Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.Det er 22 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Når du har følelser for noen og det ikke er gjensidig, er sjansen stor for at du er forelsket i feil person til feil tid. Du kan bruke hele tiden på å medlide deg og fylle deg selv med tristhet.For å leve bedre, må du slutte å mope og begynne å ta vare på deg selv. Unngå å falle i samme felle ved å bruke tipsene i denne artikkelen for å forstå din tiltrekning til feil person.
stadier
Metode 1 av 4:
Vurder situasjonen din
- 5 Tilgi deg selv for dine tidligere feil. Hvis du gjorde en feil å elske noen som ikke kunne elske deg til gjengjeld, vet at du bare er et menneske. Det kan hende du må trene lenge før du kan være mindre hard på deg selv, men å lære å tilgi kan du til slutt føre til et mer fleksibelt liv.
- Feil er ikke annet enn feil, og de gir deg muligheten til å lære av opplevelsene dine. Tenk på leksjonene du vil lære av dine feil.
- Det er usannsynlig at du vil vokse opp og lære nye ting uten å lide. Feil, selv de mest smertefulle, er ganske enkelt en del av læringen.
råd
- Hvis du ikke er sikker på hvor du kan finne en rådgiver eller terapeut, kan du undersøke på nettet.
advarsler
- Ikke forvent at den andre endrer seg.
- Ikke hold følelsene dine for deg selv. Det er veldig viktig for din mentale helse å finne en måte å dele følelsene dine med andre mennesker på.