Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 32 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.For å spise et solsikkefrø, må du pakke tungen rundt det saltede skroget, knuse det mellom tennene og spytte det ut før du kan spise frøet i seg selv. Og gjør dette hver gang. Denne artikkelen vil lære deg hvordan du blir en spiser eller et frø spisested: du kan deretter spise solsikkefrø ved å gjøre noe annet uten å tenke på det.
stadier
Metode 1 av 2:
Lær deg teknikken
- 7 Øk gradvis mengden frø du kan lagre i kinnene. Dette er hva fagfolk gjør, og det unngår å plukke flere ganger i vesken. annonsering
råd
- Hvis du vil spytte ut frøets skrog, kan du vurdere å ta en kopp eller bolle. Vær imidlertid høflig og ikke forstyrr folk rundt deg med ekle sputterende lyder.
- Hvis du bruker mye frø, kan du prøve å plante solsikker og høste dine egne frø. Du kan salte dem når det passer deg.
- Ikke bli motløs hvis du ikke gjør det riktig første gang. Profesjonelle frøespisere har trent i mange år før de kom dit like lett. Øv deg på å forbedre deg selv.
- Forsikre deg om at du har en kopp eller bolle i bilen når du kjører mens du spiser frø.
- Vær forsiktig så du ikke biter tungen når du åpner frøene med tennene.
- For å unngå å forstyrre dine kollegaer, kan du prøve å åpne frøene med munnen lukket for å minimere knusing støy når skroget går i stykker.
advarsler
- Å spise solsikkefrø ofte kan irritere tungen på grunn av den enorme mengden salt.
- For høyt forbruk kan ha avføringseffekter forårsaket av fibrene i frøene.
- Vær forsiktig så du ikke kveles.
- Rådfør deg med legen din for å være sikker på at du kan konsumere 110 mg salt (mengden av en stor porsjon frø) flere ganger om dagen. Sjekk ernæringsinformasjonsetiketten på emballasjen til solsikkefrøene dine.
Nødvendige elementer
- En pose solsikkefrø
- En smidig munn