Innhold
I denne artikkelen: Being kindHappyBeing når du skal gi opp15 Referanser
Vi har alle møtt en person som kan slappe av atmosfæren bare på grunn av hans lykkelige og hyggelige personlighet. Disse menneskene har ønsket om å få en naturlig gave for å få andre til å smile. For noen mennesker kan det være vanskeligere å få andre til å smile, enten det er på grunn av en innadvendt personlighet eller fordi de ikke vet hvor de skal begynne. Hvis du vil gjøre mennesker rundt deg lykkelige, er det mange ting du kan prøve!
stadier
Metode 1 Vis vennlighet
- Se på menneskene i øynene. Smil og vær vennlig. Når noen snakker med deg, må du se dem i øynene for å vise ham at du er interessert i det han sier. Øyekontakt er en måte å få kontakt med andre på et intimt nivå og er en viktig faktor for å bli elsket av andre.
- Dette betyr at du må legge telefonen til side og være i øyeblikket. Enten du bestiller en drink på en kaffebar, sitter ved et bord på familiegjenforening eller er sammen med venner, vær der for menneskene rundt deg.
-
Forbli autentisk Ærlighet og ekthet er viktige ting for at folk skal stole på deg og elske deg, noe som vil ha stor innflytelse på deres ønske om å svare med et stort smil.- Når du gjør noe for noen andre, må det gjøres av ren oppriktighet og empati i stedet for bare å få deg til å elske noen. Vis innlevelse slik at du kan holde deg mer autentisk i hverdagen.
-
Gi din hjelp uten å bli spurt. De fleste synes det er vanskelig å be om hjelp, men de håper at noen vil være klar over deres behov og vil foreslå dem for seg selv. Enten du hjelper noen med å bære handleposer eller rydde opp etter at en baby kommer, kan du hjelpe andre når de trenger dem uten at de ber deg.- Bli kjent med mennesker og forutse behovene deres. Hvis du har en syk venn, kan du tilby ham å lage mat eller hjelpe med skittentøy. Hvis noen du kjenner poster på Facebook om at han snart vil bli operert, kan du spørre ham om du kan ta med ham mat etterpå.
- Se opp for fremmede og tilby hjelp hvis du ser at de trenger det. Du kan se en mor med armene rundt å prøve å bære vesker mens barna hennes er urolige. Gi ham din hjelp med shopping. Hvis du merker at en eldre person dropper posten hennes, kan du hjelpe henne med å hente den.
-
Møt naboene dine Bare fire av ti personer innrømmer å kjenne de fleste av sine naboer. Du kan slå på naboens dør med en liten feriegave, eller du kan ganske enkelt gå til døra når du har tid. Bytt telefonnumre og la dem få vite at du er der hvis de trenger det. Du kan aldri vite når du kanskje trenger to!- I boligområder der det er mange eldre mennesker, kan du gjøre en forskjell i disse menneskers ensomme liv ved å koble dem til dem. Andre naboer som mødre som er hjemme, kan føle seg isolerte og takknemlige for denne menneskelige kontakten.
-
Dyrke noe. Hagearbeid er en flott måte å lære å ta vare på levende vesener. Studier har faktisk vist at voksende planter kan øke empatien og følsomheten din, noe som gjør deg til en venn mer behagelig.- Bruk ferdighetene dine til å dyrke frukt og grønnsaker som du deler med et suppekjøkken eller en nabo. Du kan også dyrke blomster som du gir til noen som ikke har det bra. Avhengig av hvor du bor, kan du dyrke tomater, grønne bønner og ringblomster fordi de er enkle å dyrke.
-
Gi komplimenter. Alle føler seg usikre fra tid til annen, og et oppriktig kompliment er en utmerket gave som du kan gi uten å koste deg noe. Siden alle elsker å snakke om seg selv, er et kompliment en fin måte å bli deg elsket av noen andre og få dem til å smile.- Lag et kompliment om noe personen kan kontrollere, for eksempel hans prestasjoner under en kamp eller hans gode resultater på en test. Unngå komplimenter om ting som ikke kontrollerer, for eksempel utseendet eller fysiske funksjoner.
- Konsulter denne guiden for å lære hvordan du kan gi deg gode komplimenter.
Metode 2 Vær lykkelig
-
Føl deg sikker på deg selv. Utrygghet oppstår når du fokuserer på negative attributter eller tidligere feil og glemmer alt det gode du har å tilby. Det kan være vanskelig å overvinne usikkerhet og bygge selvtillit, men det kan hjelpe deg å binde med andre med vennlighet og få dem til å smile.- Det er mange måter å føle seg mer selvsikker på, men de fleste av dem begynner med å bli bevisste på sine egne egenskaper og ikke om deres mangler. Assurance gir deg muligheten til å henvende deg til en fremmed og spørre om han trenger hjelp eller å stå opp for noen som blir trakassert.
-
Smilende. Smilet har mange fordeler for personen som smiler, og det har også vist seg å være smittsomt.- Smilet er et universelt språk, alle mennesker i alle kulturer smiler for å vise sin lykke eller glede. I følge en studie, når du smiler til en fremmed, er det 50% sannsynlighet for at han også vil smile til deg.
- Smilet kan til og med hjelpe deg med å redusere stresset og forbedre humøret når du er trist, noe som gjør deg mer behagelig for folk rundt deg.
-
Endre synspunkt. Hvis du har en tendens til å være pessimistisk eller klage eller sammenligne ofte med andre, kan du gjøre endringer for å forbedre ditt perspektiv på livet. Et positivt synspunkt lar deg redusere stresset og forbedre ditt lykkenivå, noe som gjør at du bedre kan hjelpe andre til å være lykkelige.- Øv på positiv holdning. Lautosuggestion er en tankestrøm i hodet ditt som finner sted i løpet av dagen, spesielt ting du tenker på deg selv, dine evner, ditt utseende og dine evner eller hva du antar at andre tror fra deg. Se hva du sier i hodet, og følg denne regelen: ikke fortell deg selv noe du vil si til en kjær.
- Øv mindfulness. Mindfulness betyr å forlate bekymringene dine om fortiden eller fremtiden for å fokusere på opplevelsene du opplever nå. Det er en form for meditasjon som hjelper deg å forbedre ditt synspunkt på verden. Mindfulness kan hjelpe deg med empati med andre, noe som gjør deg til en god venn.
Metode 3 Å vite når jeg skal gi opp
-
Vet at alle bestemmer seg for å være lykkelige. Det er veldig hyggelig av deg å ønske å få andre til å smile, det viser at du har et sjenerøst hjerte og at du bryr deg om andre. Men til slutt kan du ikke tvinge alle til å smile eller være lykkelige. Alle har valget mellom å ville være lykkelige og å være ulykkelige.- For å være lykkelig, sier eksperter at du må gjøre en bevisst innsats. Dette kan være vanskelig for mennesker som går gjennom vanskelige tider i livet (for eksempel personer med økonomiske problemer eller helseproblemer), men alle kan velge å være lykkelige.
- Eksterne påvirkninger kan også hjelpe mennesker med å forbedre lykken bare hvis de samtidig prøver å være lykkelige.
-
Vet at ikke alle vil elske deg. Du kan være den mest snille, den mest sjenerøse, den vakreste og den mest intelligente personen i verden, det vil alltid være noen å kritisere deg eller ikke å elske deg. Dette er resultatet av deres negative holdning mer enn resultatet av noe du gjør.- Det er mange grunner til at du ikke kan få noen til å smile. Du kan minne ham om noen fra fortiden hans som har skadet ham. Han kan ha problemer med sjalusi eller mangel på selvtillit og ser deg lykkelig, føler han seg enda verre. Noen mennesker har personligheter som er utsatt for å misbruke andre og ikke tåler å se andre lykkelige.
-
Aksepter at du gjorde ditt beste. Du prøvde å få noen til å smile ved å være hyggelig mot ham, være høflig, smile, komplimentere ham og bare være hyggelig mot ham, og alltid i dårlig humør.- Hvis du har gjort alt du kan for å få noen til å smile, kan du være stolt av deg selv. Du har gjort innsats for noen andre. Du har gjort ditt beste, og det er alt du kan gjøre. Fortsett å forbli en hyggelig person, men vet at du ikke kan løse alle verdens problemer.
- Se på andre i øynene!
- Vær hyggelig mot andre.
- Stå rett opp, det viser selvtilliten din, selv om du ikke føler deg trygg mot deg selv.
- Behold humor.