Innhold
- stadier
- Metode 1 Håndter problemet for øyeblikket
- Metode 2 Løs problemet
- Metode 3 Løs mer alvorlige problemer
Det har absolutt testen skjedd at lillebroren din som snakker konstant kommer til å ødelegge et øyeblikk, for eksempel når du har en telefon, når du hviler eller til og med når du er sammen med kjæresten din. Denne situasjonen kan bli overveldende, og mange sliter med å takle det. Ved å følge noen få enkle trinn, før, under og etter diskusjonen du vil ha, kan du avgjøre enhver potensiell konflikt og lære broren din å snakke mindre.
stadier
Metode 1 Håndter problemet for øyeblikket
-
Ignorere det. Noen ganger, hvis noen erter eller kjeder seg, er det sannsynligvis fordi han leter etter en måte å få oppmerksomheten din. Bare å ignorere personen sender et tydelig signal. Du kan styre ertingen av broren din, og du bør ikke innta en negativ holdning.- Husk dette: du er et godt menneske. Hvis broren din vantar deg ofte eller prøver å skade deg, er det problemet hans og ikke ditt.
- Å senke deg selv til sitt nivå, selv om det er fristende, vil ikke løse problemet. Ikke fornærm ham fordi han fornærmet deg først. Bare ignorere det.
- Gjør ditt beste for ikke å vise lillebroren din at du er skadet. Det er bare naturlig at du føler deg såret når noen er kjær mot deg. Når broren din prøver å skade deg, vil det være mer spennende å se deg opprørt. Det er bedre å lignore.
-
Glem situasjonen for nå. Gå til rommet ditt. Hvis han følger deg, kan du be ham komme ut av rommet ditt. Hvis rommet ditt er ditt personlige rom, kan foreldrene dine støtte deg i tilfelle du trenger hjelp til å få broren ut. Noen ganger er det best å unngå konflikter. Du kan også vurdere å bo i andre deler av huset der det ikke er sannsynlig at broren din vil reise. -
Finn en distraksjon. Gå for et løp for å komme deg bort fra broren din. Hvis foreldrene dine ikke stoler på at du skal reise ut alene, kan du gå med en venn. Ta på hodetelefonene. Dette er en flott måte å komme deg ut av situasjonen. Som sagt, hvis du reagerer mindre på handlingene hans, vil han forstyrre deg mindre. Å finne en distraksjon for å ignorere situasjonen kan stille ham. -
Bekrefter selv. Hvis de foregående tipsene ikke fungerer, må du stemple. Når broren din erter deg eller er fargetone, kan det å være selvsikker, bidra til å dempe ham. Å være selvsikker i ertende eller mobbingsituasjoner kan bidra til å stille din lillebror til taushet.- Ikke glem: du har rett til å bli respektert i huset ditt, og hans hån bryter denne retten. Du må hevde deg og forsvare deg.
- Som nevnt over, må du ikke senke deg selv til hans nivå og fornærme ham til gjengjeld. Imidlertid må du møte situasjonen for å forsvare deg mot fornærmelser. Hvis han fortsetter å forstyrre deg, kan du fortelle ham tydelig hvorfor kommentarene hans er uakseptable. Hvis du for eksempel erter meg om en skjorte du har hatt, så fortell ham noe sånt, det er skjorta mi og jeg liker den. Det er alt som betyr noe. Du gjør narr av meg, men jeg vil ikke skifte skjorte .
-
Bruk humor for å unngå konflikt. Du kan bruke humor for å bekjempe lillebrors hån. Dette vil gi deg en følelse av velvære, og han vil finne denne forsikringen truende.- Vis ham at du mottok hans med et snev av humor. Det er en måte å vise ham at du godtar dine egne feil. Han kan erte deg på grunn av sin manglende selvtillit og vil bli sjokkert over måten du holder deg kjølig på.
- La oss gå tilbake til eksempelet på skjorten. Hvis han fortsetter hånet, så fortell ham dette, Jeg antar at jeg bare elsker stygge klær. Å, vel! Dårlig smak er ikke det verste i verden !
-
Lytt til ham så lenge som mulig. Du vil ikke være i stand til å dempe ham hele tiden fordi han forstyrrer deg. Kanskje han sannsynligvis snakker for mye. I så fall kan du prøve å lytte så lenge som mulig. Forsøk å forstå hva han prøver å fortelle deg og forstå hvorfor han gjør det.Er han kjær mot deg, gjør han narr av deg? Hvorfor gjør han det? Prøver han å få noe fra deg, men sliter med å uttrykke det? Er det noe du kan gjøre for å hjelpe sexress?
Metode 2 Løs problemet
-
Snakk om problemet. Hvis du ofte har konflikter med lillebroren din, løser du bedre problemet. Begynn med å trykke på en åpen dør. Med andre ord, la ham få vite hva som plager deg om situasjonen og hvorfor. Det er viktig å uttrykke ditt synspunkt og så gi det muligheten til å svare. Etter å ha snakket, avbryt den ved å si noe som, Jeg liker ikke måten du snakker med meg akkurat nå eller Jeg har inntrykk av at du dominerer samtalen. Prøv å holde deg så rolig som mulig. Å bli fiendtlig og prøve å rope på broren din vil bare gjøre situasjonen verre. -
Snakk med første person entall. Når du håndterer et problem, er det viktig å snakke i første person entall. Det er faktisk en måte å uttrykke følelsene dine på heller enn å søke å presentere fakta. Denne måten å kommunisere effektivt kan hjelpe deg når du møter broren din, fordi han vil føle at du uttrykker dine følelser og at du ikke prøver å gjøre en ekstern vurdering av situasjonen.- Begynn med kommentarene dine Jeg føler .... Uttrykk følelsene dine og forklar deretter oppførselen bak følelsene dine. Bruken av første person entall kan bidra til å løse konflikter, fordi det gir inntrykk av at du dømmer mindre samtalepartneren din. Så du gjør ikke en kategorisk vurdering av situasjonen, og du klandrer ingen. I stedet skal du ganske enkelt uttrykke hvordan du føler om situasjonen.
- Du skal for eksempel ikke si dette, Jeg respekterer deg når du kuttet meg og du ydmyker meg for at jeg ikke var ferdig med leksene mine. Si heller Jeg er opprørt når du forteller meg om leksene mine fordi det stresser meg mer.
-
Avslutt samtalen om nødvendig. Selv om du snakker så respektfullt som du kan, er det fortsatt mulig at broren din fortsetter å bry seg. Og til tross for all din innsats for å prøve å løse situasjonen, kan den til og med bli aggressiv. Hvis han fortsetter å kutte deg bort og ikke respektere deg, er det beste å gjøre avslutningen på samtalen. Si noe sånt, Jeg tror denne diskusjonen ikke kommer noe sted, og jeg føler meg ikke komfortabel akkurat nå. Så stopp denne samtalen.
Metode 3 Løs mer alvorlige problemer
-
Skriv følelsene dine. Brorens holdning kan føre til alvorligere problemer. En god måte å takle denne typen situasjoner på er å sette seg ned og snakke med ham. Før du gjør det, kan du ta et øyeblikk til å skrive følelsene dine slik at du kan uttrykke dem ordentlig under samtalen.- Liste over tidspunktene du kjempet. Lag en lang liste, og skum så over de ubetydelige fakta.
- Konsentrer deg om de viktigste fakta, for eksempel når han gir deg hodepine eller er treg med å gjøre noe viktig.
- Tenk også på hva du vil oppnå ved å ta opp problemet med broren din. Ber du om samtale? Hva vil du at han skal huske fra diskusjonen?
-
Forsøk å forstå hans synspunkt. I tillegg til å uttrykke ditt synspunkt skriftlig, kan du prøve å ta hensyn til hans mening. Hvorfor kunne han føle seg aggressiv mot deg? Hvilke hendelser påvirket opplevelsen hans? Har du vært urettferdig mot ham? I konfliktsituasjoner er det svært sjelden at en person er kilden til problemet. Forsøk å forstå hvorfor du noen ganger kan gjøre det galt med broren din og endre situasjonen. -
Konfrontere det. La ham sette seg på et behagelig sted. Det er viktig for ham å vite at det du skal fortelle ham er viktig.- Slå av fjernsynet og ikke bruk telefonen eller datamaskinen. Elektroniske enheter kan distrahere deg og få deg til å glemme hva du mener.
- Bo på et komfortabelt sted som et soverom eller stue. Det kan til og med være komfortable sitteplasser, og dette kan gjøre samtalen mer avslappet.
- Velg en tid som passer for dere begge. Hvis han bare har en time igjen til å gå på skolen, utsetter diskusjonen. Bli enig når dere begge er fri, for eksempel etter middagen.
-
Snakk etter tur. Under diskusjonen må du respektere hverandre. Uttrykk følelsene dine etter tur. Forsøk å ikke avbryte broren din når han snakker. Hvis han kuttet deg av, avbryt han høflig og sa: unnskyld, men jeg var ikke ferdig med å snakke.- Ikke kutt ham av. Selv om han sier noe, avviser du det, vær respekt og la ham fritt uttrykke seg.
- Ikke glem: ingen baktalelser eller fornærmelser. Du må være så respektfull som mulig for å løse situasjonen. Fornærmelser kan avspore en konstruktiv dialog.
-
Kompromisser. Hensikten med denne diskusjonen er å løse problemene mellom broren din og deg. Du må kunne gå på akkord for å forstå hans synspunkt. Når dere begge har gitt uttrykk, jobber dere sammen for å løse problemet. Forsøk å bli enige om visse punkter. Anta at du slåss ofte fordi broren din ikke liker at du tilbringer tid på rommet ditt. Du kan avtale å la ham være i fred etter skoletid og før sengetid. Han kan godta å tilbringe mer tid sammen med deg i helgen eller før middagen og tillate deg å tilbringe tid på rommet hans.- Feire forskjellene dine Fordi konflikter noen ganger oppstår på grunn av individuelle forskjeller, lær deg å lytte til dem. Er enig i å være uenig om visse punkter. Du kan også betrakte dine divergenser dopinjoner som en mulighet til å kjenne hans synspunkt. Vis ham at du virkelig bryr deg hva han mener.
-
Slutte med ubehagelige situasjoner. Til tross for all din innsats, kan ubehagelige situasjoner oppstå i fremtiden. Det er ikke uvanlig at brødre og søstre kjemper, spesielt når de vokser opp og tester grensene for familieforhold. Noen ganger kan det være lettere å avslutte en samtale før den til og med starter. Hvis du tror at broren din blir aggressiv eller at du blir fiendtlig mot ham, må du reise deg og forlate rommet.