Innhold
I denne artikkelen: Lære å simulere en autentisk besvimelse Dissain i publicRefference
Har du glemt å anmelde en eksamen? Du hadde planlagt å delta på et arrangement, men vil du ikke dra dit? Kanskje du spiller i et skuespill der du blir bedt om å besvime? Enten du trenger å distrahere deg selv eller komme ut av en vanskelig situasjon, kan du øve følgende tips for å hjelpe deg med å besvime.
stadier
Metode 1 Lær å simulere en autentisk besvimelse
-
Oppdag årsakene til besvimelse. Dette er en vanlig lidelse som mange allerede har opplevd. Årsakene kan være ufarlige, som potensielt livstruende. Fra det øyeblikket du planlegger å simulere besvimelse, er det best å finne ut mer om de relativt ufarlige grunnene til at folk sannsynligvis vil besvime. Besvimelse skyldes en reduksjon i blodstrømmen i hjernen.- Godartet besvimelse kan være forårsaket av en reduksjon i blodtrykk eller en respons på nervesystemet som reduserer mengden blod som sendes til hjernen. En slik respons fra nervesystemet kan følge en stressende eller traumatisk hendelse, frykt eller til og med smerte.
- Hos tenåringer er falsk besvimelse en perfekt unnskyldning for å unngå å delta på en hendelse eller undersøkelse, ettersom de mer sannsynlig vil oppleve ekte (men mild) besvimelse. Hos eldre voksne kan mild besvimelse oppstå en eller to ganger i året, men utover denne hyppigheten kan årsaken til besvimelse anses som mer alvorlig.
-
Oppdag symptomene på besvimelse. En overlevende kan oppleve flere symptomer på bevisstløshet, som hetetokt, kvalme, svimmelhet, forvirring eller hyperventilering. Det kan også være svimmelhet, svakhet, øresus eller til og med midlertidig tap av lus. Dette er vanlige symptomer hos personer med mild besvimelse. -
Bestem deg for en godartet grunn til at du besvimer besvimelsen din. Med mindre du trenger å simulere besvimelse for en lek, må du finne en grunn til ubehaget ditt, slik at folk ikke stiller ambulanse, og du har muligheten til å gå mens du ser ut som hit, men ikke har vondt. Siden den vanligste årsaken til godartet besvimelse vanligvis er lavt blodtrykk i hjernen, er det flere scenarier som kan oppstå som følge av denne typen reaksjoner.- Å ikke spise frokost eller vente for lenge mellom to påfølgende måltider vil sannsynligvis føre til blodtrykksfall. Å ikke drikke nok vann forårsaker dehydrering, noe som også kan redusere blodtrykket i hjernen.
- Hvis du befinner deg utenfor eller i et veldig prippen rom, kan du si at du hadde et varmt skudd. Du kan late som du opplever en stressende eller traumatisk hendelse. Hvis du lett blir skremt av feil eller høye lyder, kan du late som om du var redd og at frykten oppsto som følge av hyperventilering og deretter besvimelsen din.
- Hvis du bestemmer deg for å inkludere en medskyldig i din blomstrende simulering, kan det hende du ber ham om å stresse eller slå deg så hardt at du vil besvime. Dette er en ganske dramatisk situasjon som kan være skadelig for personen som hjalp deg, men det er en gyldig grunn til å simulere besvimelse som ikke ser ut til å være livstruende.
-
Planlegg tidspunktet for falsk besvimelse. For at besvimelsen din skal ha minst mulig innvirkning og for å oppnå ønsket resultat, må du planlegge det best mulig. Dette er grunnen til at du vil late som du besvimer, som vil avgjøre hvor du vil gjøre det. Du har kanskje litt mer frihet for øyeblikket å velge, men du må mestre nøyaktig hvordan du skal gå frem, for ikke å skade deg eller forårsake uønskede konsekvenser.- Prøver du å unngå? Bryllupet til en venn? En eksamen du ikke har vurdert? Kanskje du skal synge foran et auditorium og ikke føler deg klar?
- For å minimere virkningen av din falske besvimelse, må du simulere den foran relativt få mennesker. Hvis du gjør det foran mange mennesker, utsetter du deg for det faktum at noen oppdager forfalskningen av snøring og også at besvimelsen din tar skalaen og at du ikke kan unnslippe raskt.
- Du skal ikke besvime ved en større begivenhet hvis det kan påvirke andre mennesker, for eksempel i bryllupet til en venn, mens noen mottar en pris eller under eksamenen du prøver å unngå. Sørg for at besvimelsen din skal skje før hendelsen du prøver å unngå.
-
Vet hvordan din besvimelse vil besvime. Vil du stå eller sitte? Hva er symptomene du tror du kan simulere effektivt? Hvordan vil du falle når du besvimer? Hvor lenge vil du late som om du er bevisstløs? Du må svare på alle disse spørsmålene.- Det er viktig å gjøre en forhåndsprøve. Du må ikke innse helt i siste øyeblikk at du er redd for å skade deg selv og slå hodet eller at du ikke kan simulere hyperventilering uten å smile. Du må også sørge for at fallet ditt skal være så trygt som mulig, for å unngå potensielle skader.
- Bestem nøyaktig hva du skal gjøre, slik at alt går greit når du simulerer besvimelse foran andre mennesker.
-
Planlegg avkjørselen. Du skal bare late som om du er bevisstløs i noen sekunder (maks 20 sekunder). Når noen faller til bakken og er i den posisjonen der hodet er parallelt med bakken, blir blodtrykket i hjernen umiddelbart gjenopprettet og bevisstheten kommer tilbake.- Når du later til å gjenvinne bevisstheten etter at du har mistet bevisstheten, må du ikke reise deg umiddelbart for å oppføre deg som om alt går bra. Planlegg å sitte i noen minutter, for etter en virkelig besvimelse trenger du litt tid til å komme deg. Det er viktig å vite det.
- Ikke planlegg å stikke av med en gang etter besvimelse. Vær også forberedt på å forklare at besvimelsen ikke skyldes et alvorlig problem, og at når du føler deg god nok til å reise deg, planlegger du å forlate dette stedet.
Metode 2 For å besvime i offentligheten
-
Forbered iscenesettelsen av besvimelsen din. Nå som du er klar til å gjøre din falmende simulering autentisk, kan du komme i gang. Når du er på et sted der du forventer å besvime, må du sørge for at alle forholdene er riktige for at det skal skje slik du hadde tenkt.- Er de rette menneskene her? Er arrangementet du prøver å unngå alltid planlagt? Er det for mange mennesker?
- Når du har funnet ut at forholdene er riktige, flytter du dit du planlegger å simulere besvimelsen din. En ekte besvimelse skjer ganske raskt fra det øyeblikket symptomene dukker opp.
- Forsikre deg om at det ikke er noen farlige gjenstander som kan forårsake en alvorlig skade i nærheten av der du skal falle. Og sørg også for at du ikke skader noen.
-
Klag på symptomer på besvimelse. Når du er klar, begynn å vise symptomene på besvimelse. Totalt skal dette bare vare noen minutter. Hvis du planlegger å bruke som unnskyldning for at du hoppet over frokosten, må du nevne at du er veldig sulten. Hvis rommet er overfylt eller varmt, kan det hende du begynner å klage på varmen. Hvis du går, kan du begynne å bremse, støtte hodet litt og si at du føler deg svimmel. Du kan blinke eller myse. Klag på kvalme. Påstå at du plutselig har falt energi. La symptomene vare i 1 til 2 minutter. -
Sett deg i posisjon til å falle. Når du viser symptomene dine, kan du flytte til det stedet du synes er tryggest å falle, uten å være oppmerksom på bevegelsene dine. Hvis du planlegger å falle fra en sittestilling, later som du er for svak til å reise deg og sette deg ned. Du kan si at du føler deg rar og at du tror du trenger et glass vann eller litt frisk luft.- Du kan be noen åpne et vindu. Hvis det ikke er vindu eller vann i nærheten, kan du bare si at du må sette deg ned eller gå ut for å puste inn litt frisk luft. Sett deg litt ned, og stå deretter sakte opp. Så snubler du og faller fremover. Før du dropper, si noe som "Jeg prøver å ..." Forsikre deg om at du ikke fullfører setningen med mindre den er kort.
-
Later til å besvime. Forsikre deg om at du faller slik at du ikke skader deg selv. Du må ikke banke hodet og skade deg selv. Hvis du står, bøy knærne og la dem berøre bakken før du slipper overkroppen. Forsikre deg om at du faller raskt nok, men ikke som om du nettopp hadde tatt et elektrisk støt på 5000 volt, ellers vil det være usannsynlig.- Hvis du setter deg ned, kan du slappe av og forestille deg at du virkelig besvimer. Slipp ut av stolen fordi det er liten sjanse for at du blir der hvis du besvimer.
- Forsøk å snurre på siden av lårene og ikke på hoftene eller halebeinet. Så slipper du raskt å vaske kroppen. Bare lukk øynene og la alle musklene svekkes helt. Slapp helt av.
- Oppfør deg som om du ikke var tilbake og falt på bakken med all tyngden din. Så det vil virke sannsynlig.
-
Later som om du er bevisstløs i noen sekunder. Legg deg ned på gulvet. Forsikre deg om at du ikke ser stiv ut, og hvis noen prøver å ta tak i armen din og riste den, kan du slappe av helt, og la den falle når du slipper. Dette er en test som ofte brukes til å oppdage simulatorer. Bevisstløse mennesker kontrollerer ikke medlemmene. Noen bør komme for å se om du har det bra, og skape en avledning.- Ikke vær lenge på bakken, ellers er det fare for å ringe nødetater. Med mindre du vil at det skal være, må du sørge for at du ikke er bevisstløs i mer enn 20 sekunder.
-
Åpne øynene og pust dypt. Mennesker som nettopp er blitt avvenne, våkner ofte uten å huske at de nettopp er blitt utslettet. Si at det eneste du husker er at du var varm og at du hadde inntrykk av at noen skrudde lysene. -
Stå sakte opp for å sitte, så stå opp etter en stund eller be noen hjelpe deg med å stå opp. Etter noen få øyeblikk kan du prøve å reise deg og late som om du vingler, slik at folk tenker at det er en mulighet for deg å besvime igjen og skynde deg å hjelpe deg. På det tidspunktet, hvis folk begynner å stille deg spørsmål, kan du begynne å fortelle dem at besvimelsen din var godartet. -
Gjør en avkjørsel i et relativt nedbør. Hvil i omtrent 10 minutter før du påstår at du har kommet deg fra besvimelsen. Når du er klar, unnskyld deg med å si at du vil reise hjem for å hvile eller for å avtale med legen. Hvis noen tilbyr å følge deg, kan du enten akseptere hans generøsitet eller forklare at du kan komme tilbake uten problemer på egne måter.