Innhold
I denne artikkelen: Endre atferd Endre sinnstilstand9 Referanser
Er du redusert til å ta på tre eller ta en kanintass for å stoppe uflaksen din? Mange sverger ved overtro, men du kan gjøre mange ting for å ha mer flaks. Ikke vær redd for svarte katter eller ødelagte speil! I stedet for å endre din oppførsel og tankesett. Lykken vil ende med å sattacher trinnene dine!
stadier
Del 1 Endre atferd
-
Slapp helt av. Lær å slappe av spenningene dine jevnlig. Disse hindrer deg i å legge merke til opplevelser og heldige muligheter. Forsøk å redusere stresset i livet ditt. Forsøk å meditere, gå eller se kjære for å lindre spenningen.- Vet hva som forårsaker spenningene dine, hvis du føler deg engstelig. Planlegg et alternativ hvis du for eksempel er redd for ikke å våkne i tide og savner bussen din for å jobbe.
-
Vær oppmerksom på intuisjonen din. Ved å gjøre det lar du hendelser skje uten å prøve å mestre resultatet. Dette betyr at du er mer åpen for muligheter og heldige resultater.- Lintuition er bare en del av å la deg snu oddsen til din fordel. Du kan ikke mestre hendelsene helt, men du kan følge et spor som kan være givende.
-
Endre vanene dine. Noe av det viktigste du må gjøre for å være mer heldig, er å utsette deg for nye, mer heldige muligheter. Du begrenser disse mulighetene hvis du gjør det samme hver dag. Du kan endre vanene dine veldig enkelt ved å endre pendelen til jobb, snakke med nye mennesker eller få nye venner i samfunnet.- Å endre vanene dine kan også gjøre deg lykkeligere, ettersom det er mindre sannsynlig at du kjeder deg med repeterende vaner. Tilfeldige eksperimenter vil skape nye muligheter.
-
Unngå sosiale nettverk. Regelmessige passasjer og konstante slag kan få deg til å føle at du er ensom og misunnelig. Du vil slutte å sammenligne lykken og livet ditt med de som andre opplever ved å unngå bruk av disse sosiale nettverkene.- Prøv å ta vare på deg selv, nyt naturen, lære noe nytt, hør på musikk eller ha fysisk aktivitet hvis du har problemer med å passere sosiale nettverk.
Del 2 Endre sinnstilstand
-
Åpne sinnet for nye heldige muligheter. Vitenskapelige studier har vist at de heldige også har et åpent sinn og leter aktivt etter muligheter. Disse heldige mulighetene kan være de suksessfulle møter som ser ut til å være mye polerte mennesker.- Du kan imidlertid være mer bevisst på disse gyldne mulighetene ved å ha et mer åpent sinn.
-
Administrer uflaks. Nyt de lykkelige resultatene fra enhver uheldig situasjon, i stedet for å blokkere deg for dårlige resultater. Hvis du for eksempel har hatt en bilulykke og har høye reparasjonskostnader for kjøretøyet, må du sørge for at det går bra uten skade. På den måten skaper du din egen flaks, ganske enkelt ved å endre synspunkt.- Vær takknemlig i samme rekkefølge. Noen studier har vist at det du er takknemlig for, også er det som kan gjøre deg lykkeligere og heldigere.
-
Har høye forventninger til fremtiden. Tenk på drømmene dine og sett oppnåelige mål for å bringe dem nærmere. Disse målene vil skape nye muligheter og nye opplevelser, som er avgjørende for å være mer heldige.- Å delta i fremtidige prosjekter forhindrer deg i å bli sittende fast i skikkene og får deg til å møte nye mennesker og andre situasjoner.
-
Vær optimistisk. Du har et mer positivt syn på ting når du viser optimisme, selv om det er et resultat du ikke vil ha. Du kan se en dårlig situasjon fra en mer fordelaktig vinkel ved å være optimistisk.- Se for eksempel at du snubler og bryter en arm. En uheldig person vil mobilisere på den dårlige trylleformen som får henne til å snuble, der en heldigere person vil si at hun lykkelig har brukket armen på hånden hun ikke bruker.
-
Vær oppmerksom på hva du er opptatt av, og prøv å fikse det. Vær overbevist om at du har makt til å endre situasjonen din. Begynn med å rette opp det som gjør deg sint, og bestem deg for hva du bør gjøre for å føle deg bedre. Vær klar over at du har muligheten til å endre et problem til det bedre, enten det er din økonomi, et romantisk forhold, din utdanning eller arbeid.- Vær oppmerksom på at du har muligheten til å gjøre endringer ved å håndtere problemene dine på en annen måte. Du er ikke prisgitt vagariene om flaks eller overtro.