Innhold
- stadier
- Del 1 Utføre oppsettet
- Del 2 Forstå det grunnleggende
- Del 3 Bruke avanserte regler for å score
Kabaddi er en populær, lettlært kontaktsport som har sine røtter i den gamle historien til det gamle India og Sør-Asia. De grunnleggende reglene for kabaddi er enkle: to lag med syv spillere konkurrerer på en stor firkantet arena i to halvtimer på tjue minutter hver. Spillerne på hvert lag krysser på sin side medianlinjen i feltet for å nå motstanderens leir, de berører medlemmene av det andre laget og vender tilbake til leirene sine. Jo flere medlemmer av motstanderlaget blir berørt, jo flere poeng scorer de, men hvis motstanderlaget fysisk forhindrer dem i å returnere til sin del av feltet, scorer de ingen poeng!
stadier
Del 1 Utføre oppsettet
- Spill på en flat, rektangulær bakke på 13 meter på 10.
- Dette er de offisielle dimensjonene for profesjonell kabaddi for menn. Hvis du bare leker med venner, trenger ikke lekeplassen din være akkurat den størrelsen. Den må imidlertid være flat og omtrent rektangulær.
- For kvinner som spiller kabaddi er feltets størrelse litt mindre, 12 meter bred og 8 meter lang.
-
Bruk linjer og markeringer for å dele terrenget riktig. Følgende er de offisielle merkingene for profesjonell kabaddi. Hvis du bare spiller med venner, trenger ikke merkingene dine å være nøyaktige.- Avgrensningslinjene : linjene som ligger på kanten av bakken på 13 meter på 10.
- Linjene på lekeplassen : disse linjene avgrenser den rektangulære sonen på 13 meter med 8 meter inne i bakken, en meter skiller hver side av avgrensningslinjene plassert på 10 meter.
- Medianlinjen : denne linjen skiller landet i to soner på 6,5 meter med 8 meter. "Territoriet" for hvert lag er lekeområdet på sin side av midtlinjen.
- "Baulk-linjene" Disse linjene er parallelle med medianlinjen, 3,75 meter på hver side.
- Bonuslinjer Disse linjene er parallelle med linjene av rammer, 1 meter fra disse linjene i området overfor midtlinjen.
-
Lag to lag med syv spillere hver. Tradisjonelt er fire spillere fra hvert lag på hver side av banen, og etterlater tre spillere i reserve. Noen varianter av kabaddi krever imidlertid at de syv spillerne står på banen samtidig.
Del 2 Forstå det grunnleggende
-
Start et rom for å bestemme hvilket lag som starter.- Enhver tilfeldig metode for å bestemme hvilket lag som skal starte kampen, er akseptabelt hvis det er rettferdig. Du kan også prøve å få det største tallet til å rulle terningen eller gjette en figur som en upartisk dommer mener osv.
-
Start spillet. Hvis teamet ditt starter, kan du sende en "raider" på den andre siden av medianlinjen.- I Kabaddi sender lag en spiller (kalt "raider"), hver for seg, fra motstanderens felt. "Raideren" prøver å berøre medlemmene i det andre laget og gå tilbake til sin del av feltet. Hver spiller han berører tilsvarer ett poeng for laget sitt hvis han klarer å komme tilbake til sin side av banen .
- Imidlertid må "raideren" stadig rope "kabaddi" før han krysser midtlinjen og kan ikke slutte å gjenta dette ordet før han vender tilbake til leiren sin. Hvis han slutter å rope, eller hvis han tar pusten, selv øyeblikk, må han tilbake til sin side av feltet, scorer han ikke et poeng. I dette tilfellet tildeles et poeng til motstanderlaget for et vellykket skudd.
- Hvert medlem av teamet må angripe i orden. Hvis et medlem av teamet angriper uorden, vinner motstanderlaget ett poeng.
-
Hvis laget ditt ikke starter i angrep, forsvar!- Hvis laget ditt blir angrepet, kalles du og de tre andre spillerne på laget ditt "antiraiders" eller "forsvarere". Målet ditt er å forhindre raider å berøre deg og gå tilbake til din side av feltet ved å krysse medianlinjen. Du kan gjøre dette ved å løpe vekk til du er utpustet eller fysisk sperre det ved å plating eller sperre.
- Legg merke til at en "raider" ikke kan fanges eller holdes av klærne, håret eller andre deler av kroppen hans annet enn lemmer eller overkropp.
-
Angrep og forsvar hver tur.- Begge lag angriper og forsvarer på sin side i to halvtider på 20 minutter hver (med en pause på 5 minutter mellom de to).
- Etter halvtid bytter begge lag sider i feltet.
- Laget med flest poeng på slutten av spillet vinner!
-
Eliminer spillere fra motstanderlaget. Få spillere ut når de blir truffet, fanget eller bryter reglene. Under et kabaddi-spill kan spillerne midlertidig være "ute" av spillet av forskjellige grunner. Hvis dette skjer, kan de ikke erstattes av spillerne i reserven. Bytte er kun med spillere som ikke har blitt eliminert. Listen nedenfor indikerer forskjellige forhold som kan føre til "å komme ut" en spiller:- Hvis raideren treffer forsvarsspillere og kommer tilbake til sin side, blir de berørte spillerne eliminert.
- Hvis en "raider" blir tatt til fange og han ikke kan vende tilbake til leiren sin, og krysse midtlinjen før han blir pusten ut, blir han eliminert.
- Hvis en spiller (angriper eller forsvarer) overskrider grensene for feltet, blir han eliminert (bortsett fra om han bevisst ble skutt eller dyttet, i så fall blir den fornærmede spilleren eliminert).
- Hvis et lag gjør tre påfølgende uproduktive angrep, blir den tredje "raideren" eliminert. Et uproduktivt angrep oppstår når "raideren" ikke scorer (eller mister poeng) under angrepet. Imidlertid, hvis a raider kan overta rammelinjen og gå tilbake til sin side av feltet, teller angrepet som en suksess selv om han ikke har berørt noen spiller.
- Hvis et medlem av forsvarslaget går inn i raiders før laget hans offisielt har angrepsrett, blir han eliminert.
-
"Resuscitate" spillere ved å få frem en motstander. Når laget ditt eliminerer en spiller fra motstanderlaget, har du muligheten til å bringe tilbake (eller "gjenoppstå") et tidligere eliminert medlem av laget ditt. Dette er aktuelt for det angripende laget og det forsvarende laget.- Spillerne føres tilbake til spillet i den rekkefølgen de ble eliminert. Hvis en eliminert spiller føres tilbake i spillet i lidelsen, gis det ene poenget til det andre laget.
Del 3 Bruke avanserte regler for å score
-
Scor en "lona" når du eliminerer hele laget. Hvis du kan eliminere motstanderlaget helt på en gang, med noen kombinasjon av grunner og ingen lagspiller er kvalifisert for å bli returnert til feltet, scorer laget ditt en lona. En lona gir 2 ekstra poeng for angrepet ditt.- Når det skjer, gjenoppstå hele motstanderlaget.
-
Scor en "superfangst" ved å fange en motstander. Ta det med tre spillere eller mindre. Hvis laget ditt forsvarer med mindre enn tre spillere, og du fremdeles klarer å forhindre at "raideren" kommer tilbake til con camp, scorer du en "superfangst" som tjener et ekstra poeng.- Dette punktet legges til punktet som er markert for å eliminere raiderSå totalt får du to poeng.
-
Få poeng når motstanderen bryter reglene. De fleste straffer tildelt kabaddi resulterer i tildeling av ett poeng til motstanderlaget. Nedenfor finner du en liste over feil som kan tjene poeng til motstanderlaget.- Hvis raider sier noe annet enn forhåndsgodkjent "kabaddi" -sang mens han angriper, angrepet er over og forsvarslaget får ett poeng i tillegg til retten til angrep (men raider er ikke eliminert).
- Hvis raider er sent når han begynner å synge (med andre ord når han passerer midtlinjen), angrepet er over og forsvarsgruppen får ett poeng i tillegg til den angripende høyre (men raider er ikke eliminert).
- Hvis raider angrep mens det ikke er i tur, det forsvarslaget vinner et poeng og angrepet er over.
- Hvis flere raiders gå inn i motstanderleiren på samme tid, angrepet er over og forsvarslaget får ett poeng.
- Hvis en av forsvarerne kommer inn i leiren av raiders før det er hans tur til å angripe, får motstanderlaget ett poeng per forsvarer på feil.
- Hvis det eliminerte laget etter en "lona" ikke returnerer alle spillerne sine på banen i løpet av ti sekunder, vinner motstanderlaget ett poeng.
- Hvis lagkameratene til raider prøv å hjelpe ham ved å rope advarsler og råd, forsvarerne scorer et poeng.
- Hvis spillere bevisst blir eliminert for å få en "lona" og "gjenopplive" sine lagmedlemmer, scorer det motstandende laget et ekstra poeng for hver støtende spiller på banen i tillegg til de to poengene til "lona".
- Når de forsvarer, er mange kabaddi-fagfolk sammen for å gjøre det enklere å skjære og fange raider. Å separere gjør det lettere å bevege seg raiderhan kan returnere trygt til leiren sin.
- Prøv å se på profesjonelle kabaddi-opptak for å gjøre deg kjent med reglene for jetflyet og begynne å utvikle dine egne strategier. Mesterskapsvideoer på høyt nivå er lett tilgjengelig på YouTube og andre streaming-nettsteder.
- Se spillerne med det ene øyet og bevegelsene til føttene med det andre øyet.
- Hvis raider går til høyre, må spillerne flytte til venstre, hvis raider gå til venstre, spillerne må flytte til høyre. Deretter vil spillerne omgi raider å kunne ta igjen.
- Forsvarernes rolle i Kabaddi er å fange "raideren", ikke å skade ham. Et bevisst farlig slag er et uutholdelig motiv for spillet eller suspensjonen.