Hvordan takle mobbing på skolen

Innhold

• stadier
• Del 1 Informere noen
• Del 2 Unngå skremmeren
• Del 3 Forsvare seg selv
• Del 4 Fjern mobbing på skolen hans

I denne artikkelen: Informere noen om å unngå at promotøren forsvarer deg selv og eliminerer mobbing på skolen hans31 Referanser

Husk denne gamle skolegutten som sa: "Pinner og steiner kan knekke beinene mine, men ordene vil aldri skade meg. Dette har aldri vært sant, og det er absolutt ikke i dag det blir. De aller fleste barn hevder å ha blitt minst en gang blitt utsatt for skremming og provokasjon. Mobbing og provokasjon er like, men intensjonen er et av nøkkelelementene som skiller dem. Erting blir til skremming når det er en gjentagende oppførsel med en bevisst intensjon om å skade eller skade et annet barn. Mobbing er et av de viktigste problemene på skolene våre. Andelen studenter som har blitt mobbet minst en gang i uken har økt betydelig siden 2000-tallet. Mobbing får barn til å føle seg såret, alene, redd, trist og flau. Verre er det å gå på skole en virkelig prøvelse for dem, det er veldig skummelt og de mister etter hvert alt lysten til å gå. Imidlertid er det noen tips og triks du kan bruke for å takle skolen.

stadier

Del 1 Informere noen

1. 
   

   
   Snakk med foreldrene dine eller noen du stoler på. Hvis du er et offer for mobbing, er det ekstremt viktig at du først og fremst snakker om det med en voksen.
   • Fortell historien til foreldrene dine. Foreldrene dine er her for å hjelpe, og de trenger å vite hva som skjer. I tillegg kan de komme nærmere skoleansatte for å få slutt på problemet. Dette er enda viktigere hvis du nøler med å informere læreren din, eller hvis du frykter represalier fra mobberen.
   • Det er veldig nyttig for deg å føre en dagbok der du vil registrere alt som kommer opp. På denne måten vil du kunne informere foreldrene dine og andre voksne om visse hendelser.

2. 
   

   
   
   
   Dømmer handlinger av skremming og forfølgelse. Dømmer handlinger av skremming og forfølgelse på skolen. Informer lærerne, rektoren og enhver annen voksen person som er involvert i skolen. Disse menneskene kan gripe inn og stoppe mobbingen. Bøller stopper noen ganger når en lærer oppdager hva de gjør fordi de er redd for å komme i trøbbel.
   • Lærere er spesielt viktige kilder til støtte i tilfelle mobbing. De vil beskytte deg mot mobbing ved å la deg holde deg i klassen i utsparingen eller ved å plassere deg under veiledning av en venn.
   • Det er veldig viktig for skolen din å være klar over alle tilfeller av mobbing, da andre barn også kan bli skremt av den samme personen.

3. 
   

   
   Snakker tydelig om trakassering Bare det å fortelle noen hva du går gjennom vil avlaste deg litt. Det er best å snakke med en veileder, en bror, en søster eller en venn. Det vil bidra til å løse problemet ditt. Når du snakker om problemet ditt, bør du også tenke på å diskutere det med foreldrene dine eller skoleansatte. Bare det å snakke om det du lever og følelsene dine, vil få deg til å føle deg mindre alene.
   • I følge noen barn har støtteprogrammer for fagfeller hatt stor suksess på skolene sine.

4. 
   

   
   
   
   Ikke vær redd for å tekst. Å snakke med en voksen er på ingen måte en oppsigelse. Mobbing er ikke et trivielt eller bagatellmessig problem. Det er feil, og det er viktig for alle de som er offer eller vitner å snakke om det.
   • Ikke glem at du ikke kan takle mobbing alene. Ingen kan, ikke engang voksne. Å få hjelp er det beste å gjøre i tilfeller av overgrep, mobbing, trakassering eller aggresjon.

Del 2 Unngå skremmeren

1. 
   

   
   Unngå stalkeren så mye som mulig. Ikke gi ham muligheten til å drepe ham ved å unngå krangel mellom dere to.
   • Tenk på stedene der du ofte blir mobbet og unngå dem.
   • Husk å ta en annen rute fra skole til hjem, men endre også rutene på skolen din.
   • Ikke gå glipp av klasser og unngå å gjemme deg. Du har rett til å studere og instruere.

2. 
   

   
   Vær god i huden din. Spør deg selv hva som får deg til å føle deg bra og se bra ut. Konsentrer deg om styrkene, talentene og målene dine.
   • Vil du for eksempel ha en bedre fysisk form? I så fall kan du begynne med å bruke mindre tid på sofaen på å se på TV og mer tid til å drive med sport.
   • Ved å føle deg bra med deg selv, vil du ha mer selvtillit og en bedre forståelse av deg. Det vil også tillate deg å være mer sikker på deg selv på skolen og mindre sannsynlig å krysse personen som fargelegg.
   • Tilbring mer tid med venner som har god innflytelse på deg. Øv en sport eller bli med i grupper. Dette vil tillate deg å møte mennesker, få gode venner og være mer selvsikker.

3. 
   

   
   Hold deg oppreist og hold deg kjølig. Noen ganger krever det mot å fraråde stalkeren fra å henvende seg til deg og skremme deg.
   • Ved å holde deg oppreist og holde hodet høyt, vil du vise ham at du ikke er klar til å la deg gjøre det så enkelt.
   • Det er lettere å handle og å vise mot når du er trygg og komfortabel. Det er også noe du kan lære å gjøre. Forsøk å gå med hodet opp, se folk i øyet og hilse på alle du kjenner og se på. Øv deg på å bruke en sterk, autoritativ tone (og ikke rope). Ikke glem, det er ved å smi at man blir en smed.

4. 
   

   
   Bruk twinning-systemet. Hvis du prøver å unnslippe en mobbing, ikke glem at to personer er bedre enn en. Unngå for eksempel å finne deg selv alene, la en venn eller en vennegjeng bli med deg på skolen. Hold deg ved friminuttene og unngå å finne deg selv alene. Med andre ord, tenk alltid på å være omringet av vennene dine under alle omstendigheter, spesielt når du tror du kan være et offer for skremming.
   • Hvis du har en venn, ikke glem å oppføre deg som sådan. Vær der for ham hvis du merker at han blir mobbet. Ikke hold deg passiv hvis du ser at vennen din blir mobbet. Handle, du vet jo hvor vanskelig det er å være et offer for å bli mobbet. Snakk med en voksen person. Støtt vennen din og be mobberen om å stoppe. Trøste ofrene med søte og vennlige ord.

5. 
   

   
   Ignorer skremmeren. Ikke gi det noen betydning hvis du sier eller gjør noe. Prøv så mye som mulig å ignorere truslene hans. Lat som å ikke høre hva han sier, og dra øyeblikkelig til et trygt sted.
   • Bullies håper alltid å reagere på provokasjonene sine. Å late som om du ikke legger merke til det eller å bekymre deg for det (selv om det fremdeles river deg inni deg) vil hindre deg i å ta i bruk denne oppførselen overfor deg, siden den vil vite at den aldri vil kunne få den reaksjonen den forventer av deg.

Del 3 Forsvare seg selv

1. 
   

   
   Vet at du har rett til ikke å bli skremt. Det er ikke din skyld hvis du blir forfulgt. Du fortjener, som alle andre, å føle deg trygg.

2. 
   

   
   Si "nei". Si til henne med en sterk, fast stemme: "Nei! Stopp! Gå deretter bort eller redd deg selv hvis du føler behov.
   • Å stå opp mot ham ved å si "nei" vil gi ham beskjed om at du ikke er redd for ham og at du ikke setter pris på hans oppførsel. Mobbere tenker ofte på barn som ikke kan stå opp for seg selv, og som de tror vil godta sitt overgrep og gjøre hva de vil.
   • Lunion er styrke. Barn kan forsvare hverandre ved å be mobberen om å slutte å fornærme eller skremme en av dem og gå tilbake sammen med ham.

3. 
   

   
   Skjul følelsene dine. Gjør deg klar. Hvordan kan du slutte å bli sint eller vise at du er opprørt?
   • Prøv å distrahere deg selv. Telle ned fra 100, syng i hodet din favorittlåt, stave ordene opp ned osv. Hold hodet opptatt til du kommer ut av situasjonen for å kontrollere følelsene dine og ikke gi mobberen det han vil.

4. 
   

   
   Ikke la deg skremme. For å møte en person som farger for deg eller vennene dine, unngå å sparke, slå eller slå. Ikke skyv den. Ved å gjengjelde, vil du gjøre akkurat det du forventer av deg, og du vil vise ham samtidig hva som kan gjøres.
   • Riposter kan også være farlig. Du kan skade noen, bli såret og komme i trøbbel. Omgi deg med andre mennesker, finn deg et trygt sted og gå til tilflukt, snakk med den første voksen du møter.

Del 4 Fjern mobbing på skolen hans

1. 
   

   
   Sett alle i spillet. Dette betyr at alle på skolen, det være seg lærere, administratorer eller elever, må gå med på å gjøre skolen til en trygg og fri sone.
   • Selv folk som ikke griper direkte inn i skolen, som bussjåfører, trenger å bli støttet og trent i anti-mobbing.

2. 
   

   
   Gå fra ord til gjerninger. Det krever mer enn bare en demonstrasjon eller noen få tegn som erklærer en sone fri for mobbing for å virkelig skape et trygt miljø for studentene.
   • Endre oppfatningen til barna til sine jevnaldrende. For eksempel vil opprettelsen av et antimobbelprogram gi leksjoner for barn, slik at de vil lære mye om andre barn, spesielt de som kommer fra forskjellige bakgrunner, bakgrunner og kulturer eller som har forskjellige læringsevner eller stiler. . Lærere kan også lære elevene solidaritet ved å tildele dem gruppeprosjekter, som vil lære dem å gå på kompromiss og hevde seg uten å være for krevende.
   • Det er viktig å åpent diskutere reglene for mobbing og dens konsekvenser. For å øke bevisstheten fra det offentlige, er det viktig å vise disse reglene offentlig på skolene, sende dem til foreldrene og publisere dem i samfunnsavisene. Så mange mennesker vil bli berørt av det og vil begynne å endre seg gradvis.

3. 
   

   
   Styrker overvåkningen. Flertallet av skolens mobbesaker forekommer på steder som er mindre tilsyn av voksne, som garderober, vaskerom, kafeteriaer, ganger og skolebusser.
   • Skoler må ta tak i dette problemet ved å øke overvåkningen av lokalene sine av flere voksne eller ved å bruke mer effektive sikkerhetsteknikker, for eksempel kameraer med lukket krets.
   • Skoler kan også sette opp anonyme varslingsmetoder som forslagskasser eller grønne tall der elevene kan legge igjen stemmer eller sende brev.