Innhold
- stadier
- Metode 1 Kast et stempel hjemme
- Metode 2 Kast et stempel hjemmefra
- Metode 3 Fjern bufferen riktig
- Metode 4 Bruk trygge buffere
Buffere under menstruasjon brukes til å absorbere menstruasjonsblod. Kanskje du ikke alltid vet hvordan du skal fjerne og kvitte deg med bufferen ordentlig, spesielt hvis du prøver å gjøre det diskret. Du bør følge visse prinsipper for å fjerne og forkaste en buffer uten å skape problemer. Du bør også være sikker på å bruke tamponger trygt for å unngå å utvikle helseproblemer på grunn av bruken av dem.
stadier
Metode 1 Kast et stempel hjemme
-
Kast aldri en tampong i toalettskålen. Når du har fjernet tampongen, må du kassere den ordentlig, for eksempel ved å ikke kaste den på toalettet og deretter skylle. Denne handlingen kan blokkere evakuering av toaletter og skade avløp. -
Pakk tampongen i et stykke toalettpapir. Du bør ta et stykke toalettpapir for å pakke inn tampongen din. Dette hjelper til med å forhindre at blod løper hvor som helst, inkludert på hendene.- Det faktum å pakke stempelet i toalettpapir gjør det også mulig å skjule det for alle. Du kan gjøre dette slik at ingen ser det.
-
Kast bufferen i søpla. Du må bli kvitt bufferen i søpla. Ved å kaste den bort umiddelbart etter at du har fjernet den, unngår du problemene og manøveren vil forbli diskret.- Hvis en buffer holder seg ute noen dager, kan det gi lukt. Dermed bør du kaste tampongene dine i en egen søppel som ligger nær hovedavfallet eller i det lille søpla på badet ditt. Husk å bli kvitt det etter en eller to dager.
Metode 2 Kast et stempel hjemmefra
-
Skjul tampongen i toalettpapir. Du kan komme i en situasjon der du må kvitte deg med tampongen din på et offentlig toalett eller på en venns sted hvor du overnatter eller bare noen timer. Du bør alltid først pakke tampongen i toalettpapir. Så du vil ikke legge blod noe sted på hendene dine, og du spruter ikke gulvet, toalettskålen eller søpla.- Du kan danne flere lag toalettpapir rundt puten for å beskytte den, spesielt hvis du er hjemme og ønsker å bli kvitt det veldig diskret.
-
Hvis du er i et offentlig vaskerom, bruk søppeldunken til din disposisjon. Hvis du fjerner tampongen din i et offentlig toalett, er det en god sjanse for at en liten metallkasse er i nærheten av toalettet. Du kan åpne den og sette stemplet på den. Det kan være merket Reservert for tamponger eller sanitetsservietter .- Du bør lukke lokket på metallbingen når du har plassert puten på den. Disse hyllene blir ofte tømt en gang om dagen av vedlikeholdspersonalet.
-
Plasser stempelet i søpla til vennen din. Hvis du tilbringer natten eller bare noen timer hjemme hos en venn og trenger å bli kvitt tampongen din, bør du legge den i søpla. Kast den aldri i toalettskålen da du kan tette toalettet.- Du bør unngå å oppbevare tampongen i vesken eller lommen, selv pakket med et stykke toalettpapir. Buffere vil sannsynligvis avgi sterk lukt på grunn av blod og menstruasjonsvæsker de er impregnert. Du må ikke ta risikoen for å finne deg selv med en stinkende tampong i virksomheten din.
-
Hvis det ikke er bad, plasserer du stempelet i en papirpose. Hvis du camping eller ikke har tilgang til et bad av en eller annen grunn, bør du pakke toalettpapirputen, papirhåndklær eller et stykke papir. Deretter bør du legge den i en papir- eller plastpose. Dette vil sikre at blodet ikke strømmer noe sted. Du bør deretter prøve å bli kvitt vesken så snart du befinner deg i nærvær av et skikkelig søppel.
Metode 3 Fjern bufferen riktig
-
Sitt på toalettskålen. En tampong kan enkelt fjernes mens du sitter på bollen. Sittestillingen lar deg fjerne bena for å få tilgang til bufferen.Det lar deg også orientere fingrene slik at du enkelt kan skyve puten mot avkjørselen.- Sittestillingen på toalettet er også ideell for bloddråpene som renner når tampongen fjernes for å komme inn i bollen. Du vil ha mindre ting å rengjøre, siden det ikke er blod på bakken eller på buksene dine.
- Finn strengen som er festet til puten. Tampongen din skal ha en hvit streng festet til enden. Du skal kunne se mellom beina og se denne strengen komme ut av skjeden din.
- Hvis du ikke ser en streng henge, kan hun ha satt seg fast i skjeden din på et eller annet tidspunkt. Det hender ofte at strengen knekker eller blir viklet inn mens du trener. For å finne det, må du utforske vaginalåpningen med fingrene.
-
Trekk forsiktig i snoren og fjern puten. Når du har funnet strengen, kan du fange den forsiktig med to fingre. Trekk deretter forsiktig i den for å skyve tampongen mot utløpet av skjeden din. Ved å trekke forsiktig, bør det sextraire ganske enkelt.- Hvis tampongen ikke glir eller hvis den virker fast, kan det hende du trenger medisinsk hjelp. Noen ganger sitter putene fast når de har vært inne for lenge, når strengen har satt seg fast eller når du har hatt sex mens du har på deg en tampong. Du bør få den fjernet veldig raskt av en lege, fordi hvis du holder bufferen for lenge, utsetter du deg for giftig sjokk-syndrom.
Metode 4 Bruk trygge buffere
-
Husk å alltid bytte buffer hver 4. til 8. time. Du bør alltid prøve å endre buffer hver 4. til 8. time, da å holde den i mer enn 8 timer øker risikoen for å bli påvirket av giftig sjokk-syndrom. Avhengig av strømningsintensiteten, kan det hende du trenger flere tamponger om dagen.- Hvis du har en tendens til å glemme å endre buffer, bør du stille en alarm på telefonen etter omtrent 8 timer for å tenke på det. I tillegg bør du bare bruke en pute om natten hvis du planlegger å sove mindre enn 8 timer. Ikke bruk tampong om natten hvis du har tenkt å sove mer enn 8 timer.
-
Bruk en buffer tilpasset intensiteten i flyt. Du bør favorisere bruken av en buffer hvis absorbans er tilpasset flyt. Dermed vil du dra nytte av den nødvendige beskyttelsen, og bufferen vil dekke dine behov. Hvis du har en intens utflod, noe som kan være tilfelle i løpet av de første 2 eller 3 dagene av perioden, bør du velge en veldig absorberende tampong. Hvis utslippet ditt er lavere, noe som ofte er tilfelle de siste menstruasjonsdagene, bør du velge en buffer med lav absorpsjonskapasitet.- Du kan bestemme absorbansen som kreves ved å undersøke utseendet til bufferen når du fjerner den. Hvis det virker tørt, betyr det sannsynligvis at bufferen du bruker er for absorberende. Hvis den virker gjennomvåt og veldig våt, er den kanskje for lite absorberende.
- Du bør aldri bruke en tampong for å absorbere hvit vaginal utflod. Tampongen skal bare brukes til å absorbere periodene dine.
-
Hvis du har symptomer på giftig sjokk-syndrom, bør du oppsøke lege. Hvis du utvikler noen av symptomene på giftig sjokk ved å bruke en tampong, bør du konsultere umiddelbart. Dette er en bakteriell infeksjon som følger av utviklingen av bakterier i skjeden din. Du kan utvikle ett eller flere symptomer på samme tid, blant disse:- plutselig feber (større enn 38,9 ° C)
- oppkast
- diaré
- et rødt utslett på kroppen
- svimmelhet eller besvimelse når du står