Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 29 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.Det er 13 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Av en eller annen grunn forrådte noen deg. Hva bør du gjøre nå? Når du blir knivstukket i ryggen, kan du føle deg sint, forrådt og forvirret. Administrer forholdet ditt til vedkommende ved å begynne å roe ned og organisere et produktivt samspill. Da kan du forklare ditt synspunkt og aktivt lytte til hans. Det kan være utmattende å konfrontere en hykler, og det er grunnen til at du også bør sørge for å finne følelsesmessig støtte.
stadier
Del 1 av 3:
Organiser møtet
-
3 Ta en leksjon. Når du kommer deg etter svik, har du også muligheten til å lære av sterke leksjoner. Når du har tatt en viss følelsesmessig avstand fra situasjonen, kan du prøve å gå tilbake til den og se hva du kan endre.- Stoler du på andre for lett? Du kan unngå problemer ved å holde ting for deg selv, for eksempel dine ideer eller meninger, for å unngå å knekke ryggen.
- Er du for passiv? Personen som forrådte deg kanskje fordi du ikke trodde du ville forsvare deg selv. Ved å lære å hevde deg selv, vil du unngå å finne deg selv i denne typen situasjoner i fremtiden.
- Tar du for mye ansvar, eller behandler du forholdene dine annerledes? I så fall kan du observere dine nåværende forhold og prøve å finne en bedre balanse. Begge parter i et forhold må gjøre samme innsats.