Innhold
- stadier
- Metode 1 Lag fersk grønn juice
- Metode 2 Lag granateplejuice
- Metode 3 Lag grønn eple-korianderjuice
- Metode 4 Lag rød antioksidant juice
- Metode 5 Lag grønnsaksjuice
Frisk frukt og grønnsaksjuice er perfekt for å få rikelig med vitaminer og næringsstoffer mens du holder på med fest. Hvis du har en elektrisk juicepresse, kan du trekke ut juice fra alle slags ingredienser for å lage mange deilige blandinger. Hvorfor ikke prøve en blanding av selleri, agurk, eple og pære eller grapefrukt, appelsin, mandarin, lime og granateple? For en drink med litt pep og friskhet kan du blande eple, selleri, grønnkål, sitron og koriander. Hvis du elsker rød frukt, er en blanding av jordbær og blåbær deilig og rik på antioksidanter. Hvis du foretrekker grønnsaker, kan en blanding av tomat, selleri og gulrot også være veldig bra.
stadier
Metode 1 Lag fersk grønn juice
-
Skjær ut fruktene. For denne oppskriften trenger du tre grener av selleri, en halv stor agurk, et middels grønt eple og en middels pære. Det anbefales å kutte dem for å sette dem lettere i sentrifugen. Bruk en skarp kniv for å skjære den halve agurken i fire og eplet og pæren i åtte.- Generelt er det ikke nødvendig å kutte selleri før du setter den i apparatet, men hvis du ønsker det, kan du skjære grenene i flere biter.
-
Lag saften. Etter å ha kuttet ingrediensene, slå på sentrifugen. Før selleristilkene og agurk-, eple- og pærebitene i apparatet etter hverandre ved å følge instruksjonene i instruksjonene for å få en blanding av alle saftene.- De forskjellige juiceene blir blandet i beholderen som de vil strømme i, men det er lurt å røre væsken med en skje på slutten slik at smaken blir perfekt homogen.
-
Tjene! Drikk det kaldt eller i romtemperatur. Når du har fått ut all saften, hell den i et glass og drikk den ved romtemperatur. Hvis du foretrekker det, kan du kjøle det ned slik at du kan nyte det kaldt.- Denne oppskriften gir omtrent 350 ml juice. Forsikre deg om at glasset er stort nok.
Metode 2 Lag granateplejuice
-
Klem sitrusfruktene. For denne drinken trenger du to små grapefrukt, to appelsiner, to mandariner og en halv lime. Før dem i sentrifugen etter hverandre etter instruksjonene i brukerhåndboken til enheten for å trekke ut og blande alle saftene.- Rør blandingen med en skje for å blande alle de forskjellige saftene godt.
- Hvis du ikke har en juicepresse, kan du presse grapefrukt, appelsiner, mandariner og halvkalk med en juicepresse.
-
Trekk ut saften fra granateplene. Etter å ha klemt alle sitrusfruktene, legger du de to granatepleene i juicepressen og samler saften deres i en egen beholder. -
Server drikken. Hell sitrussaften i glass og tilsett granateple. Når du er ferdig med å klemme alle fruktene, sprer sitrusjuicen mellom tre glass. Hell deretter litt granateplejuice i hvert glass. Det vil synke til bunnen. Server drinken i romtemperatur.- Hvis du ønsker det, kan du kjøle ned i en time eller to før du blander.
Metode 3 Lag grønn eple-korianderjuice
-
Skjær ut eplene og agurken. For å lage denne juicen trenger du to grønne epler, to selleri stilker, to store grønnkålblader, en middels agurk, en stor håndfull friske korianderblader og en halv skrellet sitron. For å få ingrediensene lettere inn i juicemaskinen, kutt hvert eple i åtte og agurk i fire med en skarp kniv.- Hvis du ønsker det, kan du også grovt kutte kål og koriander, men det er ikke viktig.
-
Trekk ut væsken. Press ingrediensene hver for seg. Etter å ha kuttet eplene og agurken, før du ingrediensene i sentrifugen etter en, følg instruksjonene i enhetshåndboken. Bruk en individuell beholder for å fange hver juice. -
Bland godt. Når du har trukket ut alle saftene, hell de i en stor målebeger og rør dem med en skje slik at blandingen blir perfekt jevn.- Hvis du ønsker det, kan du komme i kjøleskap etter blanding.
-
Server drikken. Så snart du er ferdig med å blande det, hell det i et stort glass og drikk det i rom eller kald temperatur i henhold til dine preferanser.
Metode 4 Lag rød antioksidant juice
-
Skjær rødbeter. For denne oppskriften trenger du to mellomstore rødbeter, 100 g jordbær som er skrog og kuttet i to og 100 g blåbær. For å gjøre sentrifugearbeidet enklere, kutt hver rødbete i fire med en skarp kniv.- Hvis jordbærene er veldig store, kan du skjære dem i fire.
-
Trekk ut saftene. Etter å ha kuttet rødbetene, plasser dem i sentrifugen i henhold til instruksjonene i bruksanvisningen. Så snart du er ferdig, legger du jordbær og blåbær i pannen og samler alle saftene i samme beholder.- Væskene blandes mens de synker ned i beholderen, men det anbefales likevel å røre dem med en skje på slutten slik at blandingen blir godt homogen.
-
Kjøles drikke. Når du har blandet grundig, dekk beholderen og sett den i kjøleskapet i en time. Hell deretter drikken i et høyt glass og nyt den.
Metode 5 Lag grønnsaksjuice
-
Klem alle grønnsakene. For å tilberede denne drinken, trenger du tre mellomstore tomater kuttet i store terninger, syv grener av selleri skåret i stykker ca 7 eller 8 cm i lengde, 225 g gulrøtter skåret i biter på ca 7 eller 8 cm og et stykke fersk pepperrot ca. 5 x 0,5 cm. Før alle ingrediensene i juicepressen ved å følge instruksjonene i brukermanualen til apparatet for å trekke ut saften og gjenvinne den i en enkelt beholder.- Rør innholdet i beholderen med en skje for å blande alle saftene grundig.
-
Tilsett salt og sitron. Nå som du har blandet saftene av de forskjellige grønnsakene, hell du en firedel teskje grovt salt og to og en halv ts sitronsaft nypresset inn i beholderen. Rør drikken for å innlemme salt og sitron.- Du kan justere mengden salt og sitronsaft etter smak.
-
Filter. Etter å ha blandet alle ingrediensene, hell væsken i en stor mugge og filtrer den med en fin sil. Rist for å gjenvinne all saften ved å holde i de faste delene. -
Server drikken. Når du har filtrert grønnsaksjuicen, hell den i to glass, og del den jevnt mellom de to. Pynt kanten av hvert glass med en sitronkile og nyt den forfriskende drinken.- Hvis du foretrekker det, kan du legge en sitronkile direkte i saften i hvert glass som pynt.