Innhold
I denne artikkelen: Røyking av sigaretterRøyking av sigarenRøyking av røret9 Referanser
Sigarettrøyking kan være en avslappende vane eller en irriterende avhengighet. Noen mennesker røyker av og til mens de drikker, mens andre ikke kan bruke en time uten å røyke. Røyking kan være en avslappende måte å takle stress eller våkne om morgenen, men vær oppmerksom på helseproblemene som er omtalt i advarselen nedenfor før du tar beslutningen om å begynne å røyke.
stadier
Del 1 Røyking av sigaretter
-
Kjøp en pakke sigaretter. I Frankrike som i Quebec, må du være minst 18 år for å kjøpe en pakke sigaretter. Presentasjonen av identitetskortet kan bli bedt om av personen som selger tobakk i tvil om din alder. Det er mange typer sigaretter, så velg nøye.- De to mest populære typene smaksatte sigaretter er menthol-sigaretter, som har en god smak og fedd sigaretter, som, som du forventer, er smaksatt med fedd. I spesialforretninger kan du finne sigaretter med en hel rekke aromaer, fra sjokolade til kirsebær.
- Filter-sigaretter har et filter som reduserer mengden nikotin og tjære som kommer inn i lungene med hver inhalasjon, noe som gjør dem tryggere å konsumere enn sigaretter uten filtre.
- Det er lettere å røyke sigaretter uten filter, da det ikke er behov for å trekke røyk gjennom filteret, men hvis du begynner, bør du ikke begynne med denne typen sigaretter fordi de kan brenne halsen.
- Ufiltrerte sigaretter er også mer helseskadelige enn filtersigaretter, selv om alle sigaretter er skadelige.
- Lette og ultralette sigaretter har et misvisende navn. Noen mennesker tror at de er sunnere å røyke enn vanlige sigaretter, men dette er ikke tilfelle.
- Hovedforskjellen mellom vanlige, lette og ultralette sigaretter er i smak. Hvis du nettopp har begynt å røyke, bør du begynne med ultralette sigaretter før du bytter til sterkere sigaretter.
-
Pakk sigarettene. Ved å pakke sigarettene, tamper du tobakken inni, slik at de kan brenne saktere og få en mer intens smak. Det kan hende du må trenge hardere i sigaretten hvis du pakker den, så du bør hoppe over dette trinnet hvis du begynner å hoste ved å inhalere røyk.- Vri sigarettpakningen opp ned slik at åpningen du tar ut sigarettene gjennom er nede.
- Strekk hånden med håndflaten opp.
- Bank på toppen av pakken tre ganger på den kjøttfulle, flate delen av håndflaten.
- Drei pakken (mens du holder den snudd) 180 grader.
- Gjenta disse trinnene for å sikre at sigarettene på begge sider av pakken er tett pakket.
-
Åpne pakken. Sigaretter selges i en plastpakke som løftes ved å trekke en fane på nivået der pakken åpnes. Trekk denne kategorien for å fjerne plastemballasjen. Fjern arket aluminiumsfolie som dekker sigarettene. For noen merker sigaretter, for eksempel kameler, fjerner du de to fanene, mens for andre, som Marlboro, bare er den fremre fanen fjernet. -
Vend den heldige sigaretten. Dette er et valgfritt trinn, men mange røykere returnerer en enkelt sigarett i pakken og lager den til sigaretten heldig sjarm. Dette er den siste sigaretten de vil røyke i pakken. Selv om det ikke er noen streng regel å velge den heldige sigaretten, velger de fleste som praktiserer denne metoden den samme sigaretten, for eksempel den andre sigaretten fra venstre, på den siste raden.- Selv om sigaretten heter heldig sjarmDet er faktisk bare en unnskyldning for ikke å gi den siste sigaretten din til en venn som ber deg om en. Bare fortell ham: beklager, men det er min heldige sigarett.
-
Hold i sigaretten ved å rette filteret mot deg. Det er forskjellige måter å holde på sigaretten på, så prøv flere til du finner den måten som føles mest komfortabel og naturlig.- Noen mennesker holder sigaretten mellom tommelen og indeksen som om det var en blyant. I dette tilfellet skal filteret være på innsiden av fingrene, mot massen.
- Den vanligste måten å holde den på er mellom pekefinger og langfinger. I dette tilfellet må du ha filteret ved det første leddet på hver finger.
-
Bruk fyrstikker eller en lighter for å tenne på sigaretten. Hold sigarettfilteret mellom leppene, og bruk en flamme på motsatt ende av sigaretten mens du støvsuger. Klem dypt to eller tre ganger når flammen treffer motsatt side av sigaretten for å sikre at den brenner skikkelig.- Når du har tent på sigaretten, kan du se på enden av sigaretten for å forsikre deg om at den er helt tent. Hvis noen av hjørnene ikke er opplyst, prøv igjen.
- Hvis vinden blåser flammen, beskytt den med din frie hånd ved å plassere den rundt sigaretten.
- Hvis vinden er så sterk at du ikke kan blokkere den, vri til motvind. Blokker vinden med hodet mens du holder den frie hånden rundt sigaretten. Mennesker med langt hår bør være forsiktige fordi vinden kunne presse håret på flammen.
- Siden lighteren har en mer stabil flamme, kan du begynne med å bruke en lighter hvis du er en ny røyker.
- Fyrstikkene brenner raskt ut og kan brenne fingrene hvis du legger for mye tid.
-
Aspirer og pust ut på sigaretten. Til å begynne med skal du ikke suge for hardt, fordi du kan forårsake hoste ved å puste for dypt. Du må føre røyken inn i lungene, ikke ha den i munnen. Pust ut gjennom munnen eller nesen hvis du vil gi deg selv litt stil.- En god måte å vite om du holder tilbake røyk i munnen eller lungene, er å prøve å puste gjennom nesen. Hvis du ikke ser røyk komme ut, betyr det at du holder røyken i munnen.
- Ikke hold røyk i lungene lenger enn du takler den. Dette skal være et fint øyeblikk.
- Du kan røyke sigaretten opp til filteret, men ikke la glødende delen berøre filteret. Dette gir en lukt og en forferdelig smak på røyken.
-
Ikke glem å slippe asken. Når sigaretten brenner, vil den produsere aske. Trykk på toppen av sigaretten med pekefingeren for å løsne asken fra resten av sigaretten og slipp den i et askebeger. Hvis du glemmer å slippe asken regelmessig, kan det falle på klærne eller maten.- Du kan også trykke på sigaretten på et objekt, for eksempel askebeger, for å slippe asken.
- Sigarettaske kan etterlate midlertidige flekker på klærne.
- Slå av sigaretten. Når du er ferdig med å røyke, må du sørge for å gni av sigaretten. I tørrere områder kan sigaretter som kastes ut som ikke er slukket ordentlig lett tenne bål. Det er flere metoder for å sette ut en sigarett.
- Du kan knuse den mot en flat overflate til den slutter å brenne. Du kan knuse den flere ganger i askebeger til den slutter å brenne.
- Du kan også kaste den på bakken og knuse den glødende spissen med skoen. Vær oppmerksom på at denne teknikken vil etterlate et sted med svart kull på gulvet. Ta opp sigaretten og kast den i søpla.
- Hvis du ikke har et askebeger, men ikke ønsker å legge igjen en svart flekk på gulvet, kan du slippe den glødende enden. Dette betyr at du må bla i sigaretten til glødepartiet på slutten faller av sigaretten. Du kan nå knuse spissen som bare falt med skoen din og etterlot et mindre sted. Kast sigaretten i søpla.
Del 2 Røyking av sigaren
-
Kjøp en sigar. Akkurat som sigaretter og andre produkter som inneholder nikotin, må du være 18 år for å kjøpe en sigar, så ikke glem ID-kortet. Det er mange slags sigarer hvis kvalitet kan variere, så undersøk litt før du kjøper en.- De fleste sigarer er Corona-sigarer som vanligvis lages i Sør-Amerika. De måler mellom 14 og 15 cm lange og en modul (det vil si en diameter uttrykt i millimeter) mellom 15 og 19.
- Panatela sigarer er lengre og finere enn Corona og er mer populære blant kvinner på grunn av deres mer feminine form.
- Lonsdale sigarer er mellom 16 og 18 cm i størrelse og har en størrelse på 15,6 til 17,7 kubikk. Dette er gode sigarer for nybegynnere.
- Churchill sigarer (også kjent som Julietas) er lange og tykke, med en lengde på 17 cm og en modul mellom 17,7 og 19. De anbefales for vanlige sigar røykere.
- Robusto sigarer er cubanske sigarer under 13 cm og en modul mellom 19 og 20, de er kjent for sin intensitet og smak.
- Torpedosigarer har en torpedoform, det vil si at spissen deres er spiss. Det tar minst en time å røyke disse sigarene, slik at du kan glede deg over dem mens du slapper av lenger.
- Jo kortere sigar, desto mer intens er den, så nybegynnere bør velge en lang, tynn modell for å unngå hoste.
-
Sjekk at sigaren er godt pakket. Før du kjøper en sigar, må du trykke lett ned for å forsikre deg om at det ikke er noe vanskeligere eller mykere område. Dette vil ellers vise at tobakken ikke har blitt komprimert jevnt og at sigaren vil være vanskelig å røyke. Sjekk også at sigaren ikke er misfarget. -
Klipp av sigaren. For å forhindre at tobakk tørker, har sigarer som en kork på slutten som du må fjerne før du røyker.- Hvis du har en sigaraskjærer, plasserer du enden av sigaren i hullet på sigartskjæreren. Klipp et sterkt, tørt slag.
- Hvis du ikke har en sigaraskjærer, bruk skarpe saks eller en kniv for å skjære enden.
- Ikke bruk et sløvt blad og trykk hardt, ellers kan du faktisk trykke på sigaren og endre utseendet. Det vil være vanskeligere og mindre behagelig å røyke.
- Vær forsiktig så du ikke kutter deg når du håndterer skarpe redskaper.
-
Varm sigaren før du tenner på den. Hold enden av en flamme i noen sekunder mens du roterer sigaretten for å sikre at den blir jevn oppvarmet. Det vil være lettere å tenne hvis du varmer det på den måten. -
Tenn på sigaren. Hold flammen i enden av sigaren mens du suger på den andre siden. Ikke røyken, bare sug den inn i munnen. Forsikre deg om at sigaren er helt tent før du tar tenneren ut.- Blås på glødende ende av sigaren for å sikre at den er tent. Luften du puster ut vil skinne glødende delen av sigaren, og du kan se de delene som ikke fikk fyr.
-
Pust inn og pust ut røyk fra sigaren. I motsetning til sigaretter, legger du ikke sigarrøyk i lungene. Du drar ganske enkelt røyken i munnen der du lar noen sekunder for å nyte smaken.- Husk at det tar en time eller mer å røyke en sigar, så ikke prøv å røyke den fort! Ta deg tid til å glede deg over denne opplevelsen.
- Hvis du blir distrahert og ikke drar sigaren fra tid til annen, kan det hende at den går tom. Forsikre deg om at du skyter minst hvert 30. sekund for å holde det på.
-
Når du er ferdig med å røyke, slår du av sigaren. Knus sigaren i et askebeger eller på gulvet, vet imidlertid at du vil forlate en stor svart flekk der du knuser den.- Hvis du ikke har røykt mye og vil glede deg over det senere, må du ikke knuse det. En sigar som er tent etter at du har vasket knust, vil ha en fryktelig smak. Skjær ut den glødende delen av sigaren med sigarskjæret og la flammen gå ut. Sigaren vil alltid ha en smak av å brenne når du slår den på, men den er fortsatt bedre enn smaken av knust sigar.
Del 3 Røyking av røret
-
Kjøp et rør og en renserens. Du kan kjøpe begge disse redskapene i en spesialbutikk eller på Internett. Rørvetten brukes til å tømme tobakk i hjemmet. Du må tenke på flere detaljer når du kjøper røret.- Forsikre deg om at rørets utseende appellerer til deg. Se på flere typer rør i butikken eller på nettet, og vær sikker på at du vil ha glede av å bruke dette produktet i fremtiden.
- Velg et rør med glatt munnrør for å sikre en behagelig røyking av røret.
- Unngå metallfiltre fordi de gir kondenseffekt som påvirker smaken av tobakk.
-
Kjøp riktig tobakk. Det finnes forskjellige typer tobakk, og du kan ha vanskelig for å ta en beslutning hvis du ikke er kjent med alle disse alternativene. Det beste du kan gjøre er å be selgeren gi deg råd, han kan hjelpe deg med å finne det røret som passer best til dine preferanser. Generelt er her de forskjellige typer tobakk du kan finne i butikker.- Engelsk eller skotsk tobakk har en tendens til å være ganske krydret og rik på smak.
- Amerikansk smaksatt tobakk er noen ganger smaksatt med sukker eller sirup for å endre smaken.
- Cavendish er en tørket tobakk smaksatt med lakris og vanilje.
- Det beste du kan gjøre er å be en ansatt i butikken om råd, akkurat som du vil be en sommelier om råd før du kjøper en vin.
-
Tamp røret. Hell tobakken i ildstedet til røret til det er fullt, bruk deretter rørstangen til å komprimere den litt til den bare fyller halvparten av ildstedet. Gjenta dette fylletrinnet til peisen er helt fylt med tett pakket tobakk.- Forsikre deg om at du ikke pakker den for tett, ellers kan det være vanskelig å få røret gjennom luften. Tobakken skal sprette litt når du trykker på den med fingeren.
-
Tenn røret. Hold flammen over peisen ved å trekke forsiktig gjennom tuten ved å bruke en fyrstikk eller lighter. Flytt flammen over peisen for å fordele varmen jevnt over tobakken.- Etter denne første tenningen må du tømme tobakken forsiktig og starte på nytt.
-
Pust inn og pust ut. Akkurat som sigaren er de fleste rør ikke laget for å inhalere røyk inn i lungene, men heller for å holde den i munnen for å nyte smaken.- Tamp tobakken fra tid til annen for å sikre at den holder seg tett i peisen.
- Hvis du føler at fukt kommer inn i munnen gjennom slangen, setter du raskt inn en renser for å rengjøre den.
- Hvis røret blir for varmt, la det avkjøles. Du kan alltid slå på tobakken senere.
-
Slå av røret. Når du er ferdig med å røyke, kan du slukke røret ved å fylle tobakken i peisen til den slukker, eller bare la røret til side til det slår seg av av seg selv.