Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 15 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.Det er 20 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Krydret retter er viktige i kjøkken rundt om i verden, så du kan føle deg ekskludert hvis smaksløkene dine foretrekker smakene mer blid eller føler en forbrenning hvis du støter på et krydder uten å vite hva du tok fatt på. Hvis du vil spise og nyte krydret mat, anbefales det å forstå hva som gir den karakteren, hvordan du takler den, tilberede den og spise den, og hvordan berolige den brennende følelsen når måltidet er over. For lett å lese denne artikkelen, vil krydret for det meste referere til retter som inneholder chili.
stadier
Del 1 av 3:
Forbered deg på krydret mat
-
5 Vent til smertene avtar og behandle de andre symptomene når de ser ut. Det kan se ut som om forbrenningen aldri vil forsvinne, men effekten av capsaicin på kroppen din varer bare cirka 15 minutter etter at du slutter å jobbe.- Hvis du begynner å oppdage problemer i mage-tarmkanalen (sur tilbakeløp, mageskudd, mage-øsofagus refluks, etc.), behandle dem slik du normalt ville gjort. Det skal også bemerkes at paprika ikke har noen innvirkning på fordøyelsessystemet vårt som krever eksepsjonell behandling.
- Prøv flytende eller tyggende antacida, som Pepto-Bismol eller lignende behandlinger som vanligvis fungerer på deg. Hvis du har regelmessige svie i magen, snakk med legen din eller farmasøyten om tilgjengelige reseptfrie behandlinger eller reseptbelagte behandlinger. De blir stort sett tatt daglig (før symptomene oppstår).
- Du kan også ta sunn fornuftstiltak, for eksempel å begrense inntaket av mat som kan forårsake halsbrann, ikke spis krydret mat for sent på kvelden, fordi reflukssymptomer er viktigere om natten og la tyngdekraften spille. sin rolle i fordøyelsen din ved å stå eller, enda bedre, ved å gå litt.