Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Adrian Tandez. Adrian Tandez er grunnlegger og sjefinstruktør ved Tandez Academy, et verdenskjent treningssenter for selvforsvar. Han er sertifisert Bruce Lee Jeet Kune Do instruktør, filippinsk kampsport og Silat i regi av den legendariske kampsportmesteren Dan Inosanto. Adrian Tandez har praktisert disse fagområdene i over 25 år.Det er 13 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Selv om det er viktig å unngå kamp, er det noen ganger uunngåelig. Det er mennesker som nekter å løse problemene sine ved å kommunisere. Imidlertid, hvis du ikke vet hva du gjør, kan du skade deg selv mer enn motstanderen din kan gjøre. Når du konfronterer en person som trakasserer deg, forsvarer en venn eller beskytter deg mot en kriminell, følger du noen enkle regler for å vinne en kamp.
stadier
Del 1 av 3:
Kjemp med riktig teknikk
- 4 La være ved første mulighet. Det primære målet ditt under en kamp bør være å beskytte deg selv, ikke å skade den andre personen. Hvis du tror du er i alvorlig fare, kan du prøve å rømme uten å skade motstanderen. Enten du kommer til hendene eller ikke, vil ikke motstanderen din skade deg når du reiser.
- Det er spesielle situasjoner der en kamp kan løse fremtidige problemer, men generelt, vinner du alle kamper ved å tømme eller unngå dem helt.
- Kjenn grensene dine. Det kan ikke være verdt å holde seg i en tapende kamp og finne deg selv i nødsituasjoner med en brukket nese.
råd
- Hvis motstanderen prøver å sparke deg, ta tak i foten og dra ham fremover eller bakover for å få ham til å falle.
- Hvis han befinner seg desorientert, trykker du raskt på ham flere ganger.
- Følg med på miljøet ditt Hvis kampen ikke vender til din fordel, bruk miljøet mot motstanderen.
advarsler
- Enhver kamp kan få alvorlige konsekvenser som kan endre livet ditt for alltid. Slåss bare hvis det er helt viktig.