Innhold
- stadier
- Metode 1 Få en tannbehandling
- Metode 2 Forbedre helsen til tannkjøttet
- Metode 3 Gjør livsstilsendringer
Hvis du utvikler en tilbaketrekning av tannkjøttet, må du vite at dette sannsynligvis skyldes en periodontal sykdom som er en tannlegetilstand forårsaket av oppbygging av plakett og tannstein på tennene. Hvis denne sykdommen når et avansert stadium, kan dette føre til tilbaketrekning av tannkjøttet og eksponering av tannens røtter. For å avhjelpe dette tapet av tannkjøtt, er det nødvendig at du får tannpleie for å forbedre helsen deres, og å ta i bruk en sunn livsstil som lar deg nå den.
stadier
Metode 1 Få en tannbehandling
-
Se etter noen tegn. Med andre ord, du må identifisere tegnene som viser at tannkjøttet er i dårlig tilstand. Å ta vare på tannkjøttet handler om å ta hensyn til tegnene som indikerer tilstedeværelsen av et problem. Du vil kunne utlede at du lider av en tannkjøttkonjesjon hvis du har:- en ukontrollerbar dårlig ånde;
- røde tannkjøtt;
- hovne tannkjøtt
- følsomme tannkjøtt;
- blødende tannkjøtt;
- problemer med å tygge mat
- løse tenner;
- følsomme tenner;
- et tilbakegående tannkjøtt.
-
Få en hyppig tannrens. Ved å gjøre dette vil du redusere risikoen for utvikling av tannkjøtt kraftig. Dette vil fjerne plakett og tannstein, som er årsaken til periodontal sykdom.- Tannlegen er i stand til å identifisere tegnene på en tannkjøttkonjess selv før du merker at du har den hvis du er vant til å få hyppige tannrengjøringer.
- De fleste forsikringsplaner vil dekke kostnadene for rengjøring hver 6. måned. Hvis du ikke har forsikring, må du betale for avtalen fra lommen. Husk imidlertid at denne typen forebyggende behandling vil spare deg for mye penger i det lange løp.
- Hvis du tror at tannkjøttet ditt trekker seg tilbake, kan du avtale tid med tannlegen så snart som mulig. Han kan vurdere tilstanden til tannkjøttet, rengjøre tennene og anbefale behandlingen du trenger.
-
Få spesialrengjøring hvis tannkjøttet er trukket tilbake. Denne prosessen er fortsatt kjent som skalering og rotplaning og vil fjerne plakett og tannstein som ligger under tannkjøttet. Å jevne ut rotoverflaten vil hjelpe tannkjøttet å komme tilbake til sin plass.- Å jevne ut tannoverflaten vil forhindre at bakterier lett fester seg til den i fremtiden.
-
Ta antibiotika for å behandle tannkjøttinfeksjon. Hvis du har en infeksjon i det subgingivale området (under tannkjøttlinjen) og dette fører til resesjon av tannkjøtt, vil legen forskrive antibiotika og andre typer behandling. Antibiotika skal kunne eliminere infeksjonen og la deg helbrede.- Han kan foreskrive et oralt antibiotikum eller antibiotika for aktuell bruk som du bør bruke direkte på det området som skal behandles.
-
Planlegg en kirurgi i tannkjøttet. Hvis tannkjøttet har samlet seg så mye, eller der du utvikler bentap og parodontale lommer, vil du trenge kirurgi for å lege. Tannlegen vil ta hudtransplantasjoner fra munnen din og bruke dem til å behandle de berørte områdene.- Denne operasjonen kan utføres av tannleger eller andre spesialister kalt periodontists. Det vil imidlertid være lurt å gå til periodontist hvis du må gjennomgå et slikt inngrep. Parodontisten er en tannlege som spesialiserer seg i behandling av tannkjøttsykdommer.
- Etter operasjonen vil tannlegen gi deg instruksjoner for å hjelpe deg med å bli frisk. Generelt inkluderer de ikke børsting eller tanntråd før området er helbredet. Du må bruke et spesielt munnskyll flere ganger om dagen.
-
Snakk med tannlegen. Diskuter med ham muligheten for å bruke beinregenerasjonskirurgi. Hvis tannkjøttet virkelig trekkes tilbake og beinene blir utsatt, kan det føre til bentap. I dette tilfellet må du gjennomgå denne operasjonen. Under operasjonen vil tannlegen plassere benfyllingsmaterialer i området som er berørt av bentapet, noe som vil gjenopprette det.- For å regenerere beinet, kunne tannlegen plassere et beskyttende nett i området der du hadde bentap, og dermed la beinet gro igjen. Legen kan også introdusere syntetiske beinfragmenter eller donerte beinfragmenter for å avvise dem.
- Legen kan ha tannrøntgenbilder for å fortelle deg om tilbaketrekking av tannkjøtt er årsaken til bentapet du utvikler.
- Den vil gi deg detaljerte instruksjoner om hvordan du bedre kan ta vare på deg selv etter operasjonen. Dette inkluderer å ta regelmessige antibiotika og smertestillende, spise myk mat til festen leges og holde det rent og intakt.
Metode 2 Forbedre helsen til tannkjøttet
-
Pensle tennene mer forsiktig. Hvis du gjør det kraftig, over tid, kan tannkjøttet trekke seg tilbake. Hvis du pusser forsiktig med en myk børste, vil de komme seg.- Det er elektriske børster som vil advare hvis du bruker dem for sprek. Hvis du er vant til å pusse sånn, vil det være lurt å kjøpe en.
-
Børst tennene dine to ganger om dagen. Mangel på grunnleggende tannpleie kan være årsaken til tilbaketrekningsproblemet i tannkjøttet. Hvis du ikke er vant til å pusse to ganger om dagen, bør du begynne. Dette vil minimere ansamlingen av bakterier og matrester i tannkjøttet, noe som vil tillate dem å vokse tilbake.- Forsøk å bruke en fluortannkrem.
- Hvis du virkelig vil holde tennene rene, må du begynne å pusse dem etter hvert måltid.
-
Forsøk å bruke en tanntråd en gang om dagen. Hvis du gjør det hver dag, vil du kunne eliminere avfall, bakterier og oppsamling av plakk mellom tennene. Dette vil gjøre det mulig for tannkjøttet å holde seg sunne.- I tillegg er det pinner eller interdentalbørster som legen kan anbefale for å rense plassen mellom tennene.
-
Bruk en tannbeskytter. Hvis du kverner tennene, kan trykket du genererer føre til nedgangstider i tannkjøttet. Ved å bruke en tannbeskytter kan du redusere dette trykket og la tannkjøttet regenerere seg.- Du vil kunne utlede at du kryper hvis du har kjeve eller ansiktssmerter, har fliset eller flatet tenner, tannpine og har hodepine uten åpenbar grunn.
- Mange velger å bruke dette tilbehøret om natten fordi det er på disse tidspunktene at de ved en tilfeldighet kryper.
-
Stimulere produksjonen av spytt. Hvis du lider av xerostomia (munntørrhet), må du vite at det også kan øke risikoen for å utvikle et tilbaketrekningsgingival. Du kan øke spyttproduksjonen ved å ta sukkerfri tyggegummi. I tillegg vil du kunne se en lege for mer informasjon om medisiner designet for dette formålet.- Spytt vil beskytte tannkjøttet ditt mot bakterier og oppbygging av plakk. Derfor, hvis du produserer mindre, kan det påvirke helsen til tannkjøttet.
Metode 3 Gjør livsstilsendringer
-
Slutt å røyke. Denne vanen kan fremme vedheft av en stor mengde plater på tennene. Dette kan derfor føre til tilbaketrekning av tannkjøttet. Du kan eliminere dette problemet hvis du planlegger å avslutte og implementere det.- Det er mange måter å slutte å røyke på. Når du utvikler planen, må du huske på at flertallet av mennesker gjør det bedre etter å ha deltatt i et sluttet program og brukt strategier for å hjelpe dem med å slutte å røyke.
-
Fjern piercinger hvis de gnir tannkjøttet. Hvis du hadde det på nivået av leppen eller tungen, er det sannsynlig at det gnides med tannkjøttet. Over tid kan denne friksjonen føre til at de trekker seg tilbake. For å redusere denne risikoen og la tannkjøttet komme seg godt, må du fjerne alle piercinger som gnir dem.- Selv om du ikke vil fjerne dem permanent, bør du i det minste gjøre det så mye som mulig. Du kan for eksempel ta den av i noen timer om dagen eller før du legger deg. Dette vil redusere risikoen for å skade tannkjøttet.
-
Få profesjonell behandling for helseproblemer. Noen helseproblemer kan føre til nedgangstider i tannkjøttet. Disse inkluderer ubehandlet diabetes som kan fremme økt glukose i spytt, noe som kan øke risikoen for å få periodontitt og gingivitt.- Det er også tilfeller der behandling av visse sykdommer kan påvirke tannkjøttet. Hvis du for eksempel får behandling mot kreft, aids eller HIV, må du være oppmerksom på at tannkjøttet ditt kan bli rammet.
- Snakk med legen om den mest effektive måten å kontrollere disse sykdommene og effekten din behandling kan ha på tannkjøttet.
-
Vurdere andre medvirkende faktorer. Noen faktorer kan føre til at tannkjøttet trekkes tilbake, noe du ikke kan unngå eller eliminere. Imidlertid kan du kjenne dem og vite at du må være spesielt oppmerksom på pleie av tennene dine hvis du presenterer dem. Her er noen av grunnene til at du trenger å ta bedre vare på tennene:- familiehistorie med tannkjøttproblemer;
- alderdom;
- graviditet;
- pubertet;
- menopause.