene til piggene dine flere ganger. På denne måten vil du løsne dem mens du distribuerer de naturlige oljene produsert av hodebunnen. -
Bruk stoffelastikk om natten. Enkle elastikker kan skade røttene og stilkene til håret når de brukes om natten. Hvis du vil binde håret ditt i søvn, bruker du en klutdekket elastikk (et kjæledyr). Før du legger deg, lager du en høy bun og bind den med et kjæledyr. -
Bruk en putetrekk i silke. Når håret ditt berører en putetrekk i bomull, skader friksjonen dem. Bruk en putetrekk i silke for å unngå å ha gafler. Hvis en silke putetrekk er for dyr for deg, pakk håret inn i et silkeskjerf. -
Ta på deg en nattklubb. Det er aldri hyggelig å våkne opp med sammenfiltret hår. Bruk en nattrekk for å beskytte håret ditt når du sover. Natterokkene holder igjen håret. Hvis håret ditt beveger seg mindre i løpet av natten, vil du ha færre knop når du våkner.